35 岁是职场分水岭？年龄如何影响就业环境

aizixun8

随着年龄的增长，你的职业会变得更受欢迎吗？

对于医生、律师、教师等传统职业来说，这并不是一个很难回答的问题，但对于目前热门的很多新兴职业来说，年龄已经成为劳动者的魔咒，而35岁就是一个非常致命的魔咒。这被视为专业人士的分水岭时刻。

年龄确实给很多中年职场人带来了问题。智联招聘发布的2021年中老年求职者分析报告提到，80.1%的中老年求职者认为找工作最大的困难是年龄限制。随着年龄的增长，被解雇的风险也会增加。报告受访者中，35-40岁、41-45岁、46-50岁、51-55岁的求职者因公司正常运营而被裁员。因年龄因素裁员的比例分别为4.8%、7.6%、11.5%、20.6%，呈逐渐上升趋势。

当前的就业环境充满不确定性。中年人一旦失业，将面临更大的再就业压力。

无论是打破35岁魔咒，为未来就业做好准备，还是缓解焦虑、提升自我，一群中年人已经开始学习新技能。学剪辑、画插画、考各种资格证书……最近，我们采访了几位30多岁的上班族，他们在本职工作之余正在学习新技能，谈论他们的故事。

他们中有些人年近四十，花了一年时间考取了两张实用证书。他们的目标是不断提高自己的技能，让自己变得更加多才多艺；我十岁开始学习插画，并找到了我的第二职业。有些人干不了自己的主业，找不到好工作，在职场上被拒绝，于是决定利用下班时间学习编辑，为以后就业做准备；有些人把兴趣爱好转化为技能发展，打算花三十年时间练习国画，退休后靠卖画谋生。还有一些人，为了摆脱普通学历给职场带来的限制，逐渐挑战高难度的职业相关证书。

当人们到了中年时，他们会学习新的技能。这是一个面对现实、面对自己、认识自己、发挥自己所长的过程。这是他们的故事。

尤其是危机感，

如果您缺少任何技能，请参加测试来弥补。

肖红| 39岁 生意 北京

我今年39岁了。我去年考了表演经纪人资格证书，今年又考了心理咨询师证书。到目前为止，这两个证书都派上了用场。

我的主业是商业，从事相关工作已有十多年了。去年，为了拓宽自己的职业道路，我对自己目前拥有的技能进行了梳理。综上所述，我发现我擅长危机公关和销售技巧，其中最重要的是沟通技巧。我还思考过如何让人们更加成功。你的优势更长。测试是为了提高自己，也是检验自己能力的一种方式。

这两年我一直在帮朋友对接影视资源，但是在对接一些官方的、高端的资源时，对方需要我有演出经纪人资格证。去年通过了这个证书之后，现在算是物尽其用了。

至于参加心理咨询师证书考试，我大约五年前开始阅读心理学相关书籍，一直在积累这方面的知识，不仅是为了缓解自己的心理压力，也是为了更好地与他人沟通。我恰好有一个从事职业教育培训的朋友。和他沟通后，我觉得可以报个班拿心理咨询师证书，进一步拓展自己的心理学能力。

考前一周上完网课后，我就参加了考试，并且一口气通过了。

目前我还没有收到有偿咨询，但前段时间社区里一对母女遇到了一些沟通困难，就来找我，我进行了调解。虽然是志愿服务，但帮别人调解后我感到很开心。我觉得所学的东西很有用，可以在实践中逐渐积累。也许我以后也可以从事相关工作作为我的主要工作。

我认为，一方面，考试是一个查缺陷的过程。工作了这么多年，有什么技能欠缺，都可以通过考试很快弥补。另一方面，也可以测试一下你自己的兴趣爱好，看看你学得怎么样。

我是一个行动派，想到什么就会尽快去做。比如心理咨询师证书，我身边的几个朋友都来向我咨询如何报名考试，但最终没有人报名。拿到证书后，我可以围绕它做一些相关的事情，但一直在等待和观看的人仍然停留在原地。

我感觉很多人都在说躺着，但背后其实是在对抗焦虑。社会一直在发展，信息技术一直在迭代，但人到了中年，只要多掌握一项技能，即使可能要去新领域的公司，工资也很低，因为他们的技能多样化，薪资也就一定。升高。

我是一个有特殊危机感的人，我对自己的要求就是永远有投入。我的目标是不断提高自己的工作技能，拓展自己的兴趣爱好，让自己变得更加多才多艺。

从零开始学习插画，

但我的画量足够每天画10个小时

小冉| 31岁，二线城市自由职业者

曾在互联网公司、房地产公司等做过营销策划工作，这个职业的发展路径是从基层开始管理。但是，我害怕社会，觉得自己最终会成为一名策划经理。年轻的时候，加班是很常见的事情。 30岁了，我已经无法生存了。

