如何应对父母争吵导致的心理困扰：一个三年级学生的真实故事
一个周一的早上，我一进心理咨询室，三年级的同学小欣（化名）就跟着我进去了，她红着眼睛伤心地对我说：“季老师，这几天我父母因为一件小事吵架了。 ，现在他们要离婚了，我该怎么办？”我没有安慰她，也没有立即给她建议，而是问她：“你的父母对你怎么样？”
她回答：“我父母平时对我很好，只是现在不太关心我了。”说着，她压低了声音，擦了擦眼泪。
我递给她两张纸巾，示意她擦干眼泪，然后问她：“你父母以前经常吵架吗？”
她摇摇头：“我父母以前很少吵架，就算偶尔吵架，我父亲也总是向我母亲让步，过一段时间他们就会和好。但这一次，父亲不知道为什么，不肯让我去。”妈妈进来了……”
“你知道你父母这次为什么吵架吗？”
“看来，父亲为了招待家乡的好朋友，不仅喝醉了，还带他去麻将馆赌博。”
我让她先去上课，然后利用课间休息时间来心理咨询室，指导她怎么做。
她疑惑不已，恋恋不舍地离开了心理咨询室，回到了教室。
小新走后，我的脑海里突然闪现出儿歌《妈妈，妈妈，坐下》的旋律。我灵机一动，一边哼着这首儿歌的乐谱，一边填歌词。
爸爸妈妈快点回家吧
妈妈，好妈妈，
请快点回家吧
爸爸已经知道自己吵架是不对的。
妈妈妈妈快点回家吧
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原谅爸爸吧！
爸爸，他戒酒了。
爸爸，他戒赌了。
等你早点回家。
爸爸，好爸爸，
请快点回家吧
美味的食物准备好了。
爸爸爸爸快点回家吧
留在妈妈身边吧！
妈妈很难过，
妈妈，她哭了，
希望你早点回家。
亲爱的父母，好父母，
别再难过了。
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真正的幸福在于自己的家。
爸爸妈妈快点回家吧。
外面风很大。
宝贝我很担心
宝贝我很害怕
我要爸爸和妈妈！
填好歌词后，我立即工整地抄在一张A4纸上。
课间休息的时候，小新又来到了心理咨询室：“季老师，我来了。”
我把抄下来的儿歌《爸爸妈妈快点回家》的歌词递给她，说：“你回家的时候，把这张A4纸放在餐桌上显眼的地方，这样你爸爸妈妈就可以看到。”你回到家，然后用茶杯压住A4纸的一角，防止它被吹掉。然后你要注意你的父母看完纸上的内容后的反应，并及时告诉我。
她疑惑地问我：“季老师，这个有用吗？”
我说：“我也不确定，如果不行的话，我再给你想想别的办法。”
……
一连几天，小新都没有再来心理咨询室。周四早上，我正想利用课间休息的时间去问她，却接到了她妈妈的电话：“谢谢您！季老师。我和小欣的爸爸都自责，不再离婚了。读完你写的儿歌后，我就不再离婚了。” ，我们意识到，因为我们生闷气，我们已经深深地伤害了我们的女儿。”
2009 年 4 月 16 日
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