秋季乏力脱发怎么办？一文告诉你原因及应对方法

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1、春困秋乏。秋天一到，很多人就感觉很虚弱。春困，何为困？是心昏昏欲睡，所以它昏昏欲睡。秋天缺什么？缺的就是四肢。所以我总是想躺着。为什么会出现秋季疲劳呢？由于秋季气血内收，四肢相对不足，需要一个适应过程，所以会出现暂时的秋乏。这种疾病不需要特殊治疗。

2 很多女性都害怕秋天，因为秋天一到，头发就会掉光，很可怕。女人很好奇，为什么春天或夏天不脱发，而秋天却会脱发呢？有一天，女人遇到了一棵大树。大树上的叶子有的枯黄了，有的随风飘落。于是女人明白了一个道理。原来，秋天脱发和秋天落叶是同一个原因。原因是什么？说明气血不足。秋季，气血大量吸收到五脏六腑，而头部的气血相对不足。如果你是一个气血虚弱的人，这个时候就只能牺牲头发来保护内脏了。

该如何治疗呢？主要是养血补气，因为血是女性的滋养品。花朵没有滋养就不会美丽，女人没有血液就不会美丽。吃什么？玉灵霜就可以了。清代名医创制的第一款针对女性的补血膏。

3 很多人，包括女性和男性，现在还有更多的儿童，在秋季患有鼻炎。他们每天都会打喷嚏、流鼻涕。一天一包纸巾根本不够用，而且极其难受。为什么会发生这种情况？因为你的体内有隐性的寒气。夏天，我们的阳气聚集在体表，鼻子也是体表的一部分。这意味着鼻子有很多卫兵把守，寒邪很难侵入。现在是秋天了。阳气不足、皮毛开合功能不足的人，体表相对较弱。稍有风吹草动，有些秋雨、秋风，就会发生鼻炎。

归根结底是阳气不足，正气不足，肺里的寒气还没有完全排出。我们应该做什么？这很简单。正常人不需要喝的姜枣陈皮茶还是可以喝的。

有些人有过敏性鼻炎，那就另当别论了。不仅要调肺，还要调脾、胃、肾。肾阳不足是过敏性鼻炎的根本原因，而中气不足则是过敏性鼻炎的间接原因。怎样调理？以后叔叔会有专门的文章来讨论这个话题。

4 很多女性一到秋天就开始吐口水，尤其是冬天。他们不咳嗽，只是吐口水。女人整天吐口水是怎么回事？因为天气冷！痰是阴寒之积，尤其是白痰。身体寒冷，秋凉时，痰就会多。肺为藏痰之府，脾为痰生之源。宣肺化痰是对症治疗，温脾健脾才是治本。吃什么？姜枣陈皮茶化痰效果一流，再用理中丸治本。

5 许多人，尤其是吸烟的男性，在秋季会出现咳嗽症状。大多数都是干咳。偶尔会咳出少量黄痰或黑痰。在严重的情况下，他们可能会咳血。此类人多为肺阴虚，因为烟花使肺内津液枯竭。肺是娇嫩的器官，怕冷、怕热、怕干燥。秋天，干燥对人有害，所以容易出现干咳。这个时候我应该用什么？用一些川贝枇杷膏。记住，这个川贝枇杷膏不能随便吃，尤其是痰多的人。此法适用于肺燥热、干咳无痰或少痰者。感冒或感冒初期咳嗽时不要使用这个，否则你的咳嗽会持续一个月。对于老烟民，叔叔建议每天喝一些鱼腥草茶，可以大大减轻吸烟对肺部的伤害。

6、秋季有的人会得咽炎。他们的喉咙总是干燥，总是想吞口水。当干燥达到一定程度时，就会感到瘙痒。当瘙痒时，他们会本能地咳嗽。咳嗽的部位很浅，达不到肺部，所以这不是肺部引起的。这种咽炎不要服用任何清热解毒的药物。不要服用任何西瓜霜或慢硫酸盐。这不是热的表现，而是阴虚的表现。津液不足，不能滋润咽喉。用滋阴的方法就可以了。吃什么？旋麦甘解颗粒是最好的。它们可以为干渴的喉咙带来雨水，也可以为干燥的喉咙带来雨水，令人心旷神怡。

7、秋天的天气清爽，但如果过于清爽，就会造成干燥，尤其是北风。秋燥来得猛烈。风、寒、热、湿、火导致干燥。燥为六淫之一。干燥对什么最有害？最伤阴，最伤津液，最伤血，最伤精。

8、秋燥伤阴，所以很多人都会出现眼睛干涩的情况。肝开窍于目，所以必须滋补肝阴、滋养肝血。可以使用昨天介绍的中成药石斛夜光丸。如果不严重的话，也可以泡一杯枸杞菊花茶。好的。你还可以喝叔叔为你精心调制的养肝茶逍遥安。只要肝不好，一年四季都可以喝。

