女人怀孕分三大派，备孕一年没怀上或因走入这4个误区
关于女人怀孕，一般分为三大派，一派是特别容易受孕的女人，一旦有所疏忽，就有可能意外妊娠，如此她们也颇为苦恼。一派是正常怀孕的女性，她们打算怀孕，备孕一段时间之后，在三到六个月内怀上了宝宝 。
当然还有另外一类女性，她们存在怀孕困难的情况，甚至有不孕不育的问题，因此她们格外羡慕那些能够轻松怀孕的女人。
对于多数夫妻而言，要是打算怀孕，通常在3至6个月左右便可怀上宝宝。要是很长时间都怀不上，便会前往医院做检查。
要是检查结果表明一切都正常，这意味着夫妻身体没有问题，那为何备孕了很长时间却怀不上呢？存在4个备孕误区，不少人都因此中招了 。
备孕一年了，还是没怀上！或许你在备孕时，走入了这4个误区
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备孕期，心理压力太大，如今夫妻越发重视优生优育，所以不少夫妻在怀孕前，会先备孕约三个月时间，尽可能把身体状态调整到最佳，这既是为了提升受孕率，也是为了提高胎儿质量。
但对于很多夫妻而言，他们觉得怀孕是件大事，于是每天都心心念念想着此事，结果造成心理压力过大，或者精神高度紧张。
这样的情绪，会对体内激素的正常分泌产生影响，进而使得体内内分泌失调的情况容易出现，反而会导致受孕率降低。
备孕时，身体过度劳累，一些人的工作强度本身比较大，在备孕期可能无法改变这种状态，这种情况容易造成受孕率低。
工作强度过大，容易致使身体过度劳累，这会耗损人体的精气神，对健康不利，还会影响生育能力，使生育能力降低，进而受孕率也会降低。
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饮食习惯存在问题，有些人备孕时，虽知道要补充叶酸，要戒烟戒酒，却仍保留一些不良饮食习惯，比如过度饮食，毫无节制地吃喝，偏好某些食物而排斥其他食物等 。
这些饮食习惯，对体质调整不利，对体内精子发育不利，对体内卵子发育也不利，甚至可能致使精子质量降低，还可能致使卵子质量降低，进而会使受孕率下降。
备孕时想要提高受孕率，必须要把握住排卵期，因为只有在排卵期内同房，精子和卵子才有可能结合，女人才会有怀孕的机会。若没有把握住排卵期，就无法提高受孕率。
要是女性算错了排卵期，还盲目进行同房，这会降低精子的质量，也会减少精子的数量，等到真正排卵的时候，若没有把握住时机，受孕率就会大大降低。
要是你备孕了很长时间都没能怀上，那么不妨对照看看，自己是不是犯了上面提到的那4个错误！
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