精致羞耻症：光鲜背后的内心挣扎，你是否也有？

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你有“精致羞耻感”吗？

文｜曼曼

编辑｜杨老师刘晓霞

视觉｜曲梅

来源｜超人评论（ID：）

雨伞羞辱、精致羞辱、甚至勤奋羞辱，各类羞辱近期成为社交媒体上的热门话题。

抖音博主发布“职场精致羞耻”视频，迅速收获十多万点赞。视频中，一位懒得打扮的上班族，看到同事精心打扮，第二天也换上了连衣裙。她妆容精致，衣服漂亮，却因为出众而被同事欺负、被老板嘲讽，这让她开始怀疑自己，“自己的能力配不上这身装扮。”

如果你有这样的心态，在打扮得漂漂亮亮的时候，感觉紧张、尴尬、不舒服，那么你可能也患有“精致羞耻症”了。

轻者会在意别人的议论，重者则可能需要出门前卸掉所有妆容，换上普通的衣服，变回普通人，才能安心出门。

这种现象在学校、职场等熟人圈子里会更加严重，这背后其实是一种向往精致却又依赖“躲在人群中”来获取安全感的扭曲心态。

那么，如何根治这种“想做却不好意思做”的心态呢？答案或许是：放手一搏，放下心里的包袱。

本期《这玩意有意思》决定帮大家治愈夏日生活的尴尬，给大家带来解放天性的精美商品推荐，涵盖穿搭、配饰、美妆、饮食等各个方面。

女生可以自由化妆，穿性感的衣服，男生可以在夏天撑伞，即使被人议论，也可以昂首阔步。祝你不再害怕成为众人焦点，顺利打赢这场“夏日羞耻战”！

和往常一样，我们在文章最后为你准备了一些潮流品牌的新款衬衫。如果你想成为一名精致的时尚达人，现在是时候入手它们了！

吊带连衣裙

890元

前段时间的热搜是“职场着装耻辱”，哪个职场人士没受过影响呢？

把基础色的T恤、牛仔裤当做工作服穿着，冲动购买辣妹装/优雅高贵的连衣裙/酷炫的吊带然后放在衣柜里积灰，觉得不好意思又不想穿漂亮的衣服去上班，这触动了许多职场人士内心深处的隐痛。

这款吊带连衣裙营造出一种“不费力的精致感”。连衣裙后背采用吊带设计，长度可随意调节，保证你在夏天也能保持凉爽，不用担心露肤过多。巧妙的开衩设计能瞬间在视觉上拉长你的双腿，高级的卡其绿色调非常适合衬托你的皮肤更白皙。

我们上班族一个星期有5天（甚至6天）要在公司上班，穿得漂亮才能上班心情好，谁说上班不适合穿呢？我第一个反对！

@塔塔

之前一直不敢尝试，但是试了一次之后发现，其实我可以hold住。

@五亿个小铃铛

背面的设计非常漂亮，搭配西装外套超好看！

男士条纹衬衫

799

男生在夏天变身干练男生的选择不多，但也很简单！扔掉千篇一律的旧T恤、大裤衩和格子衬衫，看看这款新条纹衬衫。

多色条纹的圆弧拼接设计，足以让它在普通的横竖条纹衬衫中脱颖而出，蓝白配色也十分清爽干净，搭配一条日系工作短裤，和朋友聊天时，你就是同事们暗暗赞叹的那个人，时尚又有型的职场优质男士！

这款衬衫也是采用尼龙棉面料制作的，表面滑爽，手感舒适柔软，不易起球，而且还非常的抗皱耐磨，无论是视觉上还是穿着上都很舒服！

@大雨

夏天穿衣最重要的是干净清爽，这款衣服的颜色真的是非常漂亮。

@三眼皮男

这是我一直很喜欢的小众国货品牌，这款衬衫我穿了有一段时间了，确实很适合夏天穿。

粉色斑马印花运动胸罩

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显然，我锻炼是为了炫耀自己更好的身材，但在健身房穿着露出很多皮肤的紧身运动服总觉得很尴尬？除了上班穿衣的羞耻感外，健身穿衣的羞耻感也是当今年轻人普遍存在的一种问题。一种新的羞耻感。

澎湃奇是五个不同国家、不同肤色的企业家共同创立的轻运动品牌，一直致力于让运动服饰变得时尚性感。

首先作为一款运动内衣，它的“基本功”做得非常好，他们家的专属面料“棒棒芭蕾棉”被誉为“舞动面料”，成分干净，弹性好，重量只有60g，轻薄透气，适合瑜伽、有氧运动、骑行等各种运动。

