北京妇产医院儿科副主任医师马建荣：如何正确给宝宝测体温

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本文作者马建荣，毕业于北京医科大学儿科专业，现任北京妇产医院儿科副主任医师。

学会正确测量宝宝的体温

当宝宝发烧时，妈妈应该用体温计测量宝宝的体温，一般在腋下，既方便又安全。给宝宝测量体温时，一定要掌握科学的方法。

测量体温前，不要让宝宝哭闹或从事剧烈活动，以免影响测量结果。

妈妈测量体温前，应将准备好的体温计刻度调到35℃以下。方法是用一只手的拇指和食指握住温度计的上端，并向下和向外摆动手腕几次。

测量前先擦干宝宝腋下的汗水，然后将水银头由前向后向上斜插入腋窝中央，紧贴皮肤，然后握住宝宝手臂贴近胸部，保持5次分钟，取出温度计，测量水银柱的高度，即为腋下的实际温度。

看温度计时，将温度计与眼睛平行，水平握住温度计，缓慢旋转，读取数值。

测量新生儿体温需要注意三个细节

1、新生儿刚吃奶后体温较高，测量体温时应避开这个时期。

2、不要刚洗完澡就测量新生儿体温，因为刚洗完澡的新生儿体温较低。

3、如果新生儿体温高于37.5℃，首先应观察宝宝是否穿得过多。给宝宝穿衣服的总原则是：比大人多穿一件衣服就可以了。如果新生儿穿得不多，体温高于38℃，则可能是发烧。

宝宝的正常体温范围

正常儿童的体温（腋下体温）一般为36～37℃，早上的体温会比下午稍高一些。喂奶或饭后、活动、哭闹、衣服太厚、室温过高等都会使宝宝体温暂时升高到37.5℃。

早产儿、低出生体重儿、营养不良的婴儿、严重感染的婴儿体温常低于36℃，临床上称为体温过低或体温上升不上去。

体温波动在37.5℃至38℃之间为低热，体温在38℃至39℃之间为中度发热，体温高于39℃为高热。

如果一时找不到体温计，家长（不发烧时）可以用额头轻轻触碰宝宝的额头。如果有热的感觉，就说明宝宝可能发烧了。

尖端

根据检测部位的不同，体温可分为口腔温度、直肠温度和腋下温度。直肠温度比口腔温度高0.3℃，腋窝温度比口腔温度低0.4℃。宝宝喜欢咬东西，而且很活跃。出于安全考虑，通常通过测量腋下温度来测量宝宝的体温。

本文摘自马建荣主编、电子工业出版社出版的《儿科医生妈妈应对宝宝疾病的全套攻略》