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朋友圈中充满“鸡汤文”，中老年的表情包大量出现，父母辈对网络谣言深信不疑……这几乎是年轻网民们对父母辈使用移动互联网所产生的最初印象，然而这种刻板印象已经有些过时了。

你是否察觉到，身边的爸妈以及七大姑八大姨们都变成了低头族，他们的手机几乎时刻都拿在手上，信息往往能够立刻回复，对于小程序、视频直播、网购等各类操作都运用得非常熟练。爸妈的互联网生活相当“潮流”，各种应用都玩得很“灵活”，然而怎样让银发族避免“沉迷”，却成为让儿女们十分发愁的大难题。

微信老年用户超5000万

网友石先生说，每天都被群里的信息所“轰炸”。他所在的是一个二十人的家族微信群，在这个群里，各类小程序消息一刷下去根本看不到尽头。仔细去看的话，会发现其中有欢乐斗地主，还有拼多多以及趣头条等各种时髦的应用。

红包和表情包被认为是移动互联网教会父母的“第一课”。以小程序为主的软件应用正在进行进阶版的第二波“教学”。小程序比 APP 轻巧便捷得多。长辈阅读完一篇“震惊！这种食材可以延长十年生命”的软文后，能够轻松地在文末小程序下单一盒保健品。

腾讯近日发布了《2017 微信数据报告》。截至去年 9 月，微信的月活跃老年用户超过了 5000 万。在 2016 年同期，这个数据是 846 万。微信已经超越了电话和面对面的沟通，成为他们最常使用的联络方式。过去与时代脱节的爸妈，如今在互联网下半场被广泛定义为主要的增量“下沉用户”。

银发族用户在微信上的活跃人数急剧增加。这离不开小程序带来的新流量。在小程序出现之前，中老年人属于移动互联网的轻度用户，他们只会进行聊天、视频和阅读文章等活动。毕竟，玩转 APP 的操作门槛较高。而各类小程序使得各类五花八门的软件更容易被使用，为中老年人打开了新的世界大门。

爸妈们拥抱互联网生活方式

“爸妈们”都在手机上玩什么？他们可能比你想象中还要“潮”。

80 岁的老人于直播间中翩翩起舞；70 多岁的退休工人一展歌喉；60 多岁的上海阿姨在学习弹奏钢琴……越来越多的老年人被直播间所吸引。在老年人下载的 APP 里，下载次数超出平均比例的前 100 款当中，有 5 款是直播社交类 APP。在一些较为火爆的直播平台上，老年主播已占总主播人数的 6%到 8%。在某直播平台，有一位大妈，她的网名为“望京李春姬”。这位大妈穿着朝鲜族传统服装，并且用韩语来播报新闻，她的人气非常高。

统计显示，老年用户中下载 APP 数量超过 20 个的比例为 85.5%。约五成老年用户下载的 APP 数量超过 30 个。像全民K歌、美颜相机、抖音这些年轻人追捧的 APP，老年用户也很欢迎。在追求健康方面，老年人会利用下厨房、摩拜单车、糖豆广场舞等 APP 来进行健康饮食、健康出行以及健康娱乐。

移动支付十分便捷，无论是骑单车、买菜，还是网购，我都通过手机来进行。提及自己手机上的 APP 时，今年 60 岁的许娟能流畅地谈论。她平时还会留存一些图片，接着配上文字制作出表情包，以此来问候亲朋好友。她身边的人被她带动，也学会了各类新应用。显然，移动互联网早已不仅仅是老年人进行社交和沟通的渠道，更是他们所热爱的生活方式。

值得一提的是，全国中老年的“剁手军团”规模很大。在淘宝和天猫平台上，就有将近 3000 万的中老年“剁手党”。其中，50 岁到 59 岁这个年龄段的人群是主力军，他们所占的比例高达 75%。

这部分主力军中很多是 90 后和 80 后的爸妈，他们深受子女的影响，没事的时候都喜欢去网店逛一逛。

易沉迷总上当老人需引导

我认为拼单小程序很让人无奈。爸妈以及亲戚们在群里一天能发十多条相关信息，还会特意点我的名，让我帮忙砍价拼单，这种情况实在是太疯狂啦！石先生感慨道，他的父母现在对玩手机已经到了上瘾的程度，坐在沙发上就能一坐小半天，出门遛弯儿的时间越来越少了，他非常担心这种严重的手机依赖会对他们的健康产生不良影响。

这种现象较为常见。在知乎上，网友们针对“父母沉迷网络该怎么办？”这一问题展开了热烈的讨论。医护人员提醒，老人一旦对智能手机产生依赖，加入低头族行列，就很容易引发疾病。建议子女告诫老人减少上网时间，并且要让老人保持作息规律。“低头族”出现老龄化现象，很大程度上是由于老年人内心感到孤单，他们的子女不在身边，所以他们更倾向于借助那些花哨的互联网应用来消磨时间。

社科院《中老年互联网生活研究报告》统计显示，值得注意的是，中老年人受骗信息类型中，免费领红包占 60.3%，位居第一；赠送手机流量占 52.3%，位居第二；优惠打折团购商品占 48.6%，位居第三。然而，他们的维权意识和能力并不强，近七成受访者在发觉受骗后不寻求帮助。子女要协助父母进行网上消费，要帮助他们分辨网络骗局，这样他们就能更安心地“触网”。