疏通胃经提升脾胃功能，地毯轰炸班学员实践成果惊人

aizixun8

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编者注

胃经是气血充沛的经络。经常疏通可以改善脾胃功能，补益气血。打通胃经的方法有很多，比如用拉筋凳或拉筋板舒展肌肉、直接敲击胃经等，这个练习非常适合有胃病、气血虚弱的人。

但打通单一经脉，还不如轰炸全身。这是我们第五期地毯式轰炸班学员的实践经验。大多数人跟着视频产生了共鸣，结果很精彩：一片片硬痧、猪皮痧、肿块、寒流、发冷、打嗝、放不完的屁。 ，有的甚至去了三趟浴缸，就排出了农药的味道……可见我们的脾胃、体内到底埋藏着多少毒素？不经过全面的轰击，如何才能知道自己的内脏是否完好呢？

由于周末工作，没有时间拍照，所以今天补拍了左大腿正面的照片。在课程开始的冥想过程中，当你将意识放在大腿前面时，你会感觉到一股凉气从大腿前面吹出来。

今天听教练说原来怕痛也是经络不通的表现。确实，经络不通，就会更加不通，更加疼痛。这都是相互的。当我拍打膝盖时，膝盖下面很快就出现了一个肿块。敲打的时候本来想跪着坐，但是包太痛了，根本坐不起来。拍完后，我感觉膝盖开始发凉。

膝盖前面，感觉痧深入里面，起了一个绿色的小痧水泡，好像又往下掉了。向上拍去，发现有的地方出现了白色的痧，而且还有一个硬痧斑，是从大腿外侧一点开始的。有时候感觉拍痧就像是一个开关。当拍打到一定程度，弹出一个煞包时，那个地方的开关就会打开，然后那个地方旁边就会一个接一个地弹出煞包。形成一束或一片。

果然，胃经会生出很多硬疮，果然是吃东西造成的。当然，还有日常生活中积累的怨气，对自己的身体造成了很深的伤害。

今天补发昨天的拍打共振部位：从左大腿前面到膝盖前面（胃经）。昨天下午，我跟着教练走了一个多小时。现在我感觉我已经能跟上教练的节奏了。我觉得节奏很舒服，很放松。也许是因为技术和心态都跟上了。整个过程我都是用手拍的，并没有觉得手有那么累，而且也煞了不少。

前一天晚上和昨晚，我又拍了两张左大腿前部的照片。因为我有膝盖疼痛，所以我非常重视它。前天晚上，我用三掌拍打膝盖前面，拍完后感觉很舒服。昨晚，我用五个手掌拍打大腿的其余部分，直到左髋关节。左髋关节痧病例最多。

拍整条腿本来是那么容易的事，但是昨晚我迷迷糊糊睡着的时候，身体就发抖了。天冷得连两床被子都盖不起来。广东这边气温20多度。即使是冬天也没有那么冷。似乎是在生气，在发寒，这是我第一次强烈的感受到。今天早上我感到非常疲倦和虚弱。咨询了教练后，喝了姜枣茶，下午感觉好多了。

今天我敲了左腿的胃经。第一个手掌放在我的膝盖前面。正如教练所说，用手拍膝盖时，膝盖没有手那么痛。这次地毯课，我个人感觉用手拍的时候，还是感觉手上有很多气。是的，下午的时候我的手掌还是感觉有点麻，有点肿，心里暗自高兴。第二次拍摄，我按照教练的方法，跪下来拍摄。确实比其他位置更容易拍摄。大腿松弛的肌肉收紧了。如果跪着的脚受伤了，可以将其稍微移到外侧，并在右臀部下方放一个垫子。 ，可以继续拍摄。

我的腿上结满了硬邦邦的猪皮痂。教练说是胃经严重堵塞所致。下课后我感觉脚有点冷。我以前从未有过这样的感觉！是为了驱寒吗？身体有智慧，用自己的方式转化能量，消灭异己！

