冬季早餐必备:馄饨面,热乎营养,荤素搭配,大人小孩都爱吃
本期简介:冬天早餐这样吃。面条和馄饨一起使用。热气腾腾,营养丰富,吃饱了就好。冬天早餐吃什么好?冬天的早晨起床对于很多人来说是一件非常痛苦的事情。床铺温暖舒适,他们不喜欢早起做早餐。只有合理的早餐才能保证身体的健康,提高体质,让我们更加精力充沛。把精力投入到学习和工作中。
在寒冷的冬天,吃一些热性的、汤类的食物可以帮助我们的身体抵御寒冷。今天给大家分享一道适合冬天的早餐。它是用面条和馄饨制成的。我们可以多做一些馄饨,然后把它们存放在冰箱里。随时吃都很方便。可以搭配面条,干面条、切面或者鸡蛋面都可以。
一口汤,一勺馄饨,一双筷子面条。味道鲜美、温暖、营养丰富。它把肉和蔬菜结合在一起,吃起来又饱又美味。成人和儿童都喜欢它。
在寒冷的冬天,早上吃这碗馄饨面,无论天气多冷,都会让你浑身暖和起来。我们来看看这款馄饨面的做法:
【馄饨面】所需食材:馄饨、面条、香油、紫菜、香菜、虾米、香椿、盐、葱、生抽、白胡椒粉、鸡精、
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如何做:
1.首先准备好馄饨汤的材料。香菜、葱切小片,海带撕成片,香椿洗净切小片。
2. 将虾米、紫菜、葱、香椿放入大碗中,然后加入盐、生抽、鸡精、香油、白胡椒粉。
3. 将水加入锅中并煮沸。将适量开水倒入大碗中,搅拌均匀。馄饨汤就做好了。
4、锅中加水烧开,放入面条,摊开面条,煮面条。将煮熟的面条放入冷水中冷却,沥干水分,放入碗中备用。面条煮熟后,用冷水冷却,这样吃起来更有嚼劲。
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5、锅里的水再次烧开,放入馄饨,用勺子或锅铲轻轻向一个方向滑动,防止馄饨粘连。水烧开后,煮6-7分钟,直至馄饨浮起来,馄饨熟了。成熟。将煮好的馄饨放入面条碗中。
6.倒入准备好的馄饨酱,撒上香菜末。如果喜欢吃辣的,可以加点辣椒油,馄饨面就做好了。
小贴士:可以一次多包馄饨,多包几种馅料,存放在冰箱里,边吃边吃。吃饭很方便。可以搭配各种面条,如干面条、龙须面、方便面等。可以用任何新鲜的面条,根据自己喜欢的口味。
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