宝宝发烧别急着捂汗喂药，这些错误方法你可能也用过

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九个月大的阳阳晚上突然没力气，奶水也不好吃。妈妈摸摸宝宝的身体，发现很热，测体温为37.8摄氏度。她赶紧拿来温水给宝宝擦脸和身体，但阳阳却显得很不情愿。又哭又叫。

“这两天肯定是穿少了！赶紧给他多盖被子，挡汗！”奶奶赶紧吩咐。半个多小时过去了，阳阳的额头更热了，脸也红了，烦躁得不停地哭。

“赶紧吃退烧药！”父亲很快就给婴儿莫林喂奶了。半个小时过去了，宝宝的头摸起来还是温热的。 “再给我退烧药！脑子烧坏了怎么办！”阳阳的父亲也着急了。

退烧药可以近距离服用吗？阳阳妈妈心里嘀咕着，但她真的很怕阳阳的脑子被烧坏了。最终，全家人一起带着阳阳去了医院……

类似的场景估计很多家长都经历过。虽然他们积累了很多育儿知识，但当宝宝发烧时，家人还是会惊慌失措，对发烧后果的想象更是夸张和可怕。

不仅是国内，就连国外的家长也有这样的情况。还有一个词“Fever”，翻译过来就是“发烧恐惧”。

其实，宝宝发烧并不可怕。在日常工作中，我经常对家长说“没有不发烧的孩子，宝宝从出生到成年没有发过高烧就很少见了”。

以下是宝宝发烧时家长常见的问题：

1. 体温多少度算发烧？

一般认为腋下温度大于37.5摄氏度即可判断为发烧。

还需要注意的是，刚哭完、刚吃东西、喝热水后测量宝宝的体温会有偏差，不准确。有些妈妈会紧紧地抱着宝宝来测量体温，这也会导致测量的温度过高。

为了准确测量体温，最好在宝宝安静时和两餐之间让宝宝独自躺在床上。

2.发烧对孩子的危害有多大？

这里需要强调的是，一定程度的发烧（国外有的文献认为是在40摄氏度以内，国内一般医生认为发烧在38.5摄氏度以下）本身对孩子没有害处，反而是有益的。

发烧是我们身体抵抗病原体的正常“本能”。如果说宝宝的身体是生病时免疫功能与病原体交战的“战场”，那么发烧就是宝宝的身体为这个“战场”创造的“地利优势”。

发烧不仅可以帮助宝宝调动体内各种免疫细胞加入“战场”，还能抑制细菌、病毒等“敌军”的活跃繁殖，对疾病的恢复很有帮助。

高烧的主要问题是宝宝会感觉明显不适，食欲不振，喝水少。尤其是年幼的婴儿可能会脱水。

另外，对于一些患有慢性消耗性疾病或器官功能障碍（如先天性心脏病、重症肺炎等）的宝宝来说，由于发烧时身体耗氧量增加，可能会给身体带来负担，加重原有的病情。健康）状况。特殊待遇。

3、如果不治疗，体温会继续升高吗？

据国内调查显示，不少家长认为，发烧如果不及时治疗，体温会无限制升高。 2%的家长认为发烧会升至50摄氏度甚至更高。这当然是不可能的。

与“中暑”不同，宝宝发烧是对抗病原体的“本能”。本质上是下丘脑温度调节中枢根据“战场”情况进行自我调节的结果。一般来说，只有少数儿童（少于20%）体温超过40摄氏度。

实际情况中，很多宝宝体温超过40摄氏度都与过度包裹有关，所以家长千万不要在宝宝热的时候过度“捂汗”。

4.发烧会烧坏大脑吗？

很多家长担心宝宝会“发烧抽搐”，认为这是发烧烧坏了大脑。这是不准确的。

这些病例大多是“高热惊厥”。这种疾病首次发病通常在 6 个月至 3 岁之间。大多数会随着年龄的增长而自然好转，不会对神经系统的发育造成损害。

只有少数孩子出现反复抽搐或持续抽搐时，才可能对神经系统产生影响。指南还明确指出，退热药物并不能有效预防此类惊厥。

另一种情况是中枢神经系统感染，也就是我们常说的“脑炎”、“脑脊髓膜炎”等疾病。

这类疾病并不是“烧”引起的，而是疾病本身引起的发烧。除发烧外，常伴有囟门饱满、喷射性呕吐、头痛、精神萎靡或极度烦躁等症状，仅靠退烧无法缓解。疾病对神经系统的损害需要医生协助诊断和治疗原发病。

5、物理降温有必要吗？

物理降温是一种辅助退烧的方法。常见的方法有脱衣散热、洗澡、温水浴、酒精浴、冰袋、退热贴等。

其中，脱掉衣服散热是推荐的方法，但不建议让孩子全身暴露在冷空气中。酒精浴不适合儿童。

对于温水擦浴，国外指南并不推荐。是否使用主要取决于孩子的舒适程度。如果体温低于38.5摄氏度，正如之前所说，发烧不会对宝宝的身体造成任何损害。如果孩子抗拒擦浴，家长不要因为自身紧张、焦虑而强迫宝宝擦浴。

如果宝宝出现高烧，首先选择口服退烧药帮助退烧。如果宝宝接受能力比较强（即发烧带来的不适已经超过了温水洗澡带来的不适），家长也可以同时用这种方法来帮助。给宝宝降温，让宝宝感觉更舒服。

