保健食品是什么？功能有哪些？如何辨别合格产品？

aizixun8

<p><pre class="" ng-bind-html="message.MMActualContent" style="max-width: 100%;background-color: rgb(178, 226, 129);font-family: inherit;font-size: 14px;white-space: pre-wrap;word-break: normal;color: rgb(0, 0, 0);text-align: center;box-sizing: border-box !important;word-wrap: break-word !important;">    一个轻松解决直销行业21大问题的秘诀，想要答案<br style="max-width: 100%;box-sizing: border-box !important;word-wrap: break-word !important;"  />点击下方加入群聊，回复“进群学习”</pre></p>
有人说，“买保健食品就是买健康”；还有人说：“所有的保健食品都是骗人的”。保健食品到底是什么？

《保健食品，你知道吗？》 》成为首部推出的食品安全科普动画。

北京市食品药品监督管理局出品

专家顾问：北京大学公共卫生学院李克吉教授

什么是保健食品？

保健食品是指具有特定保健功能或以补充维生素、矿物质为目的的食品。即适合特定人群食用、具有调节机体功能、不以治疗疾病为目的、不对人体造成任何急性、亚急性或慢性危害的食品。

保健食品的功效有哪些？

我国严格限定了保健食品的功能范围，包括增强免疫力、辅助降血脂、辅助降血糖、促进生长发育、减肥、改善睡眠等27项功能。

什么是合格的保健食品？

国家对保健食品实行注册和备案管理制度。只有通过保健食品的安全性、保健功能、质量可控性评价，才能获得批准文号，加贴保健食品特有的“蓝帽”标志，才能投放市场销售。

保健食品注意事项

然而，保健食品不是药品。它们并不是为了治疗疾病而设计的。它们没有与药物相同的疗效。它们只能通过调节身体功能来减少疾病的发生。另外，保健食品不能当饭吃。每种保健食品都有剂量限制。一旦过量食用，可能会给人体带来负担，甚至危害健康。

因此，要保证身体健康，规律的作息和均衡的饮食是最重要的。

最新消息：第100期实践课可继续享受书券15折优惠

第100期实践课现已开放报名...

张大春老师《健康观念疗法第100期实践课》

时间：2019年5月6日-7日

教学时间：两天一夜

地点：陕西省西安市

折扣：可享受实践课学费15%的折扣