春季水痘高发期：如何有效预防与护理水痘，保护婴幼儿健康

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春天是万物复苏的季节，也是病毒、细菌活跃的时期。

近期，多地陆续出现水痘疫情。水痘是冬春季节常见的儿童传染病。它主要由病毒引起，传染性很强。常见于1至6岁的婴幼儿。那么近期如何预防水痘呢？如何护理患有水痘的孩子？

第1部分

水痘的症状

①孩子身上批量出现大小不等、椭圆形的红色斑疹。它们密集出现在躯干（胸部、背部等），并伴有瘙痒。

②可伴有发热，一般为低烧。

③有不适但孩子无法清楚描述，出现烦躁、发脾气、不爱吃饭等症状。

第2部分

如何预防水痘

疫苗

早期接种水痘疫苗是目前减少水痘发病率和痛苦的最佳预防措施。

远离传染源

除了疫苗接种外，另一个好的措施是让孩子远离传染源，避免接触水痘感染者，及时对水痘感染者接触过的物品进行消毒。

日常习惯

虽然近期气温不稳定，但室内仍需经常开窗，保持空气流通；流行季节，避免前往人群密集、空气流通不畅的地方。

第三部分

孩子出水痘了

如何在家照顾自己

如果发现孩子得了水痘，除了带孩子去专业医疗机构治疗外，家长在家还能做什么呢？

（一）及时隔离

由于水痘传染性极强，没有水痘感染史的成年人也可能被感染。如果发现孩子患有水痘，应立即将孩子与其他家庭成员分开，并选择有水痘感染史的家长照顾孩子。

(2)出疹期的护理

①换衣服：孩子出现皮疹时，要选择宽松的棉质衣服，经常给孩子更换衣服，保持孩子体表的卫生。

②日常清洁：给孩子清洁时，选择温水，尽量不要使用沐浴露或肥皂，以减少对皮肤的刺激。

③避免抓伤皮肤：根据不同年龄段，婴幼儿选择戴手套，孩子应由家长修剪指甲，防止孩子抓伤皮肤。当您的孩子感觉皮肤发痒时，请在其上涂抹炉甘石洗剂。

④物品消毒：儿童所穿的衣服和被褥以及接触过的物品要单独清洗消毒。

第四部分

康复后的孩子

按摩及调理

水痘的原因与孩子抵抗力差有关。康复后可以给孩子进行以下穴位的针灸，调整孩子的身体状况。

01

清补脾

【位置】：在拇指桡侧缘，指尖至指根的直线上。

【操作】：将大拇指的桡侧边缘放在孩子的大拇指的桡侧边缘上，并前后推动。

02

清理大肠

【位置】：食指桡侧缘，指尖至虎口连线上。

【操作】：从虎口处向食指指尖直推。

03

擦板门

【位置】：手掌大鱼际顶面。

【操作】：用拇指按摩鱼际隆起的顶面。

04

腹阴阳分开

【位置】：位于腹部，剑突下至两肋骨下。

【操作】：用两拇指指腹突出剑突，向两侧推至两肋骨下方。

05

足三里

【位置】：外膝下3寸，距胫骨前嵴1寸。

【操作】：用拇指螺纹面垂直上下按摩。