2021年生完孩子后，我开始思考出路。我身边有两种朋友。一类是和我类似的母亲。他们的家庭年收入为25万元至40万元。他们都很着急。有些人年纪大了，有些人还年轻。当他们人到中年时，他们担心自己随时会失业。另一种是从小一起玩的二次元好友。他们画画多年，现在都是顶尖画家，在上海的大工厂工作。他们身上没有任何焦虑的迹象。漫画不行了，他们就制作游戏，游戏不行了，他们就制作人偶。他们有技能，可以继续学习，这意味着他们有信心。

我从小就喜欢画画，但一直没有专门学过。我只是自己画画好玩，下班后就闲置了。休完产假后，我不想做以前的工作，所以就辞职了。老公让我读MBA，提高学历，然后找工作。这本书我读了几个月，读得越多，我就越不喜欢它。

我想过在家画画然后外包。我可以一边照顾孩子，一边赚钱。这是我热爱的事情，我可以一直做到老。于是我在2021年初报名了在线插画班并开始学习。我的同学中有大学生、高中生、初中生。我不敢和任何人说话，因为担心我跟不上他们的新词汇，或者他们会问我多大了。他们大多从小就有良好的绘画基础。我是零基础，感觉差距很大。不过，我有社会工作经验，论文足够，每天画10个小时，交的作业最多。

家人一开始很支持，但学习画画意味着最初的付出和回报完全不成正比。我每天很忙，没有赚到钱，所以家里人开始不理解。

学了一年原画后，在一家游戏公司做了两个月的原画师。但我家距离公司38公里，通勤时间太长。后来我辞掉工作在家接稿，做自由插画师。

现在我收到很多商业稿件，每张图片报价在1000-2000元。我的月收入在15000元左右，比我之前做策划师的工资还要高。明年我希望能达到每张5000元的水平。

在生活方面，我现在活得更加自由了。我每周锻炼 4 次，可以照顾我的宝宝。做自己想做的事，想什么时候度假就什么时候度假。心理上，以前我每个月都会去看心理咨询师来缓解我的焦虑，但现在我不会了。记得上次辅导员跟我聊天时说：“当你开始职业生涯后，你发现你也是一个有价值的人，最后你成为了一个有价值的人。” “我把它放在非常重要的位置。”与此同时，我的朋友和家人都用钦佩的目光看着我，我的自信心也增强了。

我获得了自信，学会了尊重自己、爱自己，心态稳定了。现在回想起来，以前在房地产公司做策划的同事很多都失业了，所以我的转型还算成功。

对于职场人士来说，如果你的主营业务是铁饭碗，或者你拥有越来越受欢迎的技能，那么恭喜你。如果没有，我建议你尽快掌握一项能让你工作到老的技能。 30岁以后，有前辈、后辈，就会出现中年危机。很容易变得焦虑。只有保证持续的收入，你才有信心。

在从事我的主要业务四年后，我被拒绝了。

学习编辑，为创业做准备

赵赵| 38岁影视文案策划二线城市

我今年38岁了。我的主要工作是影视文案策划。我现在正在学习编辑。

2018年，我开始做影视文案策划。我毕业于新闻学专业。毕业后，我在网站、杂志、编辑工作过，但我不太喜欢它们。在我这样做之前，我感觉很好。但把它当成事业后，我发现自己的成长越来越慢。

影视文案不同于其他文案。除了文字功底，还需要形象感。工作的时候，要写提案、文字脚本、拍摄计划。还需要一定的口才。与其他同事相比，我做起来并不轻松。

今年换工作的时候，我发现好工作很难找，也没有得到想去的好公司。我感觉我的口才和形象都一般。如果我找不到工作，我就会失去信心。后来到了一家小公司，我就无法做自己想做的事情了。

今年三月，我的电脑快要坏了。我开始思考自己应该买什么样的电脑，也思考自己以后的就业。我原本想从事影视事业，但这个事业发展缓慢，我也不再年轻了。我有计划存钱买房结婚，我想赚更多的钱。

我只是想学习一项新技能。想过学摄影，但是器材设备又贵又贵。还有一个办法就是学习编辑，用电脑就可以完成，所以我花了9000元买了一台性能不错的电脑。我想过自己以后能不能当一名编辑。 。

如今，大家都在玩短视频。近年来，短视频剪辑需求巨大。我们公司只有几个人，所以业务有点忙。

决定学习剪辑后，我每天晚上下班后都会上两三门在线课程。我花了两个月的时间完成了课程，现在我可以做一些入门级的编辑了。

我对自己的职业年龄并没有太多焦虑。一些具有高级资历的前辈仍然活跃在行业中，但我自己却有职业压力。我想如果我能同时做文案和剪辑，我就可以成立自己的工作室，聘请几个剪辑师来接手工作，也许将来可以转向导演。

