16条羽毛球单打技术提升法则：快速提高球艺的秘诀与技巧

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16条规则教你如何快速提高羽毛球单打技术！

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1号。尽量位于身体的高处和前方，以增加回球的攻击力。

2号。尽可能放松地握住拍手的手，以最大限度地发挥手腕的力量。

3号。每次击球后立即返回中心位置。

4号。尝试击中两个角，除非你扣球。

5号。身体应旋转至击球一侧，以便双脚能牢牢落地，从而有力地击球。

6号。发球要尽可能高、远，双打发球要短，球的飞行轨迹要靠近网上缘，发球要多样化。

7号。善于观察对手的打球习惯，判断球的落点，及时就位，但不宜过早暴露自己的动作。

8号。你可以使用尽可能多的假动作来迷惑对手。

9号。击高球时，球应击得尽可能高，并尽可能靠近对方底线。

10号。将球挂在网前时，球的路径应短且尽可能靠近网。

11号。扣球的人要离对方尽可能远或者直接击打对方拍手或肩膀！

12号。当您不知所措或需要短暂喘息时，击出一个高球，然后返回场地中央。这一举动是在被动情况下做出的对球路的调整。

13号。对于初学者来说，反手端线通常是薄弱点，要注意击打其薄弱点。

14号。前场回高球时，应尽量使用扣球。扣球是重要的得分方式，但不要在底线打高球和短球。这通常会给你的对手一个杀球的机会。

15号。双打接发球时，应举起球拍，迫使对手低发球。如果对方发球太高，立即上前击杀。

16号。如果您正在得分，请不要改变您的比赛风格；如果你输了，你应该立即调整你的打法；如果连续进攻无效，就打高远球，然后寻找机会再次进攻。