同时这件服饰不仅减轻了身体的负担，也真正研究了如何减轻大家心灵的负担，鲜艳的粉色和狂野的斑马纹，能轻松让你成为运动场、健身房的焦点，多巴胺少女就是你啦！

@viki

好看的运动内衣也是健身的动力，粉色的斑马纹让身材显得很白皙，好喜欢！

@

剪裁的包裹感非常强，感觉每一个部分都包裹得恰到好处，让人感觉很安全、很舒服。

晴天雨天均可使用的折叠伞

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把撑伞防晒等同于“娘娘腔”，这大概是21世纪人们对男生最大的误解之一。最近气温高涨，很多男生开始寻找防晒产品，既避免被人嘲笑，又能保护自己免受烈日的炙烤。“撑伞人”给了我勇气。

一把防晒指数高、质感好的好伞或许能帮你打破“伞耻症”，这款男女通用的雨伞，完美满足男生日常的雨伞需求。

此款雨伞晴天雨天均可使用，伞内涂有复合黑胶，可有效阻挡紫外线，伞布采用高密度防撞布，抖开即干，不沾水，晴天雨天均可使用，为您提供稳定、安心的感觉，8骨伞架结实耐用，大风天也不用担心。

另外，这款伞的伞面设计也借鉴了三星堆文化，配色和图案都充满着神秘的东方气息，从来没想过，一个人的气质，竟然可以通过一把伞，完全衬托出来。

不管你是男生女生，只要你撑起这把伞，大家都会夸你很有品位，撑伞太丢人了，妈的！

@DaRun

伞骨很结实，款式也很潮流，用了一段时间感觉还不错。

@小米

大气十足又非常实用的一把雨伞！

Born to boom 原创银耳环

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如果你想让别人感受到你的成熟，你必须在细节上发挥创意。例如，选择一对简单但时尚的耳环。

Born to boom的这对耳环，看上去就像是一颗碎钻，低调又不失时尚，让人忍不住感叹“你真是太特别了”（赞美）。

特别的是，这颗“钻石”竟然是925银材质！耳环不仅用银模仿出圆形钻石的造型，还特意打造了一些天然石纹路，增加质感。多面呈现不同光泽。

为了将小小的银质耳环摇身一变成为一颗璀璨的钻石，耳环的每一个表面都经过手工打磨抛光，还运用了3D打印技术，这款也没有性别限制，男生女生都可以放心佩戴，不愧是周雨彤多次推荐过的品牌！

@高桥靓仔

很精致的耳环，戴上去各个角度都显得很特别，真的真的很漂亮！

@摇啊摇

我刚打了耳洞不久，这款纯银仿钻小耳环非常适合保养我的耳洞，小巧精致。

迷失回声三层珍珠项链

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如果小小的耳环不能满足你对于精致的追求，那么这款来自lost in echo的珍珠项链一定足够华丽夺目。

作为新锐设计师品牌，lost in echo对最常见的珍珠首饰进行了新的诠释。

这款项链上的三层珍珠紧密串联，这样的设计在有效修饰颈部线条的同时，也为项链增添了独特的美感。

中间那颗大颗的紫色锆石被密封在金属盒子里，很符合这个系列的名字“宝石猎人”，打破了珍珠首饰只能是温润柔美的刻板印象，让这条项链成为了“猎人的眼睛”。不过这种短款叠戴的项链更适合脖子较长的女生。

穿上高腰露肤短裙，戴上闪亮珍珠项链，想不成为办公室最酷的女孩都难，关键是无惧外人的眼光，做好让同事们眼花缭乱的准备吧！

@酥脆桃万岁

甜美而又酷，独特而时尚，而且我真的很喜欢紫色，谁知道呢！

@雨雨雨

戴上它给人一种“富丽堂皇”的感觉，一开始我还有些不自在，但后来大家都被它吸引了。

男士天然乳霜

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男士夏日保持精致的秘诀一定是天然的卸妆霜!相比于女生对于遮瑕、持妆等底妆产品的高要求，男士底妆产品更注重“看不出来妆”的隐形效果。

虽然这款素颜霜男女都适用，但是这么适合男士的粉底产品真的很少见。

这款天然面霜号称“一管相当于6瓶”，能提供肤质级遮瑕、充电式提亮、自然级哑光效果，还含有小分子玻尿酸、维生素E等护肤成分，同时还能保证肌肤健康，一举两得，敏感肌、痘痘肌男生有福了。

