孩子磨蹭拖拉？这位妈妈用走楼梯、看闹钟等游戏教孩子认识时间，值得借鉴

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你不停地抱怨孩子拖延，但你要知道，孩子可能真的不知道5分钟和50分钟的区别！如果你想让孩子不再拖延，你首先要告诉他们时间是几点！这位妈妈的做法值得借鉴。

数字和数学是一场游戏

1. 走楼梯，看闹钟

1-10的数字都是我陪儿子走楼梯的时候“数”的，白天数，晚上找机会记，这也是一个帮助孩子摆脱走路时需要被“抱着”的小游戏。

一开始，我数到10之后，就回头从1开始数，然后慢慢加到12，这时候我会用钟表作为支撑道具，因为指针是从1指向12的。

1-12清楚后，加到15和20，从1不断数到20，再回到1。

2. 整数，将它们相加

通过在家中使用步行机、跑步机、自行车或算盘，重点关注数字 10、20、30、40 和 50，以便孩子们学会数整数。

然后借助道具（有7层环），第一层是1-10，第二层是11-20，以此类推到70。现在他刚3岁多，能从1数到70，70-100我还不着急教。

3. 英文数字、唱童谣

等1-10的数字清楚了之后，我就试着用英语说“一到十”，没想到，我说了一遍之后，儿子就记住了。

按照英文童谣“Ten”然后说“ten to one”。

4. 正数和倒数

玩火箭发射游戏时，要知道3、2、1才能发射！

当我们进行拳击比赛时，如果我倒数 10-1，他基本上会在倒数到 5 时站起来。

倒数游戏可以充分拓展到与孩子的“约定”，比如我倒数的时候，当我说1的时候，他哪怕是冲着前面走，也会立刻停下来等我。

5. 跳跃次数，奇数和偶数

将奇数 1、3、5、7、9 与 2、4、6、8、10 分开，让孩子们排成队。奇数是一队，偶数是另一队。两队将进行比赛。设计这样的游戏可以让孩子们自然地参与其中，通过游戏学习对男孩比女孩更重要。

6. 加法、手指练习

这是我刚和儿子玩的新游戏：我给了他四个轮胎（道具），当他要求六个轮胎时，我立即又拿出两个轮胎（道具可以是任何形状）。然后问他：你有四个轮胎，妈妈又给你两个轮胎。你现在有多少个轮胎？

当我儿子回答我“六个轮胎”并用手做出“六”的手势时，我知道他已经准备好开始加法了。

四则运算的顺序必须遵循“加减乘除”！

【注意】

男孩对于数学的敏感度要高于女孩，因此对于女孩来说，如何尝试引导数字观念还有待其他妈妈的借鉴。

早上、中午和晚上

小时候看到过一则令我印象深刻的广告：“中午12点了，我要喝梅林真八宝粥。”对于这则广告里的男孩来说，中午12点是指定的午餐时间。

你应该知道在正确的时间该做什么，并一步一步地进行。

1. 什么时候做什么

早上起床的时间，从一开始的自然醒，到去上托儿班，都开始调整了。因为我们一般最晚8点就要出门，所以一开始全靠家里老人的坚持，对老人的要求也要像陪孩子一样慢慢来。

我先尝试每天早上 7:45 叫醒孩子，两周后，发现每天叫醒他很困难，于是改为播放音乐：早上 7:45 播放 10 分钟舒缓的音乐，几天后孩子愿意起床，我再换成旋律轻快的音乐，将时间缩短至 5 分钟。

后来我每天早起3-5分钟，7点半就起床了。然后7点15分就起床了。现在稳定在7点左右。只要你前一天晚上按时睡觉，就起床。

2. 从时间到计划

解决了早起早睡的问题之后，再解决定时吃饭的问题，不要试图同时解决两个问题。

对于在家照顾孩子的老人，请把午餐时间控制在11点半到12点半之间，慢慢调整到11点半-12点，为了按时吃好午餐，晨练中消耗的能量很重要。

晚餐时间一般在17:30-18:30之间，之后逐渐调整到17:30-18:00。可惜我18:45下班回家，没法照顾孩子的晚餐时间。我一直很在意很多餐桌习惯和教养问题，但对此无能为力。对于看不见的东西，只能多一些包容。

定时定量吃饭的关键是：不要乱给孩子吃零食！家里为此争吵过很多次，直到有一次爷爷偷偷给孩子吃奥利奥，导致孩子肠胃炎。这件事终于不了了之。他吃完饭后找我要糖吃，我要吃，家人就偷偷给我吃。

3. 从常规到习惯

我们一般晚上21点到21点半睡觉，但经常会出现孩子22点后就闭着眼睛翻来覆去睡不着的情况。一种可能是孩子白天活动量不够，另一种可能是睡前太兴奋，妈妈怀孕了。如果保持小时候睡眠作息颠倒，生完宝宝后再调整回来，会非常困难。

尽量在睡前一小时进行静态活动。无论睡前发生什么，都不要吓唬或责骂孩子，因为这会让孩子半夜容易受惊而哭闹，难以安然入睡。

有时候总会有“我今天就是睡不着”的时候。我理解孩子们，因为我们大人睡觉比较晚。你有什么权利这么晚睡，又要求孩子这么早睡？所以到了睡觉的时候，全家就应该营造出“我们都睡了”的场景。哪怕大人在孩子睡着后再做事，也是可以的。

孩子对奶嘴依赖的问题一直没能彻底解决，我试过瑜伽冥想法：你感觉自己的身体越来越重，越来越沉；你睡在一个柔软的棉球里，慢慢往下沉，往下沉；你感觉自己的身体慢慢变得很轻，眼皮也变得很沉重……

事实证明，孩子在家里会形成依赖，下午幼儿园没人的时候就能睡着。

人与人之间的差别，在于每个人内在的“自我”都不一样，有性格，有想法。孩子也一样，他/她不是一张白纸，而是一颗种子。

当你的孩子想要通过自己的努力来到这个世界时，请尊重他，自然生育，这是孩子一生中第一次的努力。

当你的孩子大肌肉已经发育良好，准备好挺直脊梁，开始迈出人生的第一步时，请尊重他。这是孩子在这个世界上第一次“站起来”，也是人格的站立。只有通过自己的努力，才能“站起来”，只有有自己的想法，才能站稳；

当你的孩子要自己吃饭、穿衣，甚至自己做一些简单的事情时，请尊重他。孩子需要通过这些现象，建立自己的自信心，拥有自己的小生活。要强化自己的“意志”。

亲爱的爸爸妈妈们，放手吧，让孩子自己做吧！