人口老龄化加速，独生子女如何规划父母养老？

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人口老龄化加速，不少年轻人开始思考退休问题。尤其是80后、90后、00后，作为独生子女，更需要提前规划父母的退休生活。

独生子女会在父母健康亮起红灯后意识到家庭养老规划的缺失，并在现实压力下承担起代际责任。

1. 为父母的退休做好计划

直到去年，父亲在体检时意外被诊断出颈动脉瘤，35岁的欧阳才第一次意识到照顾老人的责任。医生告诉她，如果老年人情绪激动、血压不稳定、血管壁薄而脆，就有发生脑出血的危险。

作为独生女，欧阳以前很少考虑过父母，尤其是有了孩子之后。

欧阳的父亲从事建筑行业，常年在建筑工地辛勤劳作。近年来，他经常感到头晕、缺氧。欧阳担心是心脏有问题，催促他去体检。没想到，发现了颈动脉瘤。照顾父母的重任突然落到了欧阳身上，她必须提前履行自己的责任：把父母带到自己的身边。

图片|欧阳父亲被诊断患有颈动脉瘤

欧阳家住大连市区，父母住在县城。他们之间只有两个小时的车程。考虑到县城医疗条件不好，如果父母出事自己也无法及时赶到，欧阳决定在附近给父母买一套房子。

最终给父母选的房子就在欧阳家的马路对面。在她心里，这个距离已经很理想了，可以在父母家里吃上一顿热饭。买房的资金​​主要来自丈夫跳槽后的退休金。买房后，欧阳承担了50万元的抵押贷款，每月还需偿还2600元。父母虽然心疼，却难掩喜悦。他们经常对遇见的人说：“我的孩子给我们在大连买了房子。”

图片|欧阳父母将要住的新房子

对于欧阳来说，赡养年老的父母是一个突然增加的问题。当父母身体健康时，她很少思考这个问题，直到她发现衰老带来的责任已经无法逃避。

截至2021年底，我国60岁及以上老年人口达到2.67亿，占总人口的18.9%。老龄化进入快速发展阶段，养老已成为严重的社会问题。独生子女政策实施30多年来，中国共出生了2亿独生子女，其中主要是20世纪80年代、90年代、2000年代出生的独生子女。他们所承受的照顾老人的压力，远远不是多子女家庭所能比拟的。

30岁的李倩为父母制定的退休计划是给父母买保险。父亲早年患有乙型肝炎，后来因中耳炎做了两次小骨更换手术。我母亲50岁以后，早年在生产线上所受的困扰开始加重，肩膀的神经断裂，需要保守治疗。虽然目前面临的医疗费用并不高，父母也还能独立生活，但考虑到独生女的情况，李谦还是感觉压力越来越大。

作为一名保险代理人，李谦立刻想到了利用医疗保险来缓解压力。两位老人每年需要缴纳1万元的保险费。在她看来，这笔开支是必要的。 “无论保费多高，都不会高于治疗费。”

李倩最担心的是父母有一天会失去独立生活的能力。她经常在小区里看到一位坐轮椅的老人，每天被保姆推着去公园康复。她从中看到了父母可能遇到的未来，这种担忧最终变成了内心的压力：如果自己照顾老人，她就得放弃工作；如果自己照顾老人，她就得放弃工作；如果自己照顾老人，她就得放弃自己的工作。如果雇人来照顾她，那将是一笔巨大的开支。

对于李谦来说，医疗保险可以让人有信心抵御突发事件。一旦资金压力解决了，大部分的忧虑也就迎刃而解了。入住多人病房还是单人病房？应该用国产药还是进口药？有了医保的保障，价格不再是考虑因素，更多的是哪种治疗对患者更好。

赡养老人的忧虑困扰着越来越多的独生子女。据国家卫健委调查显示，我国养老状况可概括为“9073”格局，即90%的老年人在家自己照顾自己，只有7%的老年人依靠社区养老他们的照顾，3%的老年人住在住宅楼里。疗养院。社会力量薄弱，意味着赡养老人仍然是家庭的主要责任。

程飞三岁时失去了父亲，在母亲的照顾下长大。在母亲无微不至的照顾下，他过着无忧无虑的生活，直到他发现母亲有一丝丝衰老的迹象。

上初中的时候，程飞无意中在床底下发现了一张乳房检查单，上面清楚地写着“异常”两个字。那是他第一次意识到母亲的健康风险。当母亲55岁的时候，程飞发现自己和母亲交流时，常常一句话要重复三遍。这让他对母亲的衰老有了具体的认识。他清楚地感觉到，自己的母亲与十年前相比，已经差远了。