12号，今天的敲击区域是从左大腿前部起膝关节处到大腿根部，分为4掌。今天原本打算在一个半小时内拍4张手掌。不过，第一次拍膝关节花了20多分钟，左右两侧出现了一个小肿块。又拍了半个小时，终于感觉拍得不彻底（因为受伤了，髌骨还粘着）。第二掌用球拍拍出，但发现无法覆盖整个区域，所以手掌被分成左右两部分。结果左侧就出现了一块硬邦邦的猪皮痂。正好听到刘影教练的提醒，我耐心地把这个艰难的部分拍了张照片，然后就到此为止了。

晚上我回家，拿了最后两手掌。第三掌，左侧也生出一大片坚硬的猪皮煞。它越来越大，最后又大又硬，像一个小碗一样。你看我的肚子有多冷！我拍了近一个小时的照片，让沙片变得更柔和。从这里也可以看出，想要保持身体健康，仅仅地毯式轰炸是不够的！拍打拉筋任重而道远！但不管怎么样，现在我已经在路上了，只要坚持，总会有收获的。

今天，将左大腿前侧拍到膝盖处。周六重拍，花了很长时间，差不多两个小时。因为我不像平常那​​么着急，所以结果很好。凡是被拍到的人都得了煞。自从膝盖的关节炎治好了之后，我就没有再做过了，这次又长痘痘了。当我拍腹股沟内侧时，我是用手拍的，但感觉拍得不够完整。这次我又用了拍子来拍，效果还是不错的。上次用手拍掉了表面的痧，这次我才敢用拍子。煞又从我的腹股沟里出来了。上次是红色，这次是紫色和黑色。

3月12日，用四手掌自左膝至大腿根部拍打左大腿前部的胃经、脾经。早上我花了一个半小时做前两个手掌。做的时候很痛苦，花了很长时间才把又硬又厚的痧抽出来。我坚持忍着疼痛，把痧压平了。下午又拍了80分钟的照片。大腿附近，出现了数个绿色光点，并逐渐连成一道紫色煞气。我的脾胃不好，每次这里都有很多痧。以后要经常拍脾胃经。

今天的奖励就是找到最适合的姿势，忍住痛苦，坚持下去，就是胜利！拍完照后，注意保暖，舒展筋骨，早点睡觉。这些对于痧的恢复和身体的自我修复也非常重要。

之前我拍过几次左大腿的胃经，内侧确实没有疼痛感。我还是抽时间仔细拍拍。膝盖位置只拍了几下就肿了。在过去的几个月里，我总是打嗝。最近，我放屁的次数一天比一天多。今天花了3.5个小时，把胃经经过大腿。当我拍打它的下部时，出现了一个又大又肿又硬的肿块。被严重堵住了。如果我一天不清理它，它就被堵塞了。从第三次往上拍起，硬块就明显了，开始出现红痧。靠近一看，腹股沟处的黑煞清晰可见。阿姨来了，背后有些烦躁。第二天我的腿又肿了，但是打嗝好多了。

今天主要敲击的目标是左腿的胃经，从大腿前面到膝盖。因为最近很忙，所以只能按照周六的视频播放进行补拍。整个拍打正如教练所说，膝盖和大腿根部比较痛。我想是因为我坐得太多了！膝盖附近有一个紫色的肿块，大腿前面有一个紫红色的擦伤。拍大腿照片的时候放了几个屁。一个小时后，我的腿和脚感觉轻松了。

今天加了3.11，拍了左腿从胃经到膝盖，一共4掌！膝盖刚刚开始用手拍打！如果痧出来的慢，就用桨来打！掌握好姿势，拍摄就更容易了！当我拍第二个手掌时，有一块肉，很硬。正如柳影老师所说，汗毛孔很大，而且与胆经相连！结果我的小腿完全不舒服，一种难以形容的感觉！无论如何我都要按摩我的小腿！不管你怎么努力，最终也只能拍到那块坚硬的肉！就是图片圈出来的地方，另外两个手掌比较容易拍照！莎赶紧出来！拍完照就马上睡觉，醒来就去登记入住。

