什么是健康评估-健康评估是指-健康评估的定义是什么

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从体检流程的角度进行分类，可分为体检前这一阶段、体检中这一阶段以及体检后这一阶段。

体检前一般不建议刻意调整饮食。为能真正反映身体状况，在检查前一天应避免饮酒，饮食要清淡，不要吃得太油腻，尽量别吃动物血液制品和动物内脏。体检的清晨不能吃饭喝水，只要保证胃内是排空状态就行。如果实在口渴或是因习惯而口渴，最多饮水量不超过 1 纸杯，也就是常说的空腹禁水。女士在月经期间，不进行妇科检查以及尿检。对于怀孕或者在三个月内准备怀孕的女性受检者（包括男士），请事先告知健检服务人员，禁止进行放射线的检查。妇女在做子宫颈涂片、TCT 检查之前的 24 至 48 小时，禁止进行性行为（前一天要避免同房以及用洗液清洗阴道内部）。

在进行体检时，应当多与医生进行交流，不能忽略重要病史和家族病的陈述。要努力做到客观、准确地陈述病史，重要疾病不能遗漏。病史，特别是重要疾病病史，对于体检医生判定受检者的健康现状是重要的参考依据，依据此来制定干预措施，对疾病的转归有着极其重要的影响。有的受检者怀有一种“考核”体检医生水平的心理，觉得疾病只能通过检查被发现，而不能通过诉说被知晓。然而，这样做的结果通常是与预期相反的。倘若有条件，能够携带之前的体检报告，这有利于体检医生进行对比，从而得出更为准确的判断。许多不容易被发现的健康隐患都能够在数据的对比过程中显现出迹象，尽早发现并及时处理，能够让体检的作用得到最大程度的发挥。

体检时要注意穿着仪表。尤其不能浓妆，因为浓妆会遮挡本身气色，导致医生无法准确判断身体健康情况。着装要舒适恰当，有些检查项目需除去一些衣物。选择合适的仪容仪表，既能方便检查，又能节省体检所需时间。

自选体检项目时要征求医生的意见。因为每个人的情况各不相同，会受到家族病史、年龄、个人嗜好等其他因素的影响，所以需要检查的项目也不一样。不能为了节省费用而特意选择常规检查项目中的几项，否则得出的体检结果会比较片面，无法全面反映出身体的健康状况。如果想要自主进行检查，那么最好去咨询专业医生。因为由医生根据实际情况量身定制适合自己的体检方案，这才是最为稳妥的选择。

体检结束后，需重视体检结论。体检报告能够概括和总结受检者的健康状况，是医生依据各科体检结果进行综合分析后为受检者开具的健康处方，对纠正不良生活习惯以及预防和治疗疾病都具有重要的指导意义。部分受检者较为重视体检过程，却忽略了体检结论，没有仔细阅读和认真实施，导致健康体检失去了意义。

五、体检时我们要进行哪些检查项目，有什么作用？

一般而言，常规检查项目如下：

一般检查包括了解身高、体重、血压等基本信息，同时还能知晓体内脂肪含量，以此判断是否超重或肥胖，以及进行机体成分分析。

血常规有一个典型的用处，它可以发现没有症状的轻度贫血，能够判断贫血的类型，了解感染状况以及血细胞的基本情况。

尿常规能够发现血尿和蛋白尿，这可以提示泌尿系统存在疾病，像慢性肾炎以及肾结石等。

便常规方面：若便潜血呈现阳性，那么这能够提示存在消化道出血以及肠道肿瘤的可能性。

血压：了解血压是否正常。

视力检查可以发现视力下降等问题；眼底检查可以发现角膜结膜病变等问题；眼底检查还可以发现白内障等问题；眼底检查也能发现眼底疾病等问题；眼底检查同样可以发现高血压早期眼底病变等问题；眼底检查还能发现高血糖早期眼底病变等问题。

