社会发展科技腾飞下，产后妈妈如何在家进行盆底肌修复？

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社会飞速发展 科技也跟着腾飞 许多产后妈妈开始关注自身身体 刚生完宝宝时 感觉自己浑身都不舒服 就想把身体调理得舒适些 不再让自己遭罪

这其中盆底肌的问题尤为突出。怀孕和分娩时盆底肌会有不同程度松弛。盆底肌如一张吊网，托住我们的脏器。它还能协助排便。但矛盾的是，产后妈妈大多没时间修复盆底肌。不过现在时代发展、科技进步，在家就能实现盆底肌修复自由。

在家想做盆底肌修复该咋办？常规办法是靠凯格尔运动修复。这是产后盆底肌修复运动且获世界认可。但这方式有弊端。即产后妈妈发力部位可能不准，或用力过猛。进而造成身体损伤。

在家做盆底肌修复，除做凯格尔运动外，还能结合易舒美的产后盆底肌修复仪器来做。专业的事交给专业的人，盆底肌修复仪是专为盆底肌修复而生的仪器。易舒美的盆底肌修复仪在设计时考虑到女性生理结构等需求。它能满足盆底肌修复功能。还结合了一些好玩的小游戏。如此一来做盆底肌修复时不会觉得枯燥乏味。其在世界范围内已得到广泛使用。

在家能实现盆底肌修复自由吗？答案是肯定的。用盆底肌修复仪可在家实现盆底肌修复自由。还能节省时间。能留出更多时间陪伴亲人。