作为独生子，程飞无法想象自己要如何独自承受母亲生病的压力。他开始有计划地为母亲安排体检，重点检查中老年女性常见疾病。除了抽血、尿检等常规检查外，还为产妇进行了阴道分泌物检测、妇科彩超、宫颈癌筛查等。为了说服母亲，程菲没有告诉她，“体检是为了你好。”他反而说道：“你去体检也是为了我好。”

拿到报告单后，程飞会仔细核对每一个数值。一旦发现异常指标，请携带报告单给医生询问。随着年龄的增长，母亲处理社会事务的能力也下降了，程飞发现自己在家里的角色悄然发生了变化。

2、养老意识淡薄

早在她大学刚毕业的时候，母亲就对李倩的婚姻提出了要求：一定要找一个父母有退休金的家庭。当时李谦就觉得这个想法太功利了。寻找爱人应该从情感诉求出发，为什么还要看这样的现实条件呢？

后来，李倩认识了现在的丈夫。结婚前，她的父母经常对她说：“你条件那么好，学历那么高，为什么要找这样的对象？还不如你以前的男朋友。”但李谦坚信自己的选择。

进入保险行业后，李倩逐渐发现赡养父母是年轻人婚姻中的重要问题。男方父母住在农村，只能从农村保险领取微薄的养老金。相比之下，李茜的家庭情况却让她不用太担心。她的父亲是一位小企业主，已经为退休储蓄了足够的钱。两人买房的钱主要来自李谦父母的资助。

结婚几年后，李倩坦言自己简化了婚姻生活。对于已婚夫妇来说，父母的退休生活质量也会受到影响。幸运的是，她和丈夫的关系目前可以解决这些矛盾。

进入保险行业以来，李谦经常接到年轻人的咨询，其中不乏20岁出头的00后。他们的养老意识常常让李倩感到惊讶，这也促使她为父母规划养老。

图片|李谦在工作中

一个刚刚参加工作的女孩，由于家庭背景有限，担心父母的退休。她的父母靠打零工谋生。随着年龄的增长，他们失去了经济来源，长期未能缴纳社保。父亲因脑梗塞两次住院，所有的医药费全靠债务维持。女孩在网上咨询李倩：应该买什么保险来赡养父母的退休生活？

面对这样的情况，李谦感到非常的尴尬。她很同情女孩的处境，但购买保险已经不再是老人的最佳选择。李倩建议她立即向社保部门咨询。对于他们来说，购买基本保险是最划算的方式。

诸多迹象表明，年轻人的养老意识正在提前付诸实践。 2021年《中国养老前景调查报告》显示，35岁以上人群退休储蓄目标为139万元，18-34岁人群退休储蓄目标为155万元。年轻人的危机感更多来自于养老基金的来源。据财政部公开信息，2021年我国养老金第一支柱基础养老金缺口将达到7000亿元。根据保险业协会发布的报告，这一缺口将达到惊人的8未来十年，万亿元。

除了经济压力，年轻人还面临异地养老的困境。在城镇化浪潮的社会背景下，年轻人择业、异地定居的比例较高。如何克服距离问题，为父母的退休做好规划，成为他们需要克服的第一个障碍。

自从离开家乡到南方打工以来，程飞一直保持着每两天给妈妈打一次电话的习惯。不能和母亲在一起让他感到焦虑。一天早上七点，程飞给妈妈打电话，却无人接听。直到下午四点，妈妈仍然没有回电话。程飞只好请亲戚去查看情况，还买了回家的车票。

母亲失联的那一天，程飞脑子里闪过很多念头：亲戚来探望，没人开门怎么办？我可以强行开门吗？如果某人发生什么事怎么办？终于，电话接通了。原来妈妈正在浴室里洗衣服，手机正在充电。她一整天都没有看手机。

成长于单亲家庭的程飞很早就开始思考母亲的未来。初中的时候，他正处于叛逆期。有一年夏天，同学们流行买一顶带电风扇的遮阳帽。程飞偷了妈妈十块钱买了帽子，以为玩两天就还了。没想到，老板却不肯让步。被母亲发现后，两人发生了激烈的争吵，最后母亲躲在屋里独自哭泣。

这让程飞觉得，如果父亲还在，他一定会出面调解，他和母亲之间的矛盾就不会爆发。过早懂事的程霆常常反思，如果自己不关心母亲，她真的很无助。提前为母亲的退休做打算，是他必须肩负的责任。

曾几何时，妈妈总想用更多的关怀来弥补程菲父爱的缺失。这样的关系一度给他带来了很大的压力。有时他出差，妈妈就偷偷到家里来，把东西收拾好，包饺子放进冰箱。程飞回到家，看到这一切，脑海里全是母亲独自忙碌的画面。

