80 多岁老人常见症状：脑功能下降、情绪不稳定、趋向保守
80岁以上老人的心理特征有哪些？80岁以上老人的心理特点有哪些？
1、80岁以上的老年人脑功能下降，记忆力减退。
这是老年时最常见的症状，精神兴奋和疲劳交织在一起。容易兴奋的主要表现是联想和记忆增多，思维混乱无意义，感到苦恼；注意力不集中，容易受到无关因素的干扰；对声音、光等外界刺激敏感，容易激动。精神疲劳是大脑功能衰弱的主要表现，有时还伴有身体疲劳。
2、80多岁的老人情绪不稳定，自控能力差。
常受负面情绪控制，易激怒、易发脾气、易哭闹，常导致抑郁、焦虑、孤独、自闭、怕死等。他们对外界的人和事漠不关心，不容易受到环境的启发，常常有消极的言行。
3、80多岁的老人往往比较保守、固执。
许多老年人通过多年的社会实践，养成了一定的生活方式和习惯。随着年龄的增长，这些风格和习惯不断强化。因此，他们在评价和处理事物时，往往会坚持自己的观点，不愿意接受新事物、新想法。他们往往以自我为中心，很难正确认识和适应目前的生活状况。常常沉迷于旧事，为无法挽回的美好过往而遗憾。
4、80岁以上老年人容易产生孤独感和依赖感
孤独是指老年人不能自觉地适应周围环境，缺乏或不能进行有意义的思想感情交流。孤独最容易导致抑郁。长期的抑郁会导致焦虑、不安。依赖是指老年人做事缺乏信心，被动听话，情绪脆弱，犹豫不决，胆怯等，凡事依靠别人做，依靠别人来决定自己的行动。长期的心理依赖会导致情绪不稳定、感官退化。
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5、80多岁的老人容易出现抑郁、焦虑的情况
抑郁症是一种常见的情绪表现，出现抑郁、沮丧、悲观、厌世等症状，这些症状与老年人大脑中生物胺代谢的变化有关。长期的焦虑会使老年人变得心胸狭隘、小气、固执、缺乏耐心。久而久之，就会引起神经内分泌紊乱，促进疾病的发生。
6、80岁以上老年人容易出现睡眠障碍
老年人由于大脑皮层兴奋性和抑制能力低下，导致睡眠减少、睡眠浅、多梦、早醒等睡眠障碍。
80岁以上老年人常见的心理需求
1、80多岁老年人健康长寿的需求
随着年龄的增长，人的精力和体力下降，身体各种机能逐渐衰退。还有很多慢性且难治的疾病，如高血压、脑动脉硬化等，老年人会产生对疾病和死亡的恐惧。他们都希望自己能够健康长寿，希望社会加强对老年人的医疗照顾。实现就医便民、治病就医。
2、80岁以上老年人的娱乐需求
当老年人在家养老，脱离了原来的人际生活圈，很容易产生孤独感。因此，他们希望有更多的娱乐环境和条件，让自己快乐，有依靠。老年人如果长期不外出、不参加体育、娱乐活动，就会逐渐变得孤僻、焦虑，甚至变得抑郁、生病。
三、80多岁老人和谐需要
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老年人希望有一个和睦的家庭、和谐的环境。无论经济条件如何，家庭规模大小，只要家庭和睦、邻里和睦，老人就会感到幸福。
4. 80后需要尊重
老年人希望在家里得到子女的照顾，在社会上得到周围人的尊重和照顾。退休老人也希望得到原来工作单位的重视和尊重。否则，就会产生“老了没用”的自卑感，变得抑郁，患上精神疾病。
80岁老人每天如何保养身体？
1、80岁老人应适当锻炼
老年人身体素质不好，在日常生活中需要进行适当的锻炼。对于80岁以上的人来说，最好的锻炼方式是散步。步行时间不宜超过30分钟，以免过于疲劳，影响健康。
2. 80岁的老人应该尽力做自己喜欢的事
当人们做自己喜欢的事情时，就会处于快乐的精神状态。良好的心理状态其实有利于身体健康。老人退休后，通常在家无事可做，时间长了就会生病。因此，老年人可以培养适当的兴趣爱好，比如养花、练习书法、下棋等，每天做自己喜欢的事情，不仅可以打发无聊的时间，而且多运动对身体也有好处。
3、80岁老人饮食要均衡
均衡膳食是指膳食中营养素的种类和数量均衡合理，适合食用者机体的生理需要。因此，老年人应选择易于消化、美观开胃、味道鲜美、营养丰富、营养成分比例适当的食物。准备和烹饪时应考虑老年人的生理特点。同时，需要注意饮食规律、定量，最好每天3至4餐。此外，老年人应多吃含果糖和维生素的食物。
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