6. 如果体温无法降低，需要等待多久才能再次服用退烧药？

目前常用的儿童退烧药有泰诺（对乙酰氨基酚）和美林（布洛芬）。无论使用哪一种，两次使用退热药物的时间间隔应大于4小时。

过量或过于频繁地使用退烧药会给宝宝带来比发烧本身更严重的伤害。

7、什么情况下需要及时去医院就诊？

3个月以下婴儿体温超过38摄氏度，3至6个月婴儿体温超过39摄氏度应及时就医。

6个月以上的婴儿如果出现以下情况也应及时就医：

如果发烧持续超过3-5天且病情不见好转，也建议去医院查明原因，调整治疗方案。

8. 如何测量体温？

由于很容易造成汞中毒、吸入窒息等事故，AAP（美国儿科学会）建议儿科不再使用水银体温计。

目前，儿童常用的体温计​​及测量方法如下：

种类

方式

适用年龄

发烧参考值

准确性

数字温度计

口头

>4年

>37.8℃

★★★★

经直肠

0-5年

>38℃

★★★★★

腋窝

任何年龄，

>37.2℃

★★★

耳温计

鼓膜

任何年龄

>37.8℃

★★★★

奶嘴温度计

口头

>37.8℃

★★★★

额头温度计

前额

任何年龄

>38℃

★★★

变色温度计条

前额

任何年龄

>37.5℃

★★

不同温度计的测量方法：

测量直肠温度：让孩子跪在地上；在温度计尖端和肛门口涂抹一些润滑剂（如凡士林）；将温度计轻轻插入距肛口约2.5厘米处；如果孩子小于6个月大，只需插入约1 -1.5厘米（即温度计的银色尖端消失）。握住孩子和温度计约 20 秒（水银温度计为 2 分钟）。

测量腋下温度：确保腋下干燥，将体温计尖端放在腋下；握住手臂约 4 或 5 分钟，或直至数字温度计发出蜂鸣声。温度计的尖端必须完全夹住皮肤。

测量口腔温度：测量前30分钟口腔未接触过冰或热的东西；将温度计的尖端放在舌下侧面，尖端朝内。重要的是位置正确；让孩子把温度计含在嘴里或用手约30秒（不要用牙齿咬）；保持嘴唇紧闭。 （如果使用水银温度计，大约需要3分钟）

如何测量奶嘴温度：让孩子吮吸奶嘴，直到奶嘴达到稳定状态并听到蜂鸣声。需要 3 到 4 分钟。

测量耳温：温度计根据耳膜释放的红外热波读数；准确的温度读数取决于耳道的伸直； 1岁以内将耳朵向后拉，1岁以上将耳朵向后向上拉；将温度计探头与另一只眼睛和耳垂对齐。线中点。最大的优点是测量时间小于2秒。它不需要孩子的配合，也不会引起任何不适。限制：如果您的孩子在寒冷的室外，他或她需要在室温下停留至少 15 分钟。但耳垢、耳部感染和耳管不会妨碍准确读数。

测量额头温度：温度计读取额头皮肤上颞动脉释放的红外热波；将传感器头放置在额头正中，即眉毛与发际线连线的中点处；按住扫描按钮扫描体温；将温度计滑到一只耳朵的顶部，在此过程中保持探头与皮肤接触；当到达发际线时停止并释放扫描按钮。取下温度计并读取温度。

9. 宝宝发烧怎么办？

虽然发烧本身无害，但宝宝发烧时仍可能会感到不舒服，甚至可能会口渴甚至脱水。这个时候我们要做的就是尽量减少宝宝的不适，补充水分。

1、物理降温：包括降低环境温度、水浴擦拭机体等。

1）降低环境温度：

保持室内通风或保持室内温度在24-26℃左右。您可以打开空调和风扇。松开宝宝的衣服和毯子。使用风扇帮助散发皮肤的热量。

2）水浴：

使用温水浴，水温在30-36°C左右。不要用凉水或冰水，容易引起寒战，增加身体产热，使体温升高。水浴时最好采用坐姿。让宝宝坐在浴缸里。将下腹部浸泡在温水中。用海绵或毛巾沾湿上腹部并轻轻擦拭。这样可以使皮肤保持一定的湿度，并使其在空气中慢慢蒸发以散发热量。水浴应持续至少30-40分钟，以达到更好的冷却效果。如果宝宝手脚冰凉，这是生病发烧时末梢血管收缩，导致血液供应和循环不良所致。这时，除了用温水给皮肤温度高的部位降温外，还需要对手脚冷端进行保暖。可以用热水泡手脚或者用热毛巾。包裹手脚、双手摩擦手脚等，促进局部血液循环，达到保暖的效果。千万不要用酒精洗澡，因为宝宝的皮肤渗透性很高，酒精很容易从皮肤吸收，可能会引起酒精中毒。如果宝宝抗拒温水洗澡，可以诱导宝宝坐在浴缸里玩水，可以达到一定的效果。

2.补充液体以防止脱水：多喝水、稀释果汁和电解质溶液。一些宝宝喜欢的稀释软饮料就可以。

3.药物：对乙酰氨基酚和布洛芬是小儿发烧最常用的退热药物。他们都很安全。不同规格请参阅说明书或咨询医生。