口腔检查能够提前发现各种口腔疾病，早期进行干预的话，就可以避免后续更加昂贵的口腔医疗。

血脂可用于筛查动脉粥样硬化性心血管疾病，也可用于筛查冠状动脉疾病等心血管疾病。

检查是否存在糖尿病以及是否有低血糖情况，这是血糖的作用之一，同时也是筛查糖尿病的基本方法。

血流变主要用于检查血液的粘稠度。它可以协助诊断与血液粘稠度相关的疾病，例如血压高这种疾病，以及高血脂这种疾病，还有糖尿病这种疾病，以及血栓形成等危险因素。

肝功能的检查内容包括：查看肝脏的代谢功能是否正常，以及胆红素代谢是否正常，同时还要确定是否存在肝脏受损的情况。

肾功能检查的内容包括：检查肾脏的排泄功能是否处于正常状态，同时查看是否存在肾脏炎症或者器质性受损等情况。

检查甲状腺的基本功能，以判断是否存在甲状腺功能亢进的情况，判断是否存在甲状腺功能减退的情况，以及判断是否存在其他异常情况。

碳-13可用于检查胃是否有幽门螺旋杆菌感染。幽门螺旋杆菌感染与胃炎的发生关系密切，同时也与胃溃疡的发生关系密切。

胸片能够发现肺部有占位性病变。例如对于高危人群，像那些吸烟的人、经常接触粉尘的人以及经常接触厨房油烟的人等，都可以通过胸片发现肺部的占位情况。

腹部超声可以对肝胆胰脾肾输尿管膀胱进行检查，能够发现这些器官的病变。像各种囊肿、结石、占位等情况都能被检测到。胰腺的占位病变是一个典型例子，其中有一部分属于恶性肿瘤。

骨密度检测专门用于测定骨钙含量，能够反映钙流失的程度，它是一个检测项目。这个项目可作为预测骨折和骨质疏松危险性的重要依据。通过进行骨密度检测，能够早期诊断出骨质疏松症，还能预测骨质疏松性骨折的风险，从而达到早发现、早预防的目的。

肿瘤筛查：主要是对胰腺、结肠、肺、乳腺等重大疾病的筛查。

经颅多普勒能够检测颅内的各血管及其分支，还能够检测颅外的各血管及其分支。它甚至可以检测微小的脑动脉瘤。经颅多普勒对脑动脉硬化、脑动脉供血不足、脑血管痉挛、脑血管狭窄、脑血管闭塞、脑出血性及缺血性中风的诊断及鉴别有着重大作用。

盆腔检查和分泌物检查：可以发现女性生殖系统疾病。

HPV 检查也可以发现 HPV 感染、宫颈上皮内瘤变和早期的宫颈癌。

前列腺检查：检查男士前列腺以及其它前列腺重大疾病筛查。

六、哪些独特的检查项目应该做？

普通的体检项目能让我们知晓基本的身体健康指数。对于某些针对性的部位以及需要关注的病症，就需要进行更具针对性且设备更专业的检查。

数字化肝纤维检测

肝脏是人体的重要器官。它在消化系统中有着重要地位，同时在免疫系统中也很重要。然而，如今人们的生活作息大多不稳定，存在晚睡早起的情况，饮食也不规律，并且还有喝酒应酬等行为，这些都给我们的肝脏增添了负担。数字化肝纤维检测是一种肝脏健康检测设备，它很安全，没有任何损失性。它的优势在于操作简便，并且可重复性好。它能够准确地将轻度肝纤维化识别出来，也能够准确地将重度肝纤维化或早期肝硬化识别出来。

动脉硬化检测

动脉硬化是动脉的一种病变，这种病变是非炎症性的。它会使动脉管壁变得更厚、更硬，同时失去弹性，导致管腔变狭窄。动脉硬化是随着年龄的增长而出现的血管疾病，其规律一般是在青少年时期开始发生，到了中老年时期会加重并且发病。男性患这种病的情况比女性多，近年来在我国，本病的发病数量逐渐增多，已经成为老年人死亡的主要原因之一。动脉硬化检测系统主要是对人体主要动脉血管的功能进行早期检测。它能够快速地发现主要大动脉弹性降低的情况。它能够准确地发现主要大动脉僵硬度增加的情况。它能够早期发现血管内径增粗的情况。它能够早期发现内中膜厚度增加的情况。它能够发现内膜斑块形成的情况。它能够发现血管狭窄的情况等病变。它是目前国际上公认的具有代表性的动脉硬化权威检测。

