宝宝总含饭不吞？咀嚼功能锻炼是关键
相信这是很多妈妈都会遇到的问题：宝宝总是不爱吃饭，怎么办？一定要含在嘴里，不要吃！为什么会发生这种情况？一位儿科医生表示：“6-8个月是咀嚼功能训练的关键时期，如果错过这个时期，宝宝就会表现出不成熟的咀嚼和吞咽行为，吃饭时会呕吐，或者夹住食物。”嘴里没有吞咽。”所以，对于出现这种情况的宝宝来说，最重要的是锻炼咀嚼功能！锻炼咀嚼功能！锻炼咀嚼功能！重要的事情说三遍。
宝宝不肯吃东西的原因有多种
1、咀嚼和吞咽能力差：婴儿并不是生来就有咀嚼和吞咽能力的。他们需要有一个学习过程。有些孩子虽然已经三岁了，但仍把食物含在嘴里，这可能与孩子长期吃流质、软食有关。这些食物都无法让宝宝充分锻炼咀嚼和吞咽能力。
2、肠胃功能弱：有的宝宝感冒或者肠胃功能不好时，会出现憋饭困难的情况。如果宝宝有蛀牙，他也会把食物含在嘴里，以免吃东西时感到疼痛。
3、吸引父母的注意力：有时孩子嘴里叼着米饭只是为了吸引父母的爱和关注。如果宝宝把含饭和注意力联系在一起，那么含饭的行为就会得到强化。
4、宝宝已经吃饱了：如果宝宝已经吃饱了，家长强迫宝宝继续吃，宝宝就会把饭含在嘴里抗议。
父母的这些做法也会导致婴儿不肯吃食物。
1、错误的喂养观念：有的家长看到宝宝吃得少，担心营养不足影响发育。然后他们就会强迫孩子吃饭，孩子当然会把饭含在嘴里！请记住，如果宝宝不饿，他就不会想吃东西。
2、凡事总是用一只手：宝宝喜欢凭自己的想法做事，吃饭时喜欢用手抓，但可能会把饭桌上弄得一团糟。这时候，父母就会直接给孩子喂食，这无意中剥夺了宝宝自己吃饭的乐趣，让宝宝失去了吃饭的热情。
https://sns-img-hw.xhscdn.com/1000g0081qmd3fvgf00005ngqsu9g9ejqpf1i75g?imageView2/2/w/1080/format/webp
3、不断催促宝宝：有的孩子吃饭不像大人那么快，而是吃得很慢，这让家长不耐烦地等待，不断催促宝宝吃快点。宝宝吃饭情绪受到影响，食欲下降，把食物留在嘴里。
4、分散宝宝的注意力：有的家长会在吃饭的时候打开电视或者让孩子拿着玩具，让孩子边吃边玩。这样会分散宝宝的注意力，导致出现把饭含在嘴里的现象。那里的情况。
其实，解决宝宝含食物的问题很容易，只要家长做到以下几点：
1.帮助宝宝练习咀嚼功能
如果想发展和训练宝宝的咀嚼和吞咽能力，最好在宝宝6至12个月大时进行。这时，家长可以适当给宝宝添加一些辅食。在保证营养均衡的同时，还要考虑食物的硬度，从而训练宝宝的咀嚼能力。
家长和孩子一起吃饭时，一定要让孩子看到你咀嚼、吞咽的样子，这样宝宝自己就会模仿、跟随这些动作。
2、控制宝宝吃饭的时间和份量
家长要给宝宝设定固定的吃饭时间，不要让孩子吃饭时间过长。可以在吃饭前和孩子约定，比如饭后20分钟就可以玩玩具、看电视、看书等。家长应控制每餐的食量，并观察孩子进食时的行为。如果它们吃饱了，它们就不会吃东西或将食物留在嘴里。
两餐之间的时间最好控制在3-4小时之内，这样胃里的食物就能有足够的时间消化。家长可以带宝宝多去户外活动，促进体内食物的消化，控制孩子吃零食，让宝宝在进食前有一定的饥饿感。感觉。
3. 尝试一下，让宝宝独立吃饭
https://ww1.sinaimg.cn/mw690/0065u6pzjw1f95m2jre31j31jk1jkx2m.jpg
如果父母想让孩子学会吃饭，最好满足他们的意愿，让宝宝自己吃饭，而不是喂他。不过需要提醒大家的是，宝宝自己吃饭的时候会把食物撒得到处都是，所以家长一定要有足够的耐心。
4、营造优质、安静的就餐环境
家长在吃饭前应关掉电视并收起玩具。然后带着宝宝到餐桌，放上他专用的儿童餐具，一家人围在一起吃饭。宝宝看到父母吃得津津有味，也会眼馋，刺激了他们的食欲。
5、及时确认宝宝的进餐行为
进餐时，当家长发现宝宝的咀嚼能力或进餐情绪明显改善时，应及时给予相应的肯定，这样宝宝就会非常高兴、自信，宝宝的进餐行为也会进一步强化。
6.密切关注宝宝的身体状况
需要注意的是，体内缺乏微量元素（铁和锌）、肠胃功能紊乱、咀嚼能力下降、蛀牙等都可能是宝宝不肯吃东西的原因。当宝宝出现身体症状时，家长应及时就医，不要盲目给宝宝用药，以免影响其身体发育。
只要家长做到以上几点，宝宝持食物的情况就会明显改善。同时，父母要鼓励宝宝做出改变。想要宝宝健康成长，家长一定要多加关注，了解宝宝的健康状况。为了健康成长，我需要你的帮助。
页:
[1]