昆明五华区西翥片区：自然风光与民族风情的完美融合

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五华区

大卡斯朱地区

五华区西竹片区是昆明市郊独具特色的集自然风光、人文历史、民族风情、田园生活、生态美食于一体的旅游区。这里交通便利。除了欣赏自然风光、呼吸新鲜空气、了解文化历史、体验民族风情、品尝农家菜外，还可以采摘蔬菜水果，体验西竹风情。

在西珠三多社区云花谷景区，您可以漫步峡谷步道，感受峡谷风光，亲近绿水青山；还可以在这里体验小火车、卡丁车、射击场、干滑水、滑水；在沙龙，在社区里种满水果、蔬菜、农作物的田野中欣赏山景，是一种独特的体验；还可以沿着宝泉路白族街漫步，欣赏青瓦白墙的美丽村落，参观“三坊一照壁、四进五天井”的白族民居，别忘了在迷人的街道上购买一些新鲜采摘的蔬菜水果或白族手工艺品。

在宝泉路白族街或电力科技园、西竹农场、金田尚园、贞丰城市农场等度假村，您可以品尝到正宗的白族“三菜”血灌肠、干参、凉白肉。农家烤鱼、辣椒鸡、金包麦片饵块、白族烤羊肉和各种野菜。

饱餐后，可乘坐电瓶摆渡车前往水帘洞，游览西游洞景区，体验高山滑梯、玻璃桥、水上乐园、高空滑索等娱乐项目。

逛累了，可以去西竹温泉农场，在“云南之王”龙云的“官塘”里泡个澡，缓解一天观光的疲劳。

官渡区

官渡古镇一日游

在官渡区，有一个集文化、经济、复古为一体的地方，而且全年免费。这就是官渡古镇。

官渡古镇位于滇池北岸、宝象河下游。它不仅是古滇文化的发祥地之一，也是滇中古渡口和佛教圣地。已有1000多年的历史。是国家AAAA级旅游景区、民族特色景观旅游名镇。

官渡古镇不到1.5平方公里的面积内，有唐、宋、元、明清时期，还有数百处保存完好的“一印”式民居，古称“小云南”。有国家、省、市、区四级重点文物保护单位10余处，文物古迹30多处。其中，以全国重点文物保护单位“金刚塔”最为著名。

在官渡古镇，除了品尝云南美食，欣赏官渡灯戏也是古镇的特色之一。

吃完午饭，不妨去云子棋院看看。云南围棋棋子美丽而神奇。黑白两色相互映衬，如落月与环月。其生产历史始于唐代，盛于明清。它曾作为贡品进献给皇室，被公认为国际象棋中的圣品。

官渡古镇及其周边还有昆明官渡非物质文化遗产传承基地、梧桐漫步银器培训中心、海东湿地公园等不容错过的好去处。

西山区

自驾乡村旅游，风景独特

从西山风景区看昆明是多么令人愉快啊！西山不仅风景秀丽，还有华亭寺、太华寺、三清阁、聂耳墓，还有掩映在茂密竹林深处的玉兰园。龙门石窟镶嵌在千仞悬崖上，千亩小石林鳞次栉比的罗汉。峰峦叠嶂、飞云飞舞、风景秀丽……湖泊、山脉、千年历史赋予了西山独特的神秘魅力，吸引着海内外游客。

如果爬山太累，可以去大观公园看看西山睡美人的美景。公园内还有过山车等惊险刺激的旅游项目。五一假期，快来挑战你的勇气吧。

如果想体验乡村旅游，可以沿着高海公路一路前往海口街道。高海路沿线、碧鸡街、海口街散布着大量农家乐和采摘园，使自驾旅游成为一道独特的风景。另一条不容错过的路线是沿着团结街，那里有很多庄园、鱼塘和农耕体验活动。

寻甸县

丰龙湾、石板河、壹球天等你来

凤龙湾国际旅游度假区（含凤龙湾小镇）依托山、水、林、田、城等湖滨资源和丰富多彩的民族文化资源，以及三桥同心、茶马古道、茶马古道、飞虎队、米轨 铁路等历史文化资源开发建设。项目以凤龙湾镇为中心，有4条主线：22公里浪漫观光火车游览线、16公里水上游艇游览线、12公里滨水森林栈道、18公里滨水森林栈道。数公里的马道和自行车道。

