鲤鱼的营养价值及禁忌全知道，食用效果和药用价值大揭秘
榴莲的营养价值和禁忌有哪些范本一份（扩展1）——鲤鱼有哪些营养价值和禁忌汇总二篇
鲤鱼有哪些营养价值和禁忌 1
营养价值：
鲤鱼蛋白质含量高。鲤鱼蛋白质质量佳。人体对鲤鱼蛋白质消化吸收率可达96%。鲤鱼能供给人体必需的氨基酸。鲤鱼能供给人体必需的矿物质。鲤鱼能供给人体维生素A。鲤鱼能供给人体维生素D。
鲤鱼脂肪多是不饱和脂肪酸。它能很好地降低胆固醇。还可防治动脉硬化、冠心病。所以多吃鱼能健康长寿。
鲤鱼的食用效果
鲤鱼味道甘甜，性质平和。它进入脾、肾、肺经。具有补脾健胃的功效。能利水消肿。可以通乳。能清热解毒。还可止号嗽下气。对各种水肿有益。对浮肿有益。对腹胀有益。对少尿有益。对黄疸有益。对乳汁不通有益。鲤鱼对孕妇胎动不安有很好的食疗效果。对妊娠性消肿也有很好的食疗效果。中医学认为，鲤鱼各个部位都可以入药。鲤鱼皮能治疗鱼梗。鲤鱼血可治疗口眼歪斜。鲤鱼汤能治疗小儿身疮。用鲤鱼治疗怀孕妇女的浮肿，对胎动不安有特别疗效。
清炖鲤鱼怎么做好吃
熬鱼汤最好选现杀的活鲤鱼。鲤鱼不宜过大。清洗鱼腹时要去掉里面一层黑膜。还要去掉咽喉齿，咽喉齿位于鳃后咽喉部。接着去除鲤鱼的二条腥线。不然汤容易有腥味。
2、加盐腌制一会，这样不容易掉皮，模样会好看些。
煎鱼前可在锅内均匀涂抹姜汁。如此能防止鱼皮粘锅。进而鱼才不会贴锅。锅一定要烧热后再放油。油热了之后再放鱼。
鱼煎至两面呈现金黄色后加入温水，在大火上加盖煮，使水在锅中沸腾大约十多分钟，唯有如此才能煮出如奶般洁白的浓汤
鱼和水存在比例关系。要是一条小鱼却要做一大锅汤，那就无法保证做出白汤。出锅时放盐能让汤更有营养。
清炖鲤鱼的热量是多少
清炖鲤鱼平均每100克热量约105大卡，单位热量适中。对于长期从事体力劳动的人而言，这点热量很快就能消耗完。所以大家不必过于担心！
要是觉得清炖鲤鱼热量高，吃完清炖鲤鱼后，可摄入些低热量食物，尽量保证热量摄入不过量。若不小心过量了，跑跑步就行！
禁忌：
锦鲤鱼的风水摆放
风水鱼最大功能是增添财富与福禄，其次才是化解煞气、驱走邪气。不管是在办公室还是住家，若要摆放风水鱼缸，首先一定要找出恰当方位。只有摆对位置，鱼缸才能提升到转运境界，而不只是仅有美化环境这一单一效果。家中明财位通常在对角线位置。不管大门朝哪个方向开。打开大门后的对角线。一般认为是住宅的明财位。把鱼缸放在此处。一开门就能瞧见。在视觉上十分显眼。对财运能起到提升功效。
五行属相选养锦鲤鱼
属金的生肖：在十二生肖里，兔和鸡的生辰属金。金代表义。所以生肖属金的人一生因“义”字而平坦。但也因“义”字而少财。因此在选择锦鲤时。首选招财锦鲤。以此来添财纳福。
属水的生肖有鼠和猪。在十二生肖里，它们生辰属水。水代表着智。所以属水的人凭借智慧生活顺遂。又因水有催财作用，财运亨通。不过水过旺会招来灾祸。因此在选择“风水鱼”锦鲤时，要以生和气为主。以此平衡过旺的财气。
属木生肖：在十二生肖里虎很特殊。只有虎这个属相属木。木属仁。仁是十德之首。在古代仁都和国家的“君”联系在一起。这就是君仁。所以属木的人有帝王之命。运势最旺。但是。事物发展到极点就会走向反面。水满了就会溢出。因此属虎的人在选择锦鲤时以添福为主。不适合追求横财偏财。
属火生肖：在十二生肖里，蛇、马、猴生辰属火。火属礼。火属相的人，大多事业有成。所以容易展现锋芒而招来煞气。因此宜选择以黑为主色的锦鲤，用来去煞添福。