男生再也不用学先上隐形毛孔底霜、再上遮瑕膏、再用散粉定妆的化妆流程了！出门前涂上一层就大功告成了。

值得一提的是，这款裸妆面霜采用了智能色彩修正技术，色号设计更适合大部分男生，能自动融入自然肤色，完全不用担心被诟病，这就是隐形的精致感啊！

@141

我用过好几款BB霜，这款真的非常好用，买的最深的颜色跟我的肤色一模一样。

@ 木白

裸面霜效果自然，保湿效果也不错，涂上去不油腻，第一次用，会回购。

乌木香水

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如果你让女生给男生一个夏季精致的小建议，女生都会异口同声的说：请管理好自己的夏季体味吧！

夏天汗臭味确实会降低好感度，如果能同时保持清爽与芳香，就是男德楷模了！这款乌木香水给人一种沉稳、静谧又神秘的气味印象。。

这款香水主打深沉温暖的木质香调，前调加入香草、零陵香豆和小豆蔻，中调带有一丝清新辛辣的胡椒香，基调的檀香和乌木缓缓散发，宛如一位“隐居在市井”的绅士，层次丰富，洒脱内敛。

木质香味也维持较长时间，非常适合办公室一族在日常生活中保持精致感，无需频繁重新喷洒或担心浓烈的味道引起同事的注意。

香水瓶采用不规则圆形设计，瓶盖采用桃花心木材质，四周采用皮革包裹。从包装到气味，都充满高端感，让你给别人留下的气味记忆变得可靠无比！get成熟男人的气质。

@爱奥利奥

香水刚喷上去感觉很浓烈，但马上就反转了，中段和尾段的檀香和乌木香调让人感觉神秘又温柔。

@廖

包装很精致，造型很不简单，香水的味道也很喜欢！

BBIA 霜状腮红 04 号

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哪个被生活所迫的上班族没有一张黝黑憔悴的脸色呢?口红、腮红等小物件，为气色增色是必不可少的。

以前总担心涂完脸会变成调色板，但勇敢尝试了Blush 之后发现：味道真的好棒啊！

粉色系和橙色系的腮红总是很挑人，不太适合亚洲女生，一不小心就会弄得像个红脸蛋的乡下媒婆。但紫色系的腮红不会这样！虽然看上去是重重的紫色调，但涂上脸后和肌肤融合后就会变得粉嫩嫩的，是当之无愧的美白第一名。

BBIA的腮红膏04号色“Soft ”也算得上是今年的“腮红冠军”，腮红膏采用水润空气粘土质地，不飞粉、不晕妆，能让你好气色稳固，涂在脸上非常顺滑，贴合肌肤，不会出现尴尬的结块问题。

04号色的颜色也很独特，是那种刚开不久的薰衣草色，不会太浓烈，不仅提升了气色还增添了几分清凉感，脸部看起来干净很多，无疑是橄榄皮的最佳选择！

不用担心你的腮红的紫色会显得太夸张。它会让你看起来年轻漂亮。只需冲洗掉它即可！

@酱子的日常生活

这个颜色涂在皮肤上就像是自然泛红一样，最近特别喜欢这个可爱的颜色。

@保存韭菜

颜色非常鲜艳，可以用作腮红底霜或提亮脸部！

好利来六六美联名雪绒花芝士蛋糕

四十八

夏天很容易没食欲，工作生活这么辛苦，吃饭又有什么好羞耻的呢？当然要吃点甜食犒劳自己啦！

当你还沉浸在石蒜“你还好吗？”的魔幻循环中时，好利来与石蒜联手打造的这波甜品已经真正俘获了上班族的味蕾。

这款丝绒芝士蛋糕的口感和它的外观一样清爽，蛋糕的“核心”是酸甜的青梅果肉，接着从内到外层层包裹着青梅果冻和茉莉芝士慕斯，最外层则铺满了青梅蛋糕粉。

但你以为这样就结束了吗？蛋糕底料居然还有个秘密，它居然是茉莉花米粉饼干底料！当清香的茉莉花和酸甜的青梅融合在一起，奶香、果香和茶香交织在一起，三心二意一次满足。

两大品牌强强联手，闲暇之余不仅可以吃点六六美，还可以吃点六六丝绒芝士蛋糕，精致又好看，好吃到不行，工作之余的下午茶再适合不过了。

@小华

饼干底带着淡淡的茶香味，吃完之后确实很惊喜。

@人类的喜悦

蛋糕上的青梅冻真的好吃，酸甜适中，中和了甜品的油腻，很喜欢。

喜茶 桃李

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说完了甜品，完美的下午茶体验当然少不了一杯清爽的冰饮，我们为你贴心安排了。