距离寻甸县城25公里的石板河风景区，别有一番风情。全长4公里的景区依山傍水，植被茂盛，怪石嶙峋，瀑布群。

壹秋田智慧田园康养社区是一个引人注目的项目。温泉花园度假庄园、养老养生公寓、果蔬采摘园、休闲度假等项目让您眼花缭乱。

值得一提的是，全国医护人员凭工作证件及相关证件，可免费游览石板河风景区、凤龙湾国际旅游度假区，还可以免费泡星河温泉。

东川区

影视拍摄地打卡

从昆明到东川旅游，可以先去东川南大门的“太阳谷神谷彝族村”，感受一下东川彝族的风土人情。 99 个系列、88 个盘磨机和 77 个滚筒必须参观。

从东川主城区沿小江峡下行，可体验小清河戏水、河滩烧烤、清水采摘西瓜等蔬果，让你清凉一夏长的。

从东川沿小江大峡谷向北，即可到达昆明市最北、海拔最低点——歌乐。在这里，半小时内即可游览“两省（云南省、四川省）、三县（会泽县、巧家县、惠东县）一区（东川区）”。

东川红土被誉为“土绣的精美之作、农耕文化的杰作”、“上帝留给人间的调色板”。 《冷月刀》、《红土画》、《杀人凶手》等多部影视剧曾在此拍摄。最近的景观特点是绿苗破土而出、麦浪滚滚。

在距离东川市区两个半小时车程的北部矿区，矿山废墟星罗棋布，千亩杜鹃花盛开成花海。

经济开发区

辰农庄园等你来

辰农生态园始建于2009年，距昆明主城区16公里。是集农业旅游、农业历史展览、科普教育、休闲度假、餐饮美食、宴会接待、会议住宿、农耕体验、拓展培训、婚纱摄影于一体的现代化都市庄园。

石林县

“新鲜好去处”不容错过

万家环蓝莓庄园坐落在世界自然遗产石林内。总占地面积5000余亩，距昆明一小时车程。以“新鲜好地方，新鲜好源头”为主题。不仅可以在庄园里品尝到新鲜的水果，集观光、采摘体验、科普教育、休闲度假、养生文化于一体的农业豪华品质庄园内的各种旅游项目，也能让您忘却往日的疲劳。几天。 ，放松身心。

泡氟温泉、游览黑石山、参观中药博览园、去杏林禅寺打坐、品尝素食、带回家生态农产品……石林、杏林大观园会让你不想离开。杏林大观园于5月1日推出了如何玩、如何吃、如何调理身体的健康行程。它不仅让你玩得开心，还让你健康。

宜良县

九乡的地下世界原来这么精彩

国家级风景名胜区九乡地下溶洞群是宜良最值得游览的景点之一。景区内峰峦连绵，森林覆盖率达62.3%，珍贵动植物资源丰富。张口洞古人类聚落遗址是我国南方旧石器时代文化的独特代表。在这个被誉为“九乡最佳去处之一”的神奇地方，你一定要放慢脚步，慢慢体验。

小白龙森林公园、雁泉寺、万福寺让您在不同的美景中变换旅行心情。就美食而言，宜良烤鸭远近闻名

呈贡区

登记入住的好地方

夏有荷塘，秋有梧桐，冬有梅花，春满绿……呈贡新城不仅是昆明市人民政府驻地，也是游览小园林的最佳去处。该地区随处可见。无论什么季节来到小花园，你都会得到一些独特的东西。风景。

这是高等教育中心。去大学感受浓厚的学习氛围，去图书馆看书，去体育馆体验运动，去情人坡听首歌，重温大学生活，不是很有趣吗？

下午空闲时间，您可以前往花千坊、七彩云南一城、昆白新都体验文化艺术场景，品尝特色餐饮美食，休闲娱乐，一站式购物，感受繁华热闹新城的。如果你想买鲜花来装饰你的生活，斗南花卉市场是必去的地方。

