找回密码
 立即注册
搜索
查看: 11|回复: 0

如何正确打乒乓球?掌握力量、速度、旋转和落点技巧是关键

[复制链接]

2万

主题

0

回帖

6万

积分

管理员

积分
63197
发表于 4 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何正确打乒乓球的方法?

力量作用于球,其通过球的前进速度展现,也通过球的旋转强度展现。若你在进攻时猛力扣杀,致使对方难以接住,那你就得打得有力量。

如果你在加强旋转强度,你要制造上旋,或者制造下旋,那么你一定要用力摩擦球。

为了尽可能减少对方的准备时间,你得抓紧时间,努力在最短的时间内把球回击到对方的面上,还要在最快的时间内做到这一点,让对方来不及应对,这就是速度。

还可以制造各种旋转球,以此增加对方还击的难度,迫使对方回球失误后“出机会”球,这就是旋转。

乒乓球体积不大,想要让自己击打的球威力更大,就得调动对方前后移动,或者左右移动,或者奔跑起来,所以要讲究落点。如何打好乒乓球?

打乒乓球的技巧

打乒乓球的技巧:



球拍种类繁多,要依据自身喜好来挑选。有人擅长用球拍正面,有人擅长用球拍背面,需根据自己擅长的方面来选择拍子,这就是选择拍子的技巧 。

握球拍有技巧。通常是把球拍置于拇指和食指之间。球拍放置方式有两种。既可以正着放。也能够斜着放。放置方式主要依据个人出球姿势来定。

将乒乓球打给对方,这就是运球,要掌握好角度,尽量找准对手的空位置下手,让对手难以接球。

接球时,要集中精力,手的动作需迅速灵敏,其中包含反扣球,反铲球,顺势挡球等 。

发球有技巧。尽量选择刚高于界限的位置,让对方接球困难。发球分多种,有旋转球,铲球,蹦蹦球等。要根据自己的特长来选择发球。



求一些打乒乓球的实战技巧

球拍在发球时,手腕转动方向形成一个平面,这个平面与胳膊的直线是垂直的,击球之后,球拍要回到标准准备动作;

下蹲的时候,先迈着碎步侧身避让开球,接着双腿进行下蹲动作,重心是做平行移动;

球拍要沿着球的下降轨迹进行引拍,球下降到合适位置后,再向上拉。

下旋的加转弧圈动作要领是,要调整位置侧身,双腿需要下蹲,胳膊要放松,向上发力,收拍到耳朵处,还要调整步法和击球位置。
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|【远见汇智】 ( 京ICP备20013102号-17 )

GMT+8, 2025-5-4 22:50 , Processed in 0.072111 second(s), 20 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2024 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表