中医解读：肺气的根本是魄，其华在毛，其充在皮

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“肺为气之根本，魂之所在，其秀于发，充于皮，为阳中太阴，通秋气。”我们中国人说，人活着的时候，精神分为魂和魂两部分。宝是什么？它是中国提出的，西医还没有研究过。西方人讲的灵魂和我们讲的灵魂不一样。我们的灵魂有勇气。比如“这个人胆子很大”，这就是精神，是生命精神的表现，魂就是精神的作用。

肺气之根为蒲。汉字“破”字是“鬼”字旁边的一个白鬼。我们的肺和猪肺是一样的。猪肺是买来的，外面有一层很薄的膜，是白色的，看起来像很细的尼龙丝。所以有时候我们有痰，肺部活动不好，是因为外面的膜布满了洞，水被堵住了。如果有痰，我们就会得哮喘。肺是储存神魂的地方，转化为神魂的气几乎没有形象。 “美丽在于头发。”当你看到它的外表时，它就在皮毛里，这就是它的功能的体现。 “其充于皮”，皮胀，“为阳中太阴，通秋气”。就像秋天的气候一样，空气中带着一丝凉意。因此，中医认为，人体与天地相连。人体是一个小世界。

《小燕黄帝内经与生命科学》（东方出版社）

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中医中人体各部位的代表是木属肝、火属心、金属肺、水属肾、土属脾。现在我明白了五行与五脏六腑的关系，所以金生水。肺出了问题，肾肯定就虚了。所以，肺病的人会因为肾水不足，火气上升而出现面红。当肺部疾病相当严重时，肾盂变得特别肿大，这就是肾虚。因此，学习中医的难点就在于，除了关注脏腑的个体功能外，还要关注相互作用的生理功能和病理因素，这就是生死存亡的原理。西医头痛则治头，足痛则治脚。头痛只是疾病的症状，并不是疾病的根本原因。因为气与克的关系，任何内脏器官都可能引起头痛症状，所以聪明的中医讲究气的化转。比如糖尿病人，有肾水病，但一定和心火有关，心也会受到影响，就会出现问题，这就是五行相调的原理。

这里需要补充的是，五个要素中的每个“要素”都与其他四个“要素”相关。例如“土”生金克水，但又生火克木。所以中医可以站得住脚，针灸也一样。根据中医医学原理，病在上，治下；病在上，治在下；病在上，治在下；病在上，治在下。病在下则治上；病在下则治上；病在下则治上；病在下则治上。病在左则治右；病在左则治右；病在左则治右。如果病在右边，就治疗左边。病在内则治外；病在内则治外；病在内则治外；病在内则治外。病在外，则治内。如果你明白了五行相生、相克的原理，你就会明白中医不是头痛的根源。一名男子感冒、咳嗽，肺部出现问题。肺是金属的。欲助金增强其力量，必先养土，因为土能生金，而土为脾胃，所以必须同时调理脾胃，照顾好肾。 、水、大肠和小肠。事实上，如果金属（肺）出了问题，肯定会影响到大地和水。所以，肺有咳嗽，胃气肯定会不舒服。肾气又受肺金影响，引起耳鸣。中医理论是以五行为基础的。治疗时，要找到病源，彻底治疗。因此，头痛时不是治疗头部，而是治疗身体其他部位。

《易经杂论》（东方出版社）

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首先，你最好有意识地呼吸；肺不好的人要多注意呼吸，有意识地用鼻窦用力呼吸（老师演示）。这样呼吸，即使是肺病三期，坚持两三个月也会受益，说不定就能痊愈。还有高血压、高血脂、高血糖的中年人。这三种高血压的人也可以这样做。如果继续这样做，你的血压就会恢复正常。但是，当你开始做的时候，可能会比较高，你会很害怕，没有信心坚持下去。这里有一些巧妙的技巧，你无法解释清楚。你必须自己做出调整。窦式呼吸（老师再演示一次），这样做五六次，然后嘴里发出“噗”的声音。先把鼻子打开。所以你在办公室这样侧坐是很不舒服的。最好坐直并进行此呼吸。您的能量将会改善，呼吸也会变得更加顺畅。这非常重要。你首先要了解鼻窦里的粗呼吸，然后慢慢练习，直到你随时都能了解自己深沉而细微的呼吸。

《二十一世纪初序后记》（东方出版社）

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肺属金，肾属水，肝属木，心属火，脾胃属土。这是有形的。例如，你们中的一些人排便困难，正在拼命服用泻药。我说不要吃药！只要吃清肺理气的药就可以了。有什么意义？需要注意的是，呼吸系统包括气，肺和大肠既是外的，也是内的。便秘是肺气不正所致。频繁稀便也可能是肺部问题的症状。心与小肠有关系，肝与胆有关系。你说肝脏有病，但有时候肝脏也不一定