地毯课第十四天，拍打部位：从左腿前面到膝盖。今天我先跟着导师讲一下左大腿的胃经。左大腿上的胃经似乎也与我的心脏相连。我念头一动，她就跟我连上了网络。这种默契让我很感动。我经常和韦宝宝说话，但还没有和韦静好好聊过。今天我和她聊得很开心（轻微），说不出话来。他们变成了：对不起，请原谅我，谢谢你，我爱你。 ！

我第一次用手掌拍打膝盖花了45分钟。我先用手掌拍打膝盖正面15分钟，拍打膝关节内侧15分钟，然后再拍拍这两个部位15分钟，就可以治疗痘痘了。今天，所有部件都是蓝色的。宝——拍平——硬板——拍软——纱色光——拍痛离纱治疗模式，3小时，效果辉煌。我亲爱的胃经，谢谢你，我爱你！

今天拍了胃经。我在上班，早上老公在家拍打。他的腿上流下了一层厚厚的白色粉末。照片拍完后，他告诉我，他已经涂了三遍，有一股农药味。看来他的身体里有很多毒素。以前经常半夜吃夜宵、熬夜，损伤了脾胃。

晚上8点20分听了重播，跟着教练打了一个小时。打的不是很彻底，还有两三个小黑疙瘩和痧。当教练跪下的时候，第二掌和第三掌就这么轻松地射了出去。当我跪着的时候，我无法忍受脚踝前面的疼痛。我跪下后赶紧坐下拍拍。我的肌腱太收缩了。以后我得慢慢练习。明天早上下班回家补课，清理身体。

今天，我拍打左大腿前面，一直拍到膝关节前面（胃经）。当我用桨拍打膝盖时，我感到三下颠簸。第二掌很疼。我开始轻轻敲击。痧出来后，疼痛就减轻了。第四掌也痛。好痛。拍大腿窝的时候很痛。刘英老师说，心法很重要，全身放松拍拍就不会觉得累，而且很容易得痧。

最近泡脚一个月了，效果很好。做伸展运动时，我的小腿有16斤，大腿有13斤。每次时间为30分钟。我个子不高，小腿不能着地，所以效果很好。过一段时间，我会把小腿的重量增加到20斤，大腿的重量增加到16斤。金，我打得特别累的时候就会休息一天。我一直无法跪下，因为我的脚很痛，而且无法伸直。当我跪下时，我的臀部坐在我的脚上。脚伸不直还疼，跪不下去。

泡了一个月的脚，今天尝试跪下拍拍大腿上的胃经，居然能跪下拍了。当时我以为和泡脚有关。跪着也是伸展肌肉，伸展脚趾也是伸展胃经。我肠胃不好。我太高兴了。我拉筋一个小时，气一个小时。效果非常好。我的身体感觉很强壮，我的睡眠也更好了。

今天，敲打左大腿前侧，一直敲打到膝盖前方的胃经。我的肠胃功能一直不太好。吃素之前，虽然吃得很多，但吸收不好，身体瘦弱。后来2009年吃素后，我的肠胃状况有所改善，体重也有所增加。尤其是这几年，我几乎不吃生冷水果了。我根据季节做了一些艾灸和锻炼，吃健康的食物。我的肠胃功能进一步改善，体重也增加到了102斤。之前最瘦的时候是86斤。

今天，教练在讲课的时候，我一直盘腿坐，大腿上放着红豆包热身。敲击过程主要使用工具，第三手掌感觉最痛。随着拍打的加深，疼痛逐渐减轻，直至不再疼痛。蓝色的、白色的、红色的、硬皮的痧出现了，很快就消退了，就像昨天一样。看来坐下来热身之后还需要坚持下去。

拍打双腿内侧几天后，我发现眼睛流泪、红肿、不适的症状从昨天开始明显改善。我太高兴了？！

今天早上我因为有事没有跟老师拍打，心里一直在想，因为今天拍打的是胃经，最适合我的症状。午饭后休息了一会儿，我就立即开始拍摄。这一巴掌，真是一面魔镜。第一个手掌上出现了很多痧，接下来的三个手掌上出现了厚厚的肿块。我的肚子好塞，站着拍打的力气真大。它更大，照片更透明。很佩服群里那么多摄影师，课后多拍照片来疗愈症状。过了一会儿多拍了几张照片就放弃了，但是今天打嗝放屁不止一次，脚干的一直出汗。继续做好工作吗？

