性生活时间短与手淫关系解析：手淫是否导致前列腺炎和早泄？

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夫妻性生活最尴尬的就是性生活时间短，尤其是对于注重面子的男性来说。如果性生活时间太短，他们担心自己会丢面子，被异性瞧不起。如果性生活时间短，他们还想知道自己是否患有疾病，是否患有早泄。

很多男性朋友后台都问了这两个问题：

1、手淫会引起前列腺炎吗？

2.你曾经手淫过吗？这是早泄的原因吗？

对于这两个问题，我们再次有了非常明确的答案。

手淫和前列腺

自慰是许多男性在性活跃期间常见的性出口。目前医学界认为，适度手淫不会对身体造成严重影响。

过度手淫会导致前列腺反复充血，加重前列腺炎症状。这也是很多患者自慰后出现下腹疼痛、会阴部不适的可能原因之一。因此，建议性生活活跃的男性一定不要频繁手淫，以免加重前列腺炎的症状。

此外，长期禁欲也不利于前列腺炎的恢复。一般认为，定期射精，如每周1-2次，可以缓解前列腺内部压力，排出前列腺液，有利于症状的改善。从这个角度来说，手淫也是一种排出前列腺液的方式。可见，适度手淫有利于前列腺炎的恢复。但也不能矫枉过正，应根据个人情况进行个体化治疗。

手淫和早泄

早泄是指早泄，包括原发性早泄、继发性早泄、早泄样射精障碍等几类。早泄主要是功能性的。根据国际最新学术指南，一般分为难治性早泄，即原发性早泄、继发性早泄、早泄样射精障碍。

过度手淫、频繁、长期手淫仍会对射精产生不良影响。

一是心理影响，如因手淫而产生愧疚、紧张、愧疚等情绪；

第二是物理影响。反复手淫、频繁过度手淫，很容易造成精囊、前列腺等部位充血，也会使射精反射所需的刺激阈值过低。时间一长，很容易导致射精潜伏期缩短。

有人会说一次需要30分钟甚至一个小时。很多人听到这个消息后，比较自己的15分钟，发现自己比别人快，于是就认为自己得了“早泄”。没有必要和别人比较射精的快慢，因为每个人的性生理活动不同，性经历和频率也不完全相同。因此，不存在可比性。即使你与自己比较，你也可以比较不同时间、不同环境下的自己。会有差异。我们不妨锻炼身体，增强体质。尤其是久坐的人，一定要适当运动，这样才能提高性功能，避免在性爱过程中浪费时间。

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（文章完）