孩子积食怎么办？快来学习在家应对的方法
吃孩子是每个家庭的头等大事。看着孩子吃得好，是父母最安心的时光。但孩子很容易吃得过多，积食。吃多了会感到恶心、呕吐、胃胀，吃完之后心情不好！今天我们就来学习如何处理家里孩子积食的问题，顺便也可以通过饮食来预防积食的发生。什么是积食
通俗地说，暴饮暴食就是因为吃得太多而引起的胃部不适。严重的情况下，还可能包括恶心、呕吐和食欲不振。轻者可能只是胃部饱胀、疼痛，也可能伴有呕吐酸性水。吐出来的东西往往是前一顿吃的未消化的食物，并且常常伴有明显的酸味和腐烂气体。
这种情况下，吐出未消化的食物后，胃部不适会明显缓解。但吃太多的食物会给胃造成消化负担，造成胃消化不良、蠕动缓慢。因此，解决问题的关键是吃理气消肿、消积食的药物或食物。
消化食物
我们今天所说的这些食物，几乎家家户户都有，而且很常见。在送给您的孩子之前，别忘了把它们写下来！
白萝卜
白萝卜，又称白萝卜。其味辛、甘，性凉。可消积滞、化痰热、行中气。擅长消积食，理气治腹胀，化痰清热。清代大医学家王孟英在食疗著作《遂溪居食疗手册》中记载白萝卜：“生时辛、甘、凉……润肺化痰，祛风散寒”。煮熟后味甘温，有降气和中之功效。”
也就是说，白萝卜生食性凉，能清热化痰，治疗肺热痰多引起的咳嗽。煮熟食用，性温，能理气、助消化、生津。因此，对于容易积食的孩子来说，平日炒一些白萝卜或者用白萝卜做汤，既可以促进胃肠消化，又不伤胃。
萝卜流苏
萝卜缨是白萝卜的茎叶部分。炒菜时常吃萝卜的根，但很少吃萝卜的茎和叶。但事实上，萝卜叶非常好吃。可以炒着吃，也可以直接冷着吃。还可用来煮粥，也可剁成饺子、包子，风味独特。萝卜叶除了食用之外，其实还有更大的药用价值。
萝卜缨味辛、苦，性平。能消食理气、清肺润喉。可治疗食积气滞、腹胀、呃逆、吐酸水等消化不良症状。它还可以治疗痰多、声音嘶哑、喉咙痛等不适。平时炒着给孩子吃，或者煮粥时用萝卜穗代替蔬菜熬成菜粥，可以理气消肿。若已发生积食，可将萝卜叶30克、白萝卜30克单独加水煮，大火煮开，再用小火煮10分钟，即可喝汤。
橘子皮
中医常用陈皮入药，又称陈皮。以广东新会地区所产的陈皮为最佳，被称为“新会陈皮”、“新会皮”、“广陈皮”。陈皮性味苦、辛，温。能理气健脾，燥湿化痰。常用于治疗胸闷、食少呕吐泄泻、咳嗽痰多等症。
因此，陈皮不仅能理气消食，治疗积食引起的胃胀、恶心呕吐，而且还能祛湿。对于湿气重的人也有很好的调理作用。还可治疗感冒后咳嗽白痰过多、舌苔白腻。治疗小儿积食，可将陈皮、鸡胗各6克煮水饮用，可理气化积，治疗胃胀、胃痛、恶心呕吐、食欲不振等。食物堆积引起的。感冒后，咳嗽有很多痰，不想喝水。舌苔白腻，为湿痰。可以将陈皮10克、白萝卜30克煮水喝，可以化痰止咳。
另外，对于湿气重、肥胖、不爱喝水、皮肤油腻、大便不成形、咽喉有痰、全身疲倦酸痛、舌苔白腻等人来说，可用陈皮6克、熟普洱3克泡茶。或煮水泡茶饮用，可祛湿化痰。长期使用会对减肥有一定的辅助作用。
山楂
山楂味酸、甘，性微温。以消荤为佳，能活血化瘀。因此，因吃肉而积食的孩子可以吃一些山楂来帮助消化。或者可以在吃肉之前吃一些山楂，这样可以防止肉类难以消化，给肠胃造成负担。
吃肉过多造成积食而引起胃痛、腹胀、恶心、呕吐时，可将陈皮6克、炒萝卜子3克、炒山楂6克用开水煮一下喝，能理气、消食、治肉积。
大麦茶
大麦茶以其焦香而广受人们的欢迎。大麦发芽后成为中药麦芽，具有消除食物消化不良的功效。但未发芽的大麦也有类似的作用，但作用比麦芽稍弱。药典载，薏米能健脾胃、宽肠、利尿。治腹胀、食积、泄泻、小便不利。山楂可以消除肉类，而大麦则可以消除面食。
经常给宝宝喝一些大麦茶还可以帮助孩子防止食物积聚。取陈皮3克，大麦茶6克，沸水煎煮5分钟后当茶饮用，可理气、消食、消除胃中积食。
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一名4岁的孩子，昨晚吃了一只鸡腿和一碗面条后，第二天早上就出现胃胀痛、恶心、呕吐、食欲不振、轻度腹泻等症状。大便又稀又酸。舌苔白腻厚。
问： 这个时候应该用什么方法来治疗孩子呢？ （单选）
A、太子炖五花肉
B、烧山楂、大麦茶、陈皮、萝卜子加水煮沸后饮用
C. 制作一杯山药粉
D.如果你杀不了我，请放弃……
请解释您选择答案的原因。
答案将于明天上午10:00整在置顶评论中揭晓，静待大师！
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