这个夏天，各大饮料品牌也在努力推出新品，但本季要推荐的大明星，还是时隔一年回归的喜茶水蜜桃李。

去年，新星多汁桃李的“退役”，让不少粉丝疯狂怀念她，只想尝尝这种酸甜交织的清凉滋味。

也确实值得大家的喜爱，饮品的果肉选用当季正宗的桃李，酸甜爽脆的三花李搭配软嫩多汁的黄桃，再加入爽滑有弹性的果冻，搭配经典绿茶基底，大口喝下美味又有嚼劲。

1L大桶直接占了你一天所需喝水量的一半，所有的烦闷和烦恼都消失了。明星产品，不仅抚慰你的味蕾，更滋养你的心灵。喝完之后，完全记不起任何罪过，感动得热泪盈眶！

@MA

小瓶的喝不满足，就买了大桶的，每次喝一口都是果肉，再也不用担心喝一大口就没了，真的太棒了。

@我的梦想

喝上第一口就开始担心会不会断货了，夏天不知道喝什么的时候一定要点它。

DQ 搅拌碗

三十六

夏天自然是冰淇淋流行的季节，炎炎夏日，今天别只纠结吃甜筒还是圣代了，不妨放开脑洞，看看DQ的新款搅拌碗吧！

今年新出的搅拌碗是巧克力杏仁味，配料的丰富和口感的醇厚已经超出了我对冰淇淋的想象，满满一层的巧克力碎和大颗的杏仁粒最棒了，上面还撒了一层巧克力粉，最下面是一层酥脆的饼干屑和巧克力酱，巧克力出现的频率太高了，真是把巧克力用到了极致，爱吃巧克力的Uu可以毫不犹豫的选这款，不用多说，直接下单。

另外，今年我们还推出了抹茶麻糬碗，味道也很棒，如果实在受不了内疚感，可以选择低糖版，甜度也刚刚好！

@ 想过

巧克力味道浓郁，含有整块的巧克力，和冰淇淋混合在一起非常美味。

@元气喵喵酱

可惜是可可的替代品，不过偶尔吃一下还是不错的。

CROCS指纹鞋

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Crocs最近真的很火，卡骆驰的鼻祖Crocs也带着新品卷土重来。

但即便“百花齐放，令人眼花缭乱”，这双和和联名的指纹洞鞋依然能凭借独特的设计“脱颖而出”，最新发售的就是这款杏棕色配色。

虽然是身体的一部分，但放大的指纹还是让我有种莫名的不适感，大概是因为它那奇怪的起伏波纹，不知道为什么，总给我一种踩到恐龙化石的视觉感（优点-1）。

据设计师说，这是一款“来自未来的鞋子”。嗯，这种潮流艺术对于我这种当地人来说还是太高级了。不过据说舒适度和透气性都很不错。喜欢这种前卫设计的朋友还是可以尝试一下的！

@小脚丫

我一直觉得这鞋子不好看，但是还是忍不住买了一双，哈哈哈。

@momo

先不管丑不丑，确实很柔软很舒服，一旦穿上就不想脱下来。

初秋长袖连衣裙

3700

北京正经历40℃的酷暑，炎热的天气已经让人烦躁不已，而范思哲却早已准备好了“丑陋初秋”，热得让人喘不过气来。

这件长袖连衣裙已经不能简单地用“老气”来形容了，辨认了好久，还是没看出来那印花是什么图案，整体的造型跟紧身的秋装外套没什么区别，说不出来的城乡结合，简直就是一些商场里土豪大妈们最爱的套装……说是黑金配色奢华高级，不过说实话，向太和兰姐不会觉得这件连衣裙好看！

@

这个很难评论，因为我不知道这件衣服的目标受众是谁。

@六眼飞鱼

有些大牌的设计没款式没颜色，看到这些早秋的衣服就想直接冬天穿。

×H&M 紧身衣

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今年和H&M的合作真是火爆啊！

我自己穿的紧身连体裤显然很高级，但这次和H&M联名的款式，风格相近却透露出一种俗气和廉价的感觉。

经过仔细研究对比，我发现这款联名连体裤的线条设计非常奇怪，不仅不能修饰身形，还会暴露身材缺陷，另外连体裤肉色部分所用面料的颜色和质感非常糟糕，一眼看上去很假，很难达到与皮肤融为一体的逼真效果。

而且小红书上也有不少博主点评过这几件衣服，原来连时尚博主都穿不好的衣服，真是丑到没救了！总觉得这件衣服有种似曾相识的感觉 想了好一会儿，终于明白，哦，原来还有个玩斑马的方法啊！

@

追求性感是对的，但是你知道这有多性感吗？

@ 和

我在商店试穿了它，但花了很长时间才适应。我想它不适合我。

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