属土的生肖有牛、龙、羊、狗。在十二生肖里，它们生辰属土。土属信，信是诚的根本。所以土属相的人因信会得到贵人帮助，因信能厚积薄发，大多大器晚成。因此在选择锦鲤时，首选鸿运多福的。
家中养鲤应以红色为主。红要鲜，白要明。看上去能让人心情舒畅才是上佳。其中丹顶为上品，红白、金、银三色为辅助。有些人觉得全黑能治邪化煞。却不知全黑在家居环境中杀气太重。邪煞虽被制住。但祥气、财气、福气、运气等所有好的气也都跑了。就像猛虎下山，鸡飞狗跳，百兽四散奔逃的景象。当然，池或缸很大也可以养。但鱼必须足够多且能镇得住。又或者山中本无兽，打打鬼也无妨，那就是另一回事了。所以要挑选好的三色。三色有着龙凤交缠的图案。它能产生邪气走、百瑞生的奇妙效果。这就是好的三色格外值钱的原因。
鲤鱼有哪些营养价值和禁忌 2
鲤鱼又被称作鲤拐子、鲤子。它的鳞片较大，呈十字纹理。鲤鱼是一种生活在池塘、湖泊、河流泥底的杂食性动物。鲤鱼是淡水鱼中品种最多的鱼类。它也是分布最广的鱼类。其养殖历史最久。并且产量最高。鲤鱼还有吉祥的寓意。比如我们熟知的鲤鱼跃龙门等俗语。
鲤鱼含有蛋白质。鲤鱼含有VA。鲤鱼含有VE。鲤鱼含有VB等多种维生素。此外鲤鱼还富含钾。鲤鱼还富含钠。鲤鱼还富含磷。鲤鱼还富含钙。鲤鱼还富含碘等矿物元素。
鲤鱼的主要功效有：
1、能治疗小儿黄疸，对小儿腹泻有很好的疗效。
2、能补充多种维生素和蛋白质，促进消化吸收，增强抵抗力。
3、对胸闷、腹胀等疾病有一定疗效。
4、有利于去除体内的寒气，提高免疫力。
5、能防治动脉硬化、冠心病，还能延年益寿。
6、有利于产妇下奶。
孕妇吃鲤鱼的禁忌：
孕期饮食要特别注重均衡。从理论上来说，应多吃营养佳、易于消化吸收的食物。鲤鱼富含维生素与矿物质。这正是孕期孕妇为胎儿提供营养时进食所需的。不过孕妇食用时也有要留意的地方。
孕期要保持营养均衡全面。不宜多吃。任何东西过量食用都不好。吃多了会对孕妇身体造成危害。
选择新鲜且优质的鲤鱼。很多人喜欢吃用新鲜食材做出的菜肴，因其风味好且营养价值高。购买时要尽量选新鲜材料，还要尽快食用完。鲤鱼虽好，但存放久了不宜食用，且应低温避光保存
烹调方式要健康。孕期饮食别过重口味。孕妇吃鲤鱼时，尽量避开高油高温且时间久的方式。否则易上火、消化不良不舒服。另外，鲤鱼的氨基酸易被破坏。所以要避免高温烹煮
对鲤鱼过敏的人不适合吃。鲤鱼有成为过敏原的可能，因此选用时应慎重。
孕妇怎样吃鲤鱼才安全：
鲤鱼富含极为丰富的蛋白质与矿物质，这对孕期的孕妇维持健康颇为有益。鲤鱼性味甘平，具备利尿消肿的作用。还能安胎通乳。也有清热解毒之效。并且可止嗽下气。然而孕妇要怎样食用鲤鱼才安全呢？
选择新鲜的。清洗干净很必要。现在海鱼易受海洋污染影响。过量食用被污染海鱼会对人体造成极大伤害。所以孕妇要万分谨慎。
孕妇处于特殊时期。其身体情况很特别。吃东西要留意。尽量少吃。不然会伤害肠胃。导致腹泻。
3、如果遇到过敏状况应该立即停止食用。
孕妇能吃鲤鱼。但不宜多吃。孕期需保持营养均衡全面。任何东西过量食用都不好。吃多了会对孕妇身体造成危害。
孕期肠胃功能会下降。吃了不卫生的食物会导致胃肠不适。所以要食用新鲜干净的鲤鱼。
孕妇选购鲤鱼技巧：
鳃盖：优质鲤鱼呼吸时鳃盖起伏较为均匀，无异常。
鱼鳃：色泽鲜红且腮丝清晰的为优质鲤鱼。
鳞片：鳞片完整光滑的为优质，鳞片有破损和脱落的不宜购买。
孕妇吃鲤鱼食谱：
