阴雨天气，痛风患者需注意这些事项，避免病情反复

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阴雨天，尿酸更容易在关节及周围软组织沉积，引起红、肿、热、痛等炎症反应。因此，痛风很容易复发。因此，当阴雨天气到来时，痛风患者应注意自己的身体状况，尽量避免可能导致病情复发的不良生活习惯。

一、少贪酷

少吃冰汽水、冰西瓜、冰黄瓜、冰棍等，能控制嘴的就不要吃。晚上开空调时，最佳温度为26摄氏度，既节能又健康。注意空调内部过滤网的清洁。最好每年清洗一次。

二、注意保护关节

一定要注意保暖，不要让冷空气扰乱关节。如果患处体温过低，血液中的尿酸盐无法溶解，会形成尿酸盐结晶，从血液中沉淀出来，沉积在关节处，立即引起关节疼痛。攻击。

要特别注意双脚的保暖。夏季雨水较多，鞋袜容易受潮。水分蒸发后，会消耗大量热量，导致局部皮肤温度进一步降低，最终诱发痛风。

三、多喝水

阴雨天，气压低会使血液流动减慢。这时多喝白开水，可以提高体内温度，降低血液的粘度，使血液处于正常的流速。如果血流速度缓慢，尿酸很容易从血管中沉淀出来，并增加关节内的结晶堆积。

四、不要淋雨

夏季，气温升高，降雨量逐渐增多。因此，痛风患者应注意不要让身体受潮，避免淋雨。保持关节温暖，避免穿湿衣服或湿鞋子，以免痛风复发。

最后提醒：想要无痛摆脱痛风，还是需要从根本上解决问题。当患者发现自己患有痛风时，一定要根据个人病情的根源，选择专业的痛风医院来解决顽固的痛风疾病。