10 款美容茶饮，让你成为优雅漂亮的女生
爱茶的女性往往不仅拥有美丽的容貌、白皙的皮肤、苗条的身材，最重要的是，她们看起来很有气质。如果你想做一个优雅美丽的女孩，不妨多喝点茶。今天我们精选了10种您可以自己制作的茶饮料。它们可能有助于减肥、美容或补气血。绝对值得您收藏。1.慈溪珍珠茶
【出处】《玉香飘渺录》
【配方】珍珠、茶叶各适量。
【用法】将珍珠磨成细粉，用开水冲泡茶，将珍珠粉与茉莉花汁服下。
【功效】滋润肌肤，清凉青春，养颜美容。适用于面部皮肤老化等。
2、何首乌茶
【来源】民间偏方
【原料】绿茶、何首乌、泽泻、丹参各10克。
【制法】加水同煎，去渣饮用。
【功效】抗衰老，强身健体。
何首乌茶是一种民间茶，具有补肝肾、益精血、乌发发黑、强筋骨、降血脂、抗衰老等功效。用于血虚萎黄，头晕耳鸣，须发早白，腰膝酸软，四肢麻木，崩漏带下，久病体虚。高脂血症。
三、美肤茶
【配方】：芦荟、蜂蜜、莲子心、金银花等。
【功效】：皮肤问题困扰很多人。痘痘、斑点、痘痘、肤色都成了无法解决的问题。实践证明，中药内调理具有明显疗效。可以从内到外调节人体内分泌，达到美容肌肤的效果。本品调节人体紊乱的新陈代谢和内分泌失调，调整机体状态的平衡，使脏腑功能正常，气血运行顺畅，气机旺盛，阴阳平衡。 ，从而达到排毒、美容、亮肤、祛斑、祛痘的功效。具有美容、保健作用。
4、荷叶茶
【配方】：荷叶适量
https://pic.rmb.bdstatic.com/bjh/down/8a2c8a17804612dc964448ddf705b188.jpeg
【功效】：减肥、去除脂肪。荷叶有减肥去腻的功效。目前大多数减肥茶都含有荷叶成分。荷叶性质中性，每次都需要用浓茶，并长期饮用才能看到效果。中医专家吴胜贤医生在他的《谈中医养生》一书中提到了一种更好的减肥方法，那就是荷叶灰。我们接下来具体介绍一下。
五、荷叶灰
戴思恭在他的《治疗要点》一书中提到了荷叶灰。
【组成】锻荷叶适量。
【制备方法】贮藏性状，研细末，收集备用。
[用法]每次10-20克，混米饮，每日3次，连用1个月。
【功效】减肥、减脂。荷叶灰是减肥茶中效果最好的，适合严重肥胖者，甚至对顽固性肥胖也极其有效。
6、矿泉水茶
【出处】《食疗本草》
【配方】茶叶适量，矿泉水500毫升。
【用法】在矿泉水中加糖，冲泡茶。
【功效】经常饮用可以增强体力，使皮肤柔软细腻。这里的矿泉水不应该是今天的矿泉水。
七、葡萄茶
【配方】葡萄100克，白糖5克，绿茶5克。
【用法】用沸水冲泡绿茶汁，将葡萄、糖加入60毫升冷开水中，加入汁液打成汁，然后与绿茶汁混合饮用。以上是一天的饮用量。
【功效】日常保健，美味营养。具有强身健体、美容养颜的功效。
https://qcloud.dpfile.com/pc/f9pcZYD9KVUEupGHWqICRyWXgKqGlvmORRjNmHBjU_PPvyXpkEg0G51WSRUgRXWr.jpg
8、三花减肥茶
【配方】玫瑰花5克，茉莉花5克，龟花5克，川芎5克，荷叶5克。
【用法】以上5味，用沸水冲泡15分钟。每晚经常喝茶。
【功效】化痰祛湿、减肥降脂。适合肥胖者。
九、五神茶
【配方】茶叶6克，荆芥10克，紫苏叶10克，生姜10克，红糖30克。文火煎煮后，加入红糖溶解。每日 1 剂，用于治疗感冒、发冷、身体疼痛、脱水等。
【出处】《民间方剂综合集》
【原料】荆芥、紫苏叶、生姜各10克，红糖30克，茶叶6克。
【准备】先将荆芥、紫苏叶、生姜、茶叶用文火煮约15至20分钟，然后加入红糖，待其溶解。
【功效】疏风散寒，祛风止痛。适用于胃风寒、畏寒、身痛、无汗等症状。
【用法用量】每日两次，按用量服用。
10、灵芝茶
【配方】：灵芝
【准备】：将灵芝切片和水放入锅中煮10分钟。
【功效】：养心安神，健脾胃，益气血。
页:
[1]