清蒸鲤鱼
原料：新鲜鲤鱼1条，重500克以上。
先把鱼的鳞片去掉。接着去除鱼的肠子。再把鱼的肚子处理干净。然后将鱼放置在菜盘子里。随后把鱼放入笼中。蒸十五到二十分钟。最后取出鱼就能食用了。
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特点：禁用一切油盐调料。妊娠呕吐者食用最好。
鲤鱼汤
原料：鲤鱼1条(约500克)
配料：红枣10粒 黑豆20克
调料：盐1茶匙(5克) 姜1小块 清水1500毫升
做法
把鲤鱼的鳞片去掉。把鲤鱼的鳃去掉。把鲤鱼的内脏去掉。之后将水分控干。再用纸巾把鱼身完全擦干。
锅中不放油。把黑豆放入锅中。用小火炒。炒至豆壳裂开。然后进行下一步操作。并沥干水分备用
在不粘锅中倒入油。用大火加热。当油热至7成时。放入鲤鱼。将鲤鱼煎至双面金黄。把煎好的鲤鱼捞出。把煎过的鲤鱼放入汤锅中。一次性加入开水。接着加入黑豆。再加入红枣。还加入去皮切片的姜片。用大火煮沸。盖上盖子。转小火煲1小时。
4、食用前，放入盐调味即可。
榴莲的营养价值和禁忌有哪些范本一份（扩展2）
——榴莲的营养价值和食用禁忌（精选1篇）
榴莲的营养价值和食用禁忌 1
经常吃能强身健体。能健脾补气。能补肾壮阳。能温暖身体。是滋补有益的水果。榴莲性热。可活血散寒。能缓解经痛。特别适合受痛经困扰的女性吃。还能改善腹部寒凉。能促进体温上升。是寒性体质者的理想补品
榴莲的七大营养价值：
1、滋阴壮阳
榴莲营养价值颇高。它糖分含量高。含淀粉百分之十一。糖分百分之十三。蛋白质百分之三。还有多种维生素、脂肪、钙、铁以及磷等。身体虚弱的朋友能食用榴莲。榴莲可补充身体所需能量与营养。起到强身健体、滋阴补阳的功效。病后及妇女产后能用它补养身体
2、增强免疫力
榴莲果中氨基酸种类全。其含量丰富。除色氨酸外。还含7种人体必需氨基酸。其中谷氨酸含量特别高。动物实验进一步证明。谷氨酸是核酸重要前体。是核苷酸重要前体。是氨基糖重要前体。是蛋白质重要前体。它参与合成代谢。能提高机体免疫功能。能调节体内酸碱平衡。还能提高机体对应激的适应能力榴莲果对人体有强壮补益作用。原因之一是它含有较丰富的有益元素锌等。另外，还在于其含有的香气成分及其他营养成分起了协同作用。
3、治疗痛经
榴莲营养价值丰富。它能缓解痛经。榴莲是热性水果。食用后可活血散寒、缓解经痛。特别适合体寒痛经且怕冷的女性食用。榴莲的热性可改善腹部寒凉状况。能促进体温上升。对寒性体质的朋友很有帮助
4、开胃促食欲
榴莲有特殊味道。这种味道争议很大。但你可能不知道。榴莲的营养价值体现在这种特殊味道里。这种馥郁气味造就了榴莲的一大功效。那就是开胃。还能促进食欲。
5、通便治便秘
榴莲含有极为丰富的“膳食纤维”。它能促进肠道蠕动。可用于治疗便秘。但要注意。吃榴莲治便秘得多喝开水。否则。丰富的纤维无水可吸。就会吸收肠道里的水分。那样大便会更困难。
6、预防和治疗高血压
榴莲果中维生素具有不可忽视的生理功能以及对某些疾病的疗效作用。榴莲果中含有人体必需的矿质元素。其中钾和钙含量特别高。钾参与蛋白质、碳水化合物和能量的代谢以及物质转运。钾有助于预防和治疗高血压。
7、防癌抗癌
榴莲果中维生素含量丰富。其中维生素A较高。维生素B也较高。维生素C同样较高。大量研究证明。维生素A是人体必需的重要微量营养素。它具有维持正常生长的生理功能。它具有维持生殖的生理功能。它具有维持视觉的生理功能。它具有抗感染的生理功能。人体需要维生素A维持上皮细胞健康。人体需要维生素A维持正常视力。人体需要维生素A促进生长发育。人体需要维生素A增加对传染病的抵抗力
