深入解析阴虚内热：症状、类型及中医治疗策略
以防下次找不到如何认识阴虚内热？
如果你仔细阅读中成药的说明书，你会发现有些药物的使用注意事项上会写着：“慎用/阴虚内热患者忌用”。那么，什么是阴虚内热呢？根据中医八纲辩证理论，证候有阴、阳、表、里、寒、热、虚、实八种。我们可以这样理解阴虚内热：体内阴液不足，凉、润、抑等功能降低，阴不受控。阳、虚、热内生，灼化为燥，阴虚、燥、热相互作用，影响病情，可使病情加重；病常深入内部（脏腑、气血等），阴液耗竭。症状有虚弱，虚火内扰，心烦意乱，手足心热，潮热盗汗，便秘，小便短数等。口干咽燥，颧红，舌红少苔，脉细数。阴虚内热证的临床表现是热象，但必须与实热相鉴别，辩证治疗。
阴虚内热的类型
心阴虚火旺：心阴不足，会出现手足心热、心烦、心悸、心烦、失眠、多梦、口渴、潮红等。
肺阴虚证：因肺阴虚引起的发热、口渴、咳嗽少痰、哮喘、便秘、小便黄等不适。
肝阴虚证：肝失滋润，头晕目干，视力减退，面红或肋骨灼痛，五心烦热，舌质红少苔等。
肾阴虚证：肾阴虚，虚热内扰，腰膝酸软，男性遗精，女性月经稀发或闭经，头晕耳鸣，牙齿松动脱发等。
6种常用中药，擅长滋阴清热，针对阴虚内热证
地骨皮——清虚热、凉血、清肺、降火、生津。
地骨皮味甘，性寒；归肺、肝、肾经；主治阴虚发热、盗汗骨蒸、肺热咳嗽、血热吐血、鼻衄、尿血等。伤寒、副伤寒、肺结核均属阴虚证。适用于血热所致的各种出血。
地骨皮性寒凉，长期服用容易损伤脾胃。患有慢性胃炎、慢性肠炎、慢性腹泻者不宜长期服用。外感风寒、内伤、脾胃虚寒、便溏者不宜服用。使用时应严格控制用量。
临床相容性如下：
地骨皮+桑根白皮+甘草+紫苏茎叶，可治疗肺实热，气短，胸膈不利，烦躁鼻干；
地骨皮+麦冬+小麦，可治疗疲劳、口苦口渴、烦躁、关节热寒；
地骨皮+白薇能滋阴凉血去湿，治疗血虚发热、骨蒸阴虚潮热、热病热入营养所致的午后发热、不明原因的低热等。起源;
地骨皮+胡黄连可治疗阴虚发热、骨蒸热、小儿疳积等；
地骨皮+牡丹皮可治疗骨蒸潮热、血热妄吐血、鼻衄等。
沙参——滋阴清肺，益胃生津。
沙参味甘、微苦，性微寒；归肺、胃经；本品主要用于治疗肺胃阴虚热证，如肺热干咳、痰少、咽干口干、心烦口热等。口渴、发热、津液损伤等。慢性支气管炎、肺癌、反复呼吸道感染、百日咳等属肺热阴虚证，糖尿病属肺胃阴虚证。
本品味甘性寒，有风寒咳嗽、肺胃虚寒等寒虚症状者不宜服用。饮食中避免食用鲫鱼。
临床相容性如下：
北沙参+麦冬+甘草可治疗肺结核咳嗽；
北沙参+车前子+生甘草可治疗急、慢性支气管炎；
沙参+生地黄可治疗热伤津液或胃阴不足、口干咽干、烦躁热渴等温热病；
北沙参+知母，增强滋阴润肺、滋阴润燥的功效，治疗阴虚劳热、咳嗽咯血等；
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沙参+杏仁能滋阴润肺，止咳化痰，治疗肺虚干咳或劳劳久咳、干咳少痰、咽干声音嘶哑。
北沙参与南沙参，一表就懂
麦冬——生津止渴，润肺止咳。
麦冬（又名麦冬）味甘、性微苦、性微寒，归胃、肺、心经。本品不仅滋阴生津、润肺胃，而且具有养心除烦、安神作用。它还可以滋养干燥的肠道，缓解便秘。可治疗肺胃阴虚、心烦失眠、肠燥便秘。
麦冬性凉，润燥。脾虚便溏、肺胃痰湿、初起风寒咳嗽者不宜服用。
下面说一下麦冬的临床应用：
治疗胃阴热伤，口舌干燥，可与熟地、玉竹、沙参等合用；
治口渴，可与瓜蒌、黑梅等品合用；
治疗胃阴不足引起的呕吐，可与半夏、人参等合用；
治疗阴虚鼻咽干、肺燥热、干咳少痰、咯血、咽喉肿痛、声音嘶哑，可与阿胶、石膏、桑叶、枇杷叶等配伍；
治疗心阴虚热所致的烦躁、失眠、健忘、心悸等症状，可与生地、枣子、柏子等滋阴镇静之品配伍；
治疗热、心痛、烦躁、少睡者，可与黄连、生地、玄参等清心、凉血、滋阴之品配伍。
芦笋VS麦冬，一表就懂
石斛——养胃生津，滋阴清热。
