阴雨天气,痛风患者需注意这些事项,避免病情反复
阴雨天,尿酸更容易在关节及周围软组织沉积,引起红、肿、热、痛等炎症反应。因此,痛风很容易复发。因此,当阴雨天气到来时,痛风患者应注意自己的身体状况,尽量避免可能导致病情复发的不良生活习惯。一、少贪酷
少吃冰汽水、冰西瓜、冰黄瓜、冰棍等,能控制嘴的就不要吃。晚上开空调时,最佳温度为26摄氏度,既节能又健康。注意空调内部过滤网的清洁。最好每年清洗一次。
二、注意保护关节
https://redimage.xhscdn.com/1000g00822jj8ekife0004afrluvui86jjiuegn0?imageView2/1/w/1242/h/1656/format/webp
一定要注意保暖,不要让冷空气扰乱关节。如果患处体温过低,血液中的尿酸盐无法溶解,会形成尿酸盐结晶,从血液中沉淀出来,沉积在关节处,立即引起关节疼痛。攻击。
要特别注意双脚的保暖。夏季雨水较多,鞋袜容易受潮。水分蒸发后,会消耗大量热量,导致局部皮肤温度进一步降低,最终诱发痛风。
三、多喝水
阴雨天,气压低会使血液流动减慢。这时多喝白开水,可以提高体内温度,降低血液的粘度,使血液处于正常的流速。如果血流速度缓慢,尿酸很容易从血管中沉淀出来,并增加关节内的结晶堆积。
https://www.pjgkyy.cn/repository/image/5c70d19a-9a06-4b37-87a4-39e04608a37b.jpg
四、不要淋雨
夏季,气温升高,降雨量逐渐增多。因此,痛风患者应注意不要让身体受潮,避免淋雨。保持关节温暖,避免穿湿衣服或湿鞋子,以免痛风复发。
最后提醒:想要无痛摆脱痛风,还是需要从根本上解决问题。当患者发现自己患有痛风时,一定要根据个人病情的根源,选择专业的痛风医院来解决顽固的痛风疾病。
页:
[1]