榴莲要合理食用
榴莲不能和酒一同食用。酒和榴莲都属于热燥的食物。要是糖尿病患者把两者一起吃。就会致使血管堵塞。严重的话会出现爆血管、中风的状况。所以不适合食用。
热气体质的人吃榴莲会令病情恶化。喉痛咳嗽的人吃榴莲会令病情恶化。患感冒的人吃榴莲会令病情恶化。阴虚体质的人吃榴莲会令病情恶化。气管有问题的人吃榴莲会令病情恶化。吃榴莲对这些人身体无益，不宜食用。
中医觉得榴莲性质温热。要是吃太多榴莲。就会让燥火上升。还会出现湿毒的症状。想要缓解不适。就得饮用海带绿豆汤或者夏枯草汤。
4、榴莲含有的热量及糖分较高，因此肥胖人士宜少食。
5、榴莲含有较高钾质，故肾病及心脏病人，宜少食。
榴莲一次不宜多吃。若闻到已熟的榴莲带有酒精味。那就表示榴莲已变质。变质的榴莲不能吃。
此外，吃完榴莲后，多喝些水。或者多吃些水分含量较多的水果。这也能缓解燥热。其中梨、西瓜就是很好的选择。另外，还可以在榴莲壳的果窝上放点盐，再加上水一起喝。这能够缓解燥热。
需要留意的是，榴莲和山竹一同食用可防止上火，然而却有引发便秘的可能性。这是由于这两种水果都含有丰富的纤维素，在肠胃里会吸收水分而膨胀，要是过量食用，反倒会堵塞肠道，进而引发便秘。
榴莲食用禁忌：
心脑血管患者不宜吃榴莲。吃榴莲会导致血管阻塞。严重的话会出现爆血管、中风情况。所以心脑血管患者不宜食用榴莲。
肾病患者不宜吃榴莲。心脏病病人也不宜吃榴莲。因为榴莲含有较高钾质。
此外，患有皮肤病的患者不宜吃榴莲。喉炎患者不宜吃榴莲。哮喘患者不宜吃榴莲。气管炎患者不宜吃榴莲。吃了榴莲会导致病情加重。
热气体质的人吃榴莲会令病情恶化。喉痛咳嗽的人吃榴莲会令病情恶化。患感冒的人吃榴莲会令病情恶化。阴虚体质的人吃榴莲会令病情恶化。气管有问题的人吃榴莲会令病情恶化。这些人吃榴莲对身体无益不宜食用。
最后还要再说一次。榴莲不能过量食用。不然会让身体变得炽热。或许还会引发上火。
榴莲的营养价值和禁忌有哪些范本一份（扩展3）
——黄油有哪些营养价值和禁忌优选【1】份
黄油有哪些营养价值和禁忌 1
一、黄油的营养价值
黄油含有多种营养成分，像维他命、矿物质、脂肪酸、醣化神经磷脂、胆固醇等。提取黄油不容易，五、六十斤酸奶才能提取二斤左右黄油，所以黄油很珍贵。黄油有增添热力、延年益寿的功能。寒冬季节，人畜受寒冻僵时，常常用罐饮黄油茶、黄油酒来解救。
每100克含有的营养成分如下：能量为888千卡。蛋白质有1.4克。脂肪含量是98克。胆固醇296毫克。核黄素0.02毫克。钙35毫克。磷8毫克。钾39毫克。钠40.3毫克。镁7毫克。铁0.8毫克。锌0.11毫克。硒1.6微克。铜0.01毫克。锰0.05毫克。
黄油由牛奶提炼而成。它富含多种氨基酸。富含蛋白质。还富含维生素A等各类维生素以及矿物质。能为身体发育补充大量营养。也能为骨骼发育补充大量营养。是青少年不可多得的保健食材。
黄油富含铜。铜是人体健康不可缺少的微量营养素。对于血液有重要影响。对于中枢神经和免疫系统有重要影响。对于头发有重要影响。对于皮肤有重要影响。对于骨骼有重要影响。对于脑子的发育和功能有重要影响。对于肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。