石斛味甘，性微寒；归胃、肾经；入胃经，能滋阴生津，治疗津液损伤或胃阴不足引起的口渴。入肾经，能滋肾阴，降虚火。 ，治疗阴虚热不退。通过滋阴清热，还能明目强腰。适用于胃火旺盛、慢性胃炎、咽炎及阴虚、白内障、青光眼、视网膜炎、脉络膜炎、视神经炎及肝肾亏虚、眼衰者。
本品味甘，补虚抑邪，能利湿。故初温热病未伤阴者、湿温病无燥者、脾胃虚寒者不宜服用。
临床相容性如下：
石斛配合瓜蒌、鲜地黄、麦冬等品，可治疗热病津液亏损、烦渴、舌干苔黑；
石斛与熟地、麦冬、黄芩等配伍，治疗胃热阴虚所致的胃脘痛、牙龈肿痛、口舌生疮；
石斛与枸杞、熟地、菟丝子等品合用，可治疗肾阴虚、视力模糊；
石斛配合熟地、枸杞、黄柏、黄连等滋补肾阴、降虚热之品，可治疗肾虚火盛、骨蒸劳热。
石斛配合熟地、山茱萸、杜仲、牛膝等补肝强骨之品，可治疗肾阴虚、筋骨虚弱；
石斛与川贝母合用，可治疗肺、脾损伤，营卫不足而引起的吐血、咳嗽、气短、舌红等症。
女贞子——滋补肝肾、清热明目。
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女贞子性味甘、苦，凉；入肝、肾经；本品味甘补，清凉爽口，苦而不腻，入肝、肾经，为凉补之品。善于滋补肝肾之阴，能清热明目、减少脱发。主要用于以下病症：阴虚内热，骨蒸劳热，腰膝酸痛，须发早白，盗汗遗精，头晕目眩，健忘耳鸣等；还有腰肌劳损、神经衰弱、高血压等。血压升高等都属于肝肾阴虚证。
使用药物时需要注意以下几点：
1、女贞子生用清热虚，熟用补肝肾。
2、女贞子虽补而不腻，但性凉，所以外风寒、内伤泄泻、脾胃虚寒、肾阳虚者不宜使用。
3.本品有一定的降血糖作用，低血糖患者不宜长期大量服用。
临床相容性如下：
女贞子与熟地、牡丹皮、地黄等配伍，可补肝肾之阴，清阴虚热，用于治疗阴虚发热；
女贞子配伍生地、菟丝子、枸杞等肝肾明目药物，可治疗肝肾阴虚所致的视力减退、视物模糊等眼部疾病；
单用女贞子可滋补肝肾，也可与旱莲草、桑根合用，治疗肝肾阴虚所致的头晕目眩、腰膝酸软、须发早白等。
女贞子与何首乌合用，可治疗久病体弱、肝肾不足、精虚早衰、腰膝酸痛、须发早白等。
龟板——滋阴潜阳，补肾壮骨，养血养心，调经止崩。
龟板味咸、甘，性寒；归肝、肾经；本品既滋肾阴清虚热，又补肝肾平肝阳。擅长治疗阴虚阳亢、虚风内动、阴虚发热等。还能补肾强骨，养血养心，凉血止血，治疗肾虚腰膝酸软。筋骨衰弱、小儿囟门错位、心悸、失眠、血热、崩漏、月经过多等，以及诊断为功能性低热、高血压、肺结核、肝硬化、慢性传染病、神经衰弱等。属于肝、肾阴虚者也可使用。
本品味甘性寒，脾胃虚寒者及孕妇不宜服用；服药期间忌食温热食物，忌与酒、苋菜同用。
临床相容性如下：
鳖甲配以芦笋、白芍、牡蛎等，可治疗阴虚阳亢、头晕目眩；
龟板配伍熟地、知母、黄柏等滋阴降火之品，可治疗阴虚内热、骨蒸、潮热、盗汗、遗精；
龟板配以阿胶、鳖甲、生地等，如大鼎风珠，可治阴虚风动、倦怠狂躁；
龟板配以熟地、知母、黄柏、锁阳等，或配以紫河栗、鹿茸、山药、当归等补脾肾、精血之品。可用于肾虚所致筋骨无力、行走无力、腰膝酸软等。酸痛软弱，还有小儿鸡胸肉、龟背、囟门错位等症状；
龟板与石菖蒲、远志、龙骨等配伍，如空生枕中丹，可用于阴血不足、心肾营养不良所致的心悸、失眠、健忘；
龟板配伍熟地、黄芩、地榆等滋阴清热、凉血止血之品。可用于阴虚血热所致的崩漏、月经过多，以及冲任不固等症。
龟甲VS鳖甲，一看就懂
以上就是常用的滋阴清热补虚的中药。辩证调理才能达到最大效果。另外，日常生活中可以调整饮食结构，调节阴虚体质。可以多吃一些有营养的食物，如瘦肉、鱼、豆类、大枣、山药等；忌辛辣刺激食物，如辣椒、葱、姜、蒜等；避免吃高脂肪、油腻的食物；严禁饮酒、吸烟、咖啡和其他饮料。保持作息规律，积极锻炼身体，不要熬夜。晚上好好休息，其实也是一种养阴的方法。
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