古代中国体育项目盘点：从投壶到射礼，探索悠久体育文化历史
体育是一种复杂的社会和文化现象。 “体育”一词虽然出现较晚，但它所代表的内容却有着悠久的历史。根据文物、建筑等历史证据，中国早在公元前2000年就开始了。自古以来就有体育运动。我们来看看中国古代有那些体育运动。扔锅
投壶是古代宴会上进行的一种游戏，是向壶中投箭的简称。比赛时，设一个特制的壶，主、客各向壶中投一支箭。射中箭多者为胜，败者喝酒。最早有文字记载的抛壶活动见于《左传》。 《左传·昭公十二年》载：“晋侯与齐侯设宴，席间穆子祥抛壶”。抛壶活动的起源与射箭仪式有关。 “燕舍”有直接关系。西周时期的“燕射”“射箭”是一种“懂得君臣之礼，长幼之序”的礼仪射箭。它有严格的礼仪要求。后来，当庭院不够宽阔，或者有客人不会射箭，不得不讲究礼仪时，就出现了。投壶活动以荆棘代替箭，以壶代替靶子，以投掷代替射击。后来，随着时间的推移，投壶逐渐从一种仪式性活动演变为一种娱乐游戏。清末，由于西方近代体育运动的传入，头虎逐渐退出历史舞台。
宋太祖蹴鞠图片
蹴鞠是指古人用脚踢球的活动，类似于今天的足球。蹴鞠最早见于《史记.扁鹊苍公列传》。汉三国时期蹴鞠得到迅速发展，传承下来的不仅仅是娱乐蹴鞠。期间，还出现了表演蹴鞠和竞技蹴鞠。此外，蹴鞠也被用于军事训练。刘向在《别录》中记载：“塔举亦是军事实力的象征，所以训练武士，也可以用来知道如何有才气。 发挥和练习。”唐宋时期，蹴鞠达到了新的高潮。最初塞满头发的实心球被充气球取代，球门出现了。宋代，从皇宫内院到平民家庭，人人都喜欢蹴鞠。元代钱选所画的《宋太祖蹴鞠图》描绘了宋太祖赵匡胤与赵炯、赵普等人踢球的场景。四大名著之一的《水浒传》中，宋徽宗赵佶和高俅都是蹴鞠好手。 。明朝朱元璋时期，严禁士兵打蹴鞠，但民间蹴鞠活动仍然盛行。清朝中叶以后，随着近代西方足球的传入，蹴鞠基本被取代。然而，踢毽子却作为“蹴鞠遗产”得以继承和发展。
章怀太子墓《马球图》
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柔术，又称现代马球，又称打球或打球，出现于东汉，盛行于唐代。用来击球的球大约有拳头大小，是空心的。原材料是一种特殊的木材，重量轻且非常柔韧。由于参赛者在马背上击球，还必须使用棍子，因此球的成本相对较高。据记载，唐朝的许多皇帝都是柔术的狂热爱好者。比如唐玄宗，李隆基年轻时就是一位柔术大师。唐睿宗在位期间，还曾代表唐朝击败过吐蕃使团。 1971年，在挖掘唐代章怀太子李显墓时，在墓道西壁上发现了一幅唐代打马球的《马球图》。
屈原
赛龙舟是我国传统民俗活动之一。它的起源可以追溯到战国时期。相传伟大诗人屈原投汨罗江后，楚国百姓纷纷到江边凭吊，划船打捞屈原的遗体。所以此后每年五月初五都要举行赛龙舟活动，以纪念屈原。除此说法外，浙江举办赛龙舟是为了纪念曹娥。后来赛龙舟传入日本、越南、英国等。2011年5月23日，赛龙舟经国家批准理事会将列入第三批国家级非物质文化遗产名录。
相扑
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相扑，一项竞技运动，起源于中国春秋时期。早期称为“角点”。 《汉书·刑法志》记载：“春秋以后，消灭弱者，吞并小者，战国时，稍加武术。”礼被认为是一种形式的娱乐，并用来互相赞扬。但秦改交队名称后，先王礼制于相乐失传。”南北朝时称为“相扑”。早期相扑具有武术性质。宋代相扑它与武术不同，只是投掷，而不是通过击倒对手来获胜。
捶丸
捶丸是我国古代一项用棍子将球击入洞中的运动。它的前身是唐代的踏球，与现代曲棍球类似。到了宋代，步球逐渐从最初的同场对抗性比赛演变为顺序击球。在这种非对抗性的比赛中，球门改为洞，名称也改为“捶丸”，与现代高尔夫类似。对捶丸的最早描述可见于元朝开国元世祖忽必烈时期所著的《丸经》。这是一本专门介绍捶丸的书。据记载，“至宋徽宗、金章宗，皆爱捶丸”。除贵族外，民间对捶丸也很享受。元代散曲、杂剧中多次提及。山西省洪洞县广胜寺水神庙壁画中的元代《捶丸图》生动形象地展示了当时的捶丸表演。捣药丸的场景。虽然明代时这项运动已不如以前盛行，但仍然有很多人喜爱这项运动。 《明宣宗喜图》中有一幅描绘明宣宗朱瞻基捶丸的场景。到了清代，捶丸逐渐衰落。
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