工作后，程飞希望母子关系能够逆转，自己承担起照顾母亲的角色。安排体检是他能力范围内的事，但最容易被老人忽视，这成为程飞要为母亲解决的第一个问题。

对于欧阳来说，让父母靠近自己，不仅可以让他亲自照顾父母，还可以让他从照顾孩子的琐事中解脱出来，让他能够更加全身心地投入到职场中，换取赡养父母的能力。

自从孩子出生后，欧阳几乎放弃了所有职场晋升的机会，生活的重心也逐渐转移到孩子身上。她每天6点20分起床，给孩子洗澡，送孩子去幼儿园，然后自己去上班，经常迟到。下午四点下班后，她直奔幼儿园接孩子放学。晚饭后，我会辅导孩子们作业并给他们洗澡。

图片|欧阳工作忙碌

欧阳心想，如果父母在身边，她就不用再一个人接送孩子了，可以安心上下班了。赡养父母晚年，经济实力非常重要，她不能再错过事业发展的黄金时期。

欧阳曾经经历过经济带来的尴尬，不能再犯同样的错误。孩子一岁的时候，家里就花光了所有积蓄换房子。当父亲突然病倒时，她连手术费的3万元都筹不到。

3.独生子女的孤独

作为独生女，李倩发现自己的处境与丈夫完全不同，丈夫也有一个姐姐。有一次，婆婆得了肾结石，丈夫和姐姐轮流照顾她。李谦认为，这就是多子之家的优势。

这也成为了李倩父母催促她生二胎的原因：等你以后老了，就能有更多的人照顾你，也不会给孩子带来太大的负担。

现在李谦还没有生二胎的打算。她不想让自己的孩子承受和自己一样的压力。她仔细研究了“意愿监护”的政策，希望通过指定监护人，在自己生病甚至死亡时，可以按照自己的意愿做出决定。这意味着，无论衰老带来什么后果，都需要李谦自己承担。

欧阳曾经经历过独生子女最艰难的时刻。当她刚生完孩子，还在母乳喂养时，她的父亲做了一次大手术。当时的胃肠镜检查显示，父亲肠道内的息肉有癌变的风险，需要切除。我的父母在医院度过了除夕夜。

一时间，欧阳真切地感受到了“上老下幼”的不易。当时，她的丈夫还在部队。欧阳一下班就赶往医院，给父母送饭，照顾父亲。出院后，必须回家给宝宝喂奶。她不禁想：如果我有一个弟弟妹妹，我们两个人能同班是不是容易多了？

不仅仅是年轻人需要时间过渡。老年人也需要适应新的生活。欧阳的母亲是一名妇产科医生。她原本有退休后工作的机会，但在女儿的邀请下搬到城市意味着放弃现在的生活。父亲曾向欧阳吐露，搬到新地方后，所有的老朋友都失去了联系，结识新朋友并不容易。欧阳可以体贴父母，但她不知道如何照顾老人的精神需求。

在为父母规划退休生活的过程中，独生一代发现经济实力是一切的基础。依靠自己养老将成为未来的主流趋势，而无论是购买保险还是入住养老院，经济门槛都是一个难以逾越的障碍。

以杭州某医疗护理中心为例。租床位需要缴纳押金5万元。算上床位费、餐费、护理费和康复费，租一张床位每月至少需要15000元，每年至少需要18元。一万元。养老院“床位难”的现状让大多数人束手无策。

程飞设想了最坏的情况。如果有一天他的母亲失去了自理能力，他将无法跨越他和母亲之间的性别障碍，他只能请一名护理人员照顾她，或者将她送到疗养院。这些都需要你有一定的经济实力。

程飞曾经考察过一些养老院，最后的结论让他感到悲观。与基础设施相对完善的发达国家相比，我国养老院的发展水平极不平衡。疗养院工作人员的工资低，专业水平差。很多养老院只能维持较小的规模，医疗设备也非常落后。一些大型养老院注重周边环境，往往位于偏远地区，老人生病时很难得到及时治疗。

经过检查，程飞放弃了送母亲去养老院的想法，选择自己照顾母亲。同时，他也希望有人能为母亲晚年提供陪伴。他偷偷地为母亲在一个交友网站上注册了一个账号，筛选合适的异性人选。当他找到满意的人选时，他就会劝母亲“去跟这位叔叔谈谈”。母亲对此极力反抗，最终两人发生了认真的交锋。谈话结束。

母亲后来告诉程菲，她已经找到老婆了。程飞专程回老家，请男人吃饭。这个男人和他母亲一样高，有点秃顶。程飞对妈妈说：“你可以有一万个理由选择他，但一定不能是我。”母亲的解释并不能打消程飞的顾虑。

他只好对妈妈说：“如果有一天你不喜欢他了，就回来吧，前30年是这样的，后30年也是这样。”

*文中部分人物信息模糊