黄油富含脂肪。它能维持体温。还能保护内脏。能提供必需脂肪酸。能促进脂溶性维生素吸收。能带来饱腹感。
二、黄油食用禁忌
1、黄油含脂量很高，所以不要过分食用。
2、孕妇、肥胖者、糖尿病患者等不宜食用。
3、男性不宜多食，因为摄入过多可能导致前列腺肥大。
黄油含有大量饱和脂肪酸（即坏的脂肪）。其胆固醇含量也高。而钙和蛋白质含量比较低。它的营养价值低于全脂牛奶和稀奶油。所以想减肥以及需要脂肪摄入的人最好少吃黄油。
温馨提示：在饮食方面，黄油老少皆宜，每次10～15克即可。
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榴莲的营养价值和禁忌有哪些范本一份（扩展4）
——人参的食用禁忌有哪些范本一份
人参的食用禁忌有哪些 1
**参的禁忌
人参能大补，它属于药物。吃对了人参可治病还能补身体，吃错了会危及生命。人参吃法多样，像炖、嚼、冲、泡等。其对身体治疗功效显著，对身体各部位都有疗养效果。然而人参终归是药，存在不适合的人群。比如有身体发烧、胸闷、腹胀等症状的人都不能用人参。所以若想食用人参，首先得看自己是否适合服用。专家提醒，以下这几类人群就不适合服用人参。
1、胸闷、腹胀者
这类人服用人参后，常使胸闷、腹胀等气滞现象加重。
2、发烧者
感冒、炎症等引起发烧的病人，服用人参后，病情会加重，就像往火上浇油一样。所以，发烧时应该先查明病因，不要因为身体虚弱就盲目进补。
3、体内有热毒者
身上患有疔疮疥痈的人。服用人参后。会致使疮毒猛烈发作。咽喉肿痛的人服用人参。会造成经久不愈等严重后果。
4、红光满面者
临床发现，面色红润的人通常情绪愉悦，血压常常偏高。若这类人再服用人参，会致使血压进一步上升，还会引发头昏脑涨、失眠多梦等症状。
5、舌苔黄厚者
正常人的舌苔薄白且潮湿。舌苔黄意味着消化不良或有炎症。这时服用人参会引发食欲不振。还会导致腹部胀满。也会造成便秘等情况。
6、舌质紫暗者
中医学持有这样的观点。舌质呈现紫暗的情况，这是气血出现瘀滞的一种表现。要是服用人参，反而会致使气血凝滞的状况加重，还会让宿疾的病情加剧。进而出现“疼痛、烦躁不安、手足心发烧”等一系列症状。
7、脑满肠肥者
这类人服用人参后 经常食欲亢进 出现体重猛增的情况 身体感到沉重困顿 反应变得缓慢 感觉头重脚轻 出现这些不良感受
人参的服用方法
人参蜜汤
人对蜂蜜进行搅拌。让二者的有效成分融合在一起。这种汤被称作人参蜜汤。盛在一大盅里。既能壮阳又能治病。
含服人参
把人参切成薄片。要是服用红参，先把红参放锅内蒸软。之后切成片。每次取2至3片。放进口中噙化。细嚼能生津提神。还有优越的祛病延年作用。这是最简单的服用方法。
把人参片直接放在嘴里。慢慢咀嚼。让参片含化。上海人叫生含。含化少量白参片能强壮滋补、防御疾病。对口腔咽喉病变效果良好。
泡服人参
1、人参泡水
把人参片放进碗或者杯子里。用开水冲泡后。闷盖大概5分钟就能饮用。用同样办法重复冲服。直到没有参味时。就连参片一起吃掉。
2、人参泡酒
克己人参酒常被用于强壮身体、大补元气以及延年益寿。它有这样一种制作方法：取鲜人参200克。加入1千克酒。浸泡三周时间。之后便可取出酒来饮服。
每天喝酒量10到20克就行。第一次把酒喝完后，能在原瓶接着加。一直加到人参表皮变为雪白色。
