小 s 晒女儿吃饭照，分享让孩子自己吃饭的小妙招

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近日，小S在微博上晒出一张小女儿吃饭的照片。小S表示，自己千万不能做一个“追着孩子喂饭的妈妈”，应该让孩子从小就养成坐下来自己吃饭的习惯……

家长应该想办法让孩子自己吃饭

1、可以根据孩子的喜好引导他接受他不喜欢的食物。例如，吃一块青椒可以获得一枚好宝宝奖章。

2.改变烹饪方法。例如，将孩子不喜欢的食材切碎，然后与孩子喜欢的食物混合。

3. 使用营养替代品。例如，如果您的孩子不喜欢牛肉，但牛肉和猪肉都富含蛋白质，那么就用猪肉代替牛肉。

如果宝宝可能有自己进食的问题，家长应该提前接种疫苗。

问题一：孩子反应不耐烦怎么办？

答：其实家长最好专门安排一段时间来训练孩子自己吃饭。换句话说，请给孩子足够的时间来学习如何自己吃饭。

如果你期望孩子能够快速解决问题，而把吃饭时间安排得太紧凑、仓促，那么当孩子把桌子弄得乱七八糟、弄脏了衣服时，家长的心情肯定会受到影响，从而影响孩子的心情。极大地影响了父母的心情。发脾气只会让你的孩子更加害怕吃饭时间。

因此，当孩子感到不耐烦时，请立即停止孩子进食，先安抚孩子的情绪，待孩子情绪稳定后再让孩子继续进食。 >>>推荐阅读：培养宝宝阅读要注意这3点

问题2：孩子不肯吃饭怎么办？

答：由于4至5个月的婴幼儿还处于喜欢吸吮的阶段，不喜欢咀嚼的动作，所以家长首先要帮助孩子进行心理发育。如果引导无效，通常是因为孩子年纪大了，比较固执。最常见的原因是孩子紧闭嘴以示抗议。

然而，这种抗议通常是短暂的，因为婴幼儿对饥饿的耐受力非常有限。只要父母除了正餐之外不给孩子吃其他食物，到了吃饭时间，孩子感觉饿了，他就会要食物。此时，请提供易于吞咽的食物。

问题3：我的孩子吃饭时突然吞咽困难。我应该怎么办？

答：请家长注意观察孩子是否有说话含糊不清、时不时出现哽咽的情况。如果经常出现以上两种情况，很可能是孩子的大脑发育或者咀嚼肌肉出现了问题。

这时，家长应该带孩子去看医生，先请耳鼻喉科专家进行初步评估，然后将孩子转介到合适的相关科室进行进一步的详细检查。

问题4：如果我的孩子没有按预期吃多少，我该怎么办？

答：一方面，请家长观察孩子的饮食情况。另一方面，也要了解孩子的情绪和身心发展是否适合进行饮食训练，从而找出孩子食欲不佳的原因。如果是因为挑食，青椒、茄子、洋葱等食材最不受孩子欢迎。