疫情期间孩子运动不足，如何促进身体发育？

aizixun8

疫情肆虐中，春天不知不觉已经到来。

这个冬天我们已经呆在家里很长时间了。

对于成年人来说，还好，最多每天玩玩手机，这也是大多数人打发闲暇时间的方式。但是对于孩子来说，就难了，每天玩手机、看电视肯定不行，但是在家又没事做，估计也无聊。最重要的是，对于7岁以下的孩子来说，一定要多运动，促进身体发育。可以说，每天对于这个年龄的孩子来说都很重要，缺乏足够的运动，会对孩子的未来产生严重的影响。

如今，越来越多的孩子出现注意力不集中的情况，其实和现在的孩子缺乏运动有很大的关系。因为只有足够的运动才能促进孩子神经和大脑的发育，促进身体感觉统合能力的发育。但现在的生活环境大不如前，所以孩子们普遍运动不足，导致越来越多的孩子出现感觉统合失调的情况，进而导致他们以后注意力不集中。

可想而知，在家呆一个多月对孩子的发育会造成多大的影响。因此，放假不久，我就迫不及待地带孩子出去玩了。

趁着昨天天气好，我带着孩子们到潍坊下营海边去玩儿。

两个小朋友抓了一些小螃蟹，在泥巴里玩得很开心。

下营的沙滩全是泥滩，已经承包养殖了，里面有很多蛤蜊，但是我们没有工具，实在挖不出来。

来自潍坊或者周边地区的网友们可能也想去海边抓螃蟹、挖蛤蜊，下面我就为大家介绍一下潍坊可以去海边玩的地方，以及一些注意事项。

潍坊最佳钓鱼地点

潍坊有三个地方可以去海边玩，还有一个离潍坊比较近的地方，四个地方我都去过，给大家盘点一下它们的优缺点。

1. 寿光羊口

寿光洋口是我去得最多的地方，因为退潮后海边有一大片滩涂，从潍坊到那里大概要一个半小时。

你可以挖螃蟹和蛤蜊。螃蟹是下面所示的小螃蟹，蛤蜊是白色的。

说实话味道都不太好，不过很好玩，小孩子玩的开心，成就感也是最大的。

但是洋口也存在一些问题，化工企业很多，水质也不太好，挖出来的东西最好不要吃。

洋口捕捞海鲜的地方具体在哪儿？

如果要去的话，找到洋口港，然后沿着洋口港前的圣城东路往东走，到沿海公路大概四五公里，找个地方下车就可以了。

请注意，这个地方也是被别人承包了，你去玩的话可能会被赶走。不过我去了好几次，基本没人管。

2. 潍坊北海

很多人都去过潍坊北海，它是潍坊唯一的海水浴场，也是人工建造的海水浴场，从潍坊出发大约需要70分钟。

平时免费入场，停车费10元，当然如果停车远的话，也可以步行过去，路边好多人都是这样，谁说我们潍坊人穷了？

这个人工沙滩不太好，沙子很粗，就连我一个大男人去都觉得有点不舒服。不过谁说潍坊只有这么一个沙滩呢？就凑合着玩吧。

去北海就只是在海边游泳，很难捕捞螃蟹和蛤蜊，这也是我很少去的原因。

不过能抓螃蟹的地方还是有的。一个是走到北海路尽头拐进欢乐海，就可以下海了，不过只能抓一些小螃蟹，而且要等退潮的时候才能抓，不然很难下去；另一个就是到了欢乐海停车场，往东有一条路，上面地图上标注的就是这条路，沿着它走下去，就会到达一条沿海公路，可以​​在海里钓鱼，抓螃蟹。不过这里挖蛤蜊是没有机会的。

3.昌邑下营 80

昌邑下营钓鱼的地方很好找，导航到下营镇，沿路往北走就到了，大概70分钟。

下营镇的滩涂与仰口的滩涂有所不同。

这里的泥滩基本都是泥土，不像仰口那里有一些沙子，所以比较粘。在这里挖螃蟹不像在仰口那么容易，因为这里全是土，螃蟹挖的洞比较深，而且因为土的粘性很大，用铲子挖起来不太容易。

这里没挖过蛏子，听说路边有，但是里面的路太难走，又不是柏油路，所以没进去。不过这里有蛏子，有能力的话可以去试试。不过因为这里是有人承包的，所以被赶走的几率很大。

4.莱州虎头崖

我再给大家推荐一个地方，这个地方不是在潍坊，而是在莱州，叫虎头崖村，不过离潍坊也不算远，走高速一个半小时就到了，走高速公路不到2小时就到了。

我推荐这个地方的原因是这里有沙滩，可以抓螃蟹挖蛤蜊，而且蛤蜊不只是白色的，各种颜色都有。而且已经开发成旅游景点了，只收停车费，没人赶你走，可以随心所欲地玩，真是难得的下海好去处。比潍坊那些地方好太多了，特别适合带孩子去玩。