9、秋燥伤阴，所以很多人都会出现鼻干、无鼻涕，甚至鼻干结痂、流血的情况。该怎么办？外用的最佳方法是将猪油涂在鼻孔上。内服时需要滋补肺阴，因为鼻为肺之窍。可以喝一些百合莲子汤，一些淮山糖浆，或者秋梨膏。

10秋燥伤阴，有的人会出现嘴唇干燥的情况。大家都知道外用润唇膏，但叔叔提醒我，最好使用天然草本润唇膏。不知道那些化学润唇膏吃了会有什么副作用。 。那么内部使用呢？脾，其美在唇，唇干是脾阴虚的结果，所以要补脾阴，补脾阴的食疗最好是山药。山药中含有大量粘液，有滋阴作用。山药还滋阴。健脾，滋补脾阴是最好的选择。

11秋燥伤阴。很多女性都会出现口干舌燥，想喝水，但喝水并不能解渴。秋季出现的口干渴一般都是阴虚所致，所以可以用沙参、麦冬茶，或者单用石斛就是阴虚止渴的灵丹妙药。用一个更好。如果糖尿病初期口渴，用石斛当茶喝会有很大的效果。的。

但如果是其他季节常出现的口渴，就要详细分析，尤其是口渴但又不想喝水的人。不是阴虚，而是阳虚。阳气不足，气化不足，阳气不能蒸腾。体内有水，所以口渴。这个时候喝水滋阴就不起作用了。如果遇到这样的口渴，特别是小便频数、口干舌燥，可以用桂附地黄丸或者五苓散，都很管用。

12 很多女人都希望自己的皮肤光滑如丝，连苍蝇都不敢在上面停留。然而，有的女性秋季皮肤干燥如枯木，不忍触碰，伤害了她们的自尊。肺主皮肤。秋季皮肤干燥通常是由于肺阴虚所致。你应该吃什么？槐荫来帮助您，让您的肌肤如雪般白皙，如山药般光滑。槐山色白，入肺，能润燥肌肤。我的一个朋友吃了一个月，惊喜地告诉他叔叔我的皮肤光滑了很多，他很喜欢山药。注意，一定是焦作产的槐山。

13 很多人，尤其是瘦子，到了秋天手上都会出现脱皮现象，显得非常难看。到底是怎么回事？没关系，我叔叔来了。秋天手上剥落的皮肤和秋天树上落叶一样。是气血不足所致，多为血虚、阴虚所致。用补血滋阴的方法就可以了，比如玉苓膏或者四物汤。

但有些人却恰恰相反。它们不是在秋季剥皮，而是在春季和夏季剥皮。按理说，春天万物复苏，气血生发，都在你的手上了，为什么还脱皮呢？原来是血热所致。因为春天气为先，气盛则为火。如果手上只有气而血不足，就会生热，热气灼伤皮肤，导致皮肤脱皮。这种情况就需要采用冷却血液、加热血液的方法。芩连四物汤就够了。

14 很多人，尤其是女孩子，秋天来的时候什么话都不想说。不是他们不想说话，而是他们没有力气说话。就像林黛玉一样，只想倾斜或者躺下，脸色惨白，气愤不已。游丝。这是什么原因呢？这是气虚。不足在哪里？肺气虚。因为肺主气。秋季是养肺最重要的时节。肺气虚弱应该用什么药？补中益气丸、食疗或槐荫可以调理脾、肺、肾。

15、秋天是一个美丽的季节。正是收货的季节。这是春天和秋天带来欢乐的季节。然而，秋天一到，有些人就开始感到悲伤。当他们看到一片落叶时，他们流下了几滴眼泪。当他们看到花朵枯萎时，他们会感到悲伤。如果遇到离别，他们会流几滴眼泪。我无法回过神来。

这是什么原因呢？肺主悲伤，悲伤肺。肺不好的人容易悲伤，过度悲伤又会损伤肺部。悲伤是指心里有什么不对劲的事情，就是当事情发生的时候，不是你所想的，不是你所希望的，你就会悲伤。比如，秋天本来是一个收获的季节，但你却一无所获，所以你悲伤。我不想和我的心上人分手，但是我的心上人抛弃了我，所以我感到难过。当你悲伤的时候，你的能量就会消失。当你极度悲伤时，你的能量就会消失，你将不再想活下去。

如何排解悲伤？可以采用健脾胃的方法。脾、胃为肺之母。如果母亲好，肺也会跟着好。还可以采用改善肝气的方法。肝脏控制头发的生长。肝气升了，就不会感到悲伤。当然，更好的排解悲伤的方法是拥有豁达的精神，就像下面这首诗：

自古以来，秋天就是一个悲伤而孤独的季节。我说秋天比春天好。

文叔叔祝愿各位朋友：

春有百花秋有月，

夏天有凉风，冬天有雪。

如果你没什么可担心的

这是世界上的美好时光。