还有一种制作方式是这样的：取一棵重量在10到15克的人参。将其切成片。把切好的人参片浸泡在500克白酒里面。密封起来。每天摇晃一次。两周过后就可以饮用了。每天的服用量是30毫升。
榴莲的营养价值和禁忌有哪些范本一份（扩展5）
——普洱茶的功效有哪些和禁忌范本1份
普洱茶的功效有哪些和禁忌 1
1、降脂减肥
普洱茶和脂肪代谢联系紧密。普洱茶经独特发酵过程产生新化学物质。其中含有脂肪分解酵素即脂肪酶。它能对脂肪起分解作用。所以普洱茶有减肥功效。
2、普洱茶的降脂、降压、抗动脉硬化
我国云南的西南农业大学等也开展了普洱茶降血脂实验 均取得了肯定成果 法国巴黎圣安东尼医学院的Emil对40位高血压患者做了实验 其中男性13位 女性27位 这些患者服用普洱茶后 77%的患者甘油三脂含量降低 50%的患者胆固醇含量降低
3、防癌、抗癌
科学家开展大量人群比较。由此证明饮茶人群癌症发病率较低。普洱茶含有多种抗癌微量元素。其杀癌细胞作用强烈
4、健齿护齿
普洱茶含有诸多生理活性成分。这些成分有杀菌消毒的作用。所以能去除口腔异味。还能保护牙齿。
5、护胃、养胃
在合适浓度下，饮用平和的普洱茶不会刺激肠胃。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶进入人体肠胃后，会在胃表层形成膜。这层膜能对胃起到有益的保护作用。长期饮用普洱茶，可起到护胃、养胃的效果。这便是崇尚饮用普洱茶的消费者称普洱茶为“美容茶 ”“益寿茶”的主要原因
6、抗衰老
研究表明，人体衰老机制之一是脂质过氧化过程。普洱茶含有维生素C、维生素E、茶多酚、氨基酸以及微量元素等。这些成分具有抗氧化作用，能延缓衰老过程。所以普洱茶被称作“益寿茶”。
防辐射：广东中山大学的何国藩等人曾用普洱茶做研究。研究结果显示，饮用2%的普洱茶，能够起到作用。该作用是针对钴60辐射所引发的伤害。
8、醒酒
《本草纲目拾遗》记载：“普茶对治疗油蒙心包效果最佳，是刮肠、醒酒的首选。” 医学事实证明：茶叶中的茶多酚可促进乙醇代谢，对肝脏起到保护作用，让乙醇代谢能够正常顺利开展。喝茶能增强血管收缩功能。茶碱有利尿作用，能促使酒精快速排出体外，降低酒醉后的危害。饮茶还能够补充酒精水解所需的维生素C，使被酒精麻醉的大脑中枢兴奋起来因而能起到解酒的效果。而且用茶来解酒，绝不会对脾胃造成伤害。不会让醉者出现大量呕吐的情况。也不会使醉者遭受反胃的痛苦。
9、美容
普洱茶能调节新陈代谢。能促进血液循环。能调节人体。可自然平衡体内机能。因而有美容效果。被称为“美容茶”。普洱茶有哪些禁忌需注意？刚开始喝普洱茶的朋友。因对普洱茶不熟悉。所以对其禁忌也不清楚。现在引茶网来告诉大家一些需注意的地方。
第一忌，水温不能太低。通常要用沸水冲泡，才能把普洱茶里的营养成分泡出来。或者直接煮茶，这样也行。
第二忌：禁忌喝太多。普洱茶熟茶是全发酵的。喝的时候要注意适量。不然可能会出现茶晕现象。茶晕现象就跟醉酒一样。
第三忌：禁忌泡得太浓;这个跟第二忌是同样的道理。
第四忌：禁忌不洗茶。普洱茶上有灰尘或不干净的东西。所以一定要先洗茶。即用沸水冲一遍。
第五忌：不要乱加其他东西。例如决明子、泻液等。如此做可能会使身体感到不适。
第六忌：禁忌将普洱茶放置在潮湿之处。普洱茶一般经过渥堆发酵。故而极易变霉。存放时务必要留意防潮。
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