今天我敲了左大腿的胃经。因为前几天敲击左大腿内侧肝、脾、肾经的力量太大，皮肤大面积破裂。我担心刚结痂的溃疡又破了，就改拍右大腿胃经。拍了几分钟膝盖后，出现了三个绿色的大肿块。第二次拍膝盖的时候，一开始有点疼，但是拍的时候就不疼了。现在我似乎对疼痛免疫了。难道是因为我把心经、心包经完全取完了？

第二掌没过几分钟，紫红色煞再次出现。我感觉这种痧比绿疙瘩更难去除。花了50分钟，基本去掉了。但我还是按照老师教的方法，坚持拍打。就胃经来说，愈合的速度比之前快了很多。过去，治疗一个区域需要近两个小时。下午，我又用艾灸了两个小时，对左大腿内侧的破皮进行了艾灸。剩下的两次手掌注射将在周六和周日进行。

2021年3月12日，今天是地毯班的第十五节课。我用左大腿前部拍打膝盖和腹部。上课前，我伸展颈部30分钟，卧位伸展每条腿30分钟。我跟着教练拍着膝盖前面30分钟。当我拍摄10分钟时，我用手掌感觉到膝盖下有一个绿色的大肿块。到30分钟时，红豆粑已形成。第二巴掌打出五分钟后，紫豆煞出现在了手掌上。这一掌也持续了三十分钟。

午饭后，我拿最后两手掌各三十分钟，两个紫豆疹都出来了。因为我的胃一直不好，所以这次能拿出这么多痧，我真是太高兴了。今天拍摄结束后，我并没有感到冷，但还是有点困。 。另外，昨晚22：00睡觉，很快就睡着了。我醒了一次，是在早上 5 点 45 分。我希望每天晚上我都能快点入睡。

今天我了解了左腿的胃经。我一直认为这是最重要的经络。现在经过一段时间的学习和了解，我发现每一条经络其实都是非常重要的。单拍还不如全身炸弹。虽然我受到了气冲的影响，但还是坚持下去，继续努力。今天的冥想虽然受到时间的限制，但至少让我忙碌的心灵得到了片刻的缓冲。

膝盖以下第一掌，说明人的骨头比较薄。如果不及时调整身体姿势，真的会很痛苦，心会出汗。膝盖骨一会儿就会从袋子里出来。我也不在意，按照老师的流程来。大腿经和胃经还是会痛。今天老师还给我讲解了拍打时不疼，越拍越疼的原理，解开了我的疑惑。既然止不住痛，就得用力敲打，反正也痛。结果拍打后，我的左腿就火辣辣的疼。拍照后比平时疼，也算是一个小突破吧！

如今，除了膝盖及其附近的大肿块外，胃经上只有零星的斑点。我记得以前我的胃经已经伤痕累累，拍了好几遍，还是疯狂地冒出大疙瘩。半年不吃午饭，让胃得到了一定的休息，果然胃经不再那么堵塞了。

我对拍打造成的胃经堵塞深感遗憾。然而，仅仅悔改是不够的。未来你将如何停止伤害你的身体？然后午饭后继续不吃饭，保持好心情，不要埋怨别人，不要纠缠，爱自己，爱自己的每一部分。

今天拍打左腿胃经给了我一个很大的惊喜。打完后，我整个背都凉了。我的左手肿得只能握空拳，手指、脚趾却冰凉。喝了一杯姜枣茶，听完教练的课后安排后，我居然感觉到一股热流顺着左膝流到了左脚。当一股热流扑面而来时，我的脚趾头感觉冰冷、闭合。当我抬起眼睛时，我能感觉到一股股热量袭向我的脚趾尖。这是一种美妙的感觉。拍打拉筋学了这么久，今天身体终于好起来了。

温馨提示：本案例基于体验者个人经历。并不是说拉筋、拍打对每个人都能有那么好的自愈效果；拉筋、拍打只是一种保健方法，不能代替医疗。

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