从斗南花卉市场到三台山公园再到洛龙公园，沿途风景优美，漫步在绿水青山之间，让人享受慢节奏生活的舒适。还可以沿着斗南湿地公园-捞鱼河湿地公园-古滇国文化城游览云南。

盘龙区

世博园区7D“天空之镜”之旅

云南首家7D花海玻璃天空镜在昆明世博园区开业。天空与花海相连。独特的7D效果耸立在盛开的浪漫花海之上，诠释了这个季节的极致浪漫之美。透过天空之镜，花儿在流云中，云彩在缥缈的天空中。行走在天空之镜中，犹如飞越云雾仙境。

另外，超刺激的丛林彩虹滑梯就像一道绚丽的彩虹，从高空倾泻而下，让你体验滑到底的速度与激情。你童年的稻草人已经变成了一个华丽的稻草人。世博园内精心打造的各种可爱萌萌的草编作品，一定会唤起你的童心。冰冻奇幻冰雕馆集冰瀑布、玩雪、休闲娱乐、亲子游乐于一体。不仅可以体验冰上过山车、急速滑雪，还能体验神秘飘落的雪花，给你最真实的梦幻体验。

安宁市

玉龙湾寻找刺激的时光旅行

距昆明23公里，位于太平妥乐村旁的玉龙湾公园，有高空蹦极、空中飞人、彩虹滑梯、露营垂钓、徒步栈道、卡丁车、UTV全地形车等多种活动项目，娱乐项目中，高空蹦极和空中飞人是云南仅有的极限运动。有勇气喜欢刺激的游客可以尝试一下。

玉龙湾水域面积约380亩，是开展皮划艇、木船、观光游艇等水上运动的理想场所。

玉龙湾也是中国电影家协会的拍摄基地。基地追溯古丝绸之路，建立“清、明、元、宋、唐”拍摄基地。游客可以携带自己的随身物品，踏上一段穿越时空的旅程。

“五一”期间，玉龙湾门票优惠20%，全国医护人员、警察免门票。

杨宗海

华侨城诚邀市民“摸鱼种菜”

华侨城昆明阳宗海度假区将在五一假期期间开展丰富多彩的户外活动，充实您的假期行程。

禄劝县

盛夏时节，轿子山杜鹃花竞相开放，摇曳生姿，不时飞过草甸花海的飞鸟剪影，令人目不暇接；镜面般的湖泊、雄伟的瀑布、神秘的云海仙境，更让人流连忘返。

度假区

最美健身打卡地——海虹湿地

今年元旦期间刚刚免费向公众开放的海虹湿地位于滇池北岸、盘龙江入湖口以西，面积383亩。海洪湿地连接海埂公园和半岛湿地，形成滇池东岸和北岸的生态环保湿地。

公园环境幽静，空气清新。红色的水杉给湿地增添了鲜艳的色彩。建成休息亭17个，其中水边平台3个。是欣赏滇池美景、远眺西山睡美人的最佳地点。如果体力允许，可以进行湿地跑，从海洪湿地出发，经过海东湿地，最后到达捞鱼河湿地。这对于健身达人来说可能是一个完美的假期。

1、绿色出行

优先选择公共交通、自行车、步行等交通方式出行；出行时尽量减少使用塑料袋、一次性纸杯、一次性筷子等物品。

2、健康出行

进入景区、公园等，必须佩戴口罩，做好个人防护，遵守景区管理制度，配合工作人员测量体温，不扎堆、不聚集，保持文明距离1米，健康安全玩耍。

3. 安全出行

出行时不携带易燃易爆物品，不进入地质灾害监测点，不参加超出自身健康条件的娱乐活动，注意防火、防洪、防盗、人身安全。

4、注意卫生

注重公共卫生，不随地吐痰、嚼口香糖，不乱扔垃圾，不在非吸烟场所吸烟，就餐时使用公筷公勺。

5.遵守秩序

排队并遵守秩序，不平行堵塞道路，不大声喧哗，不在公共场所大声喧哗。

6. 关爱生态

不践踏绿地，不采摘、折断花草、树木、水果，不乱追赶、殴打、投喂动物。