糖尿病风险评估

现代社会中，“小胖子”以及“大肚子”的数量在不断增多。糖尿病已然成为威胁健康的首要杀手。据悉，近些日子以来，糖尿病患者呈现出一种新的趋势，即“高收入的人较多、男性居多、年龄趋于年轻化、孕妇患病风险较高”。糖尿病的预防方法可以借助先进的科学手段达成。可以通过测定人体汗腺功能的方式来检测受检者的患病风险指数，也可以评估糖尿病患者的病情发展程度，然后依据自身情况进行预防保健，让人们摆脱糖尿病带来的困扰。

全身热成像

人体某处若发生疾病或功能改变，该处的血流量就会相应地发生变化，进而使人体局部温度出现改变，表现为温度偏高或者偏低。接着，利用热成像系统来采集人体的红外辐射，再将其转换为数字信号，以此形成伪色彩热图。之后，借助专用分析软件，由专业医师对热图进行分析，从而能够判断出人体病灶的部位、疾病的性质以及病变的程度，为临床诊断提供可靠的依据。

HRA健康风险评估

HRA 系统专注于疾病的早期筛查以及慢性病的预防。它能够系统、全面且快速地检测出人体健康的变化趋向。健康风险评估系统可以检测人体 200 多项系统功能值和参数，这些参数包括各个器官、生化、神经递质、电解质、血气、PH 值、自由基等。它能检测出各脏器存在的早期风险，并根据受检者的体质特征给出合理的健康生活指导方案。

HRA 健康风险评估系统与传统体检的区别较为显著。常规体检主要是将医生的检查、化验、超声、X光等多种检查方式相结合。它所提供的信息仅仅局限于有病和无病这两种情况。并且在早期预防阶段，其功效并不突出。HRA 系统专注于疾病的早期筛查以及慢性病的预防。它能够快速且系统全面地检测出人体健康的变化趋向。可以早期判断高血压、动脉硬化、冠心病、糖尿病、肿瘤等疾病的风险情况。并且能给予合理的饮食指导和运动建议。这样就能做到早预防、早发现、早治疗。

HRA 健康风险评估系统是近些年兴起的高端体检项目。据悉，当下只有少数三甲医院以及天津民众体检中心引进了该项目。

基因检测

通过解读基因密码，能够实现对某种疾病风险高低的预测，也能够实现对某种药物代谢快慢的预测。

七、体检报告出来了，我们应该怎么看？

拿到体检报告后，我们要看的有两方面。一方面是看有没有病，另一方面是看有没有得病的风险。有些检查指标处于临界值，它们虽未达到致病的程度，但已敲响了健康警钟。经过一段时间的调整后，需要进行复查。在复查时，如果一些曾处于临界值的检查指标没有好转的迹象，就应当找专科医生做进一步检查，以及时处理相关情况。最好保存好历年的体检报告，将其按时间累积起来，建立一份独立的健康档案。要对每一次的检查结果进行对比和评估，以此建立健康趋势图，这样方便进行数据分析。根据分析出的数据走势，能明确身体的健康趋势。同时要对比人体健康指数区间，若濒临或超出健康指数区间的临界值，就需抓紧寻找原因，及时制定合理的应对方案。

现在体检行业开始进行科学的健康管理。体检检查出的结果被融入健康管理步骤中。这样人们能享受到更全面系统的服务。当我们检查出病症问题时，可直接从预防检查进入寻医问诊阶段。之前的复杂流程被免去了。人们的时间大大被节省了。

健康和生命是金钱无法购买的。随着年龄的不断增长，人类患上某些疾病的几率会有所增加。这些疾病大多在早期没有明显的症状，然而往往会带来严重的后果。如果能够定期为身体进行健康检查，就可以及时发现疾病，在疾病对身体健康还未造成损害之前进行治疗。这样一来，出现疑难杂症的概率会大大降低，健康体检具有重大的意义。