如果你想学技能，我觉得还是要看你自己喜欢什么。如果你没有从事自己喜欢的行业，可以花半年或者一年的时间专注于自己喜欢的行业。一切都必须按照自己的内心去做。

我学了十年中国画。

计划再读20年，以卖画为生

瑶草| 43岁，北京出版业从业者

到了中年，我不断学习新技能。现在，我学会了画国画，还会弹钢琴。

我从事出版行业，做研究，也参与一些展览活动。然而，出版业已经三年没有展览了，我的收入也下降了一些。我也在思考以后怎么赚钱。

在我学到的新技能中，我花更多心思的是绘画。我三十岁开始学习，已经学了十年了。我一般都会在网上寻找国画教程来学习。我们单位有很多专家。他们可以指出我的不足，我会根据他们的意见进行改正。

姚草画作/受访者提供

该技能有一定的市场需求。我的一个朋友是一名美术编辑，辞职后靠为各大媒体画插图谋生。当我父亲教授医学课程时，没有活动挂图，他也不会画画。人体是我母亲给他画的。挂照片。我首先想学画画。我每天看着妈妈画画，我就跟着学。

事实上，卖画是一件很困难的事，甚至比赚版权费还难。首先，你的画必须出名才能卖出去。不过，我也发现，学国画的人普遍寿命更长，而且技艺不断提高。我有信心，再过二十年，退休后，我就能以卖画为生。

十年前，我在潘家园看到一幅特别精美的老虎国画，但只卖20元。从那以后我就基本不再画花鸟老虎了。我想，如果我能画人物肖像，也许会有市场。这个职业已经存在于互联网上。人们可以在网上画人，画作将通过快递运送。

即使不考虑赚钱，只是把它当成一种爱好，我也挺喜欢的。画一幅画至少要七八个小时，时间很长，但是画完之后，感觉精力充沛，不像读书，读久了就头晕。

我认为人们仍然需要时不时地学习新事物。我身边很多人“不到30岁就去世了”。不学习导致他们总是坚持自己30岁之前的观点。遇到不同的观点时，别人说什么都没用。就像一个计算器坏了，无论你输入什么，它只输出一个数字。

我的学历限制了我的职业前景。

测试可以更好地证明自己

艾尔莎| 31岁，经济状况北京

我转行进入了一家金融公司。我以为我在职场上的晋升比很多同龄人要快一点，现在我已经达到了管理级别。做行政工作和管理工作的思想和想法确实是不一样的。现在更多的是从第一个角度思考。

现在我31岁，正在参加CMA 1级考试（美国注册管理会计师协会创建的专业资格）。我计划明年三月参加第一次考试。对于我这样一个跨学科的人来说，CMA是相当困难的。

CMA并不是我第一次参加考试。早在5年前，公司的高层就建议大家考基金从业资格证或者证券从业资格证。大家都买了书并报名了。最后，我是唯一通过考试的人。我身边也有很多同事一直在参加各种认证考试，各有各的原因。有些人学历非常好，学什么东西都很快。有些人目标非常明确，想进入某个行业。以我的一个朋友为例。当时她30多岁。她在一两年内换了工作。她通过了CFA 2级（特许金融分析师）考试后，去了一家非常好的公司。

因为我是普通二级大学毕业的，所以我还是能感受到学历带来的阻力。有很多特别好的offer肯定适合我，但因为学历红线而无法申请，实在是有点遗憾。所以也让我想要通过一些证书来最直接的证明我的能力。毕竟在面试过程中，工作经验和工作能力还不够客观。最好出示某种证书比较直接。

我有一个朋友也热衷于考证书。她的观点是，只要证书与她的生活和工作无关，无论考试多么热门或容易，她都不会选择它。这启发了我，事实上，当你的工作需要这样做时，你会学会更加耐心。对于30岁以上的人来说，时间是宝贵的。选择正确的考试比盲目的贸然前进更重要。

人到了30岁，焦虑就成为不可避免的问题。一方面，你感觉自己没有多少时间可以进步，另一方面，你的记忆力和注意力都在下降。一位比我大几岁的朋友曾经对我说：“如果我在你这个年纪，一定能完成很多事情。”这让我心里稍稍松了口气。除了做现在正在做的事情，我还能做什么？

*标题图片来自视觉中国，文中未注明附图来源。应受访者要求，文中肖红、肖然、赵赵、姚草、Elsa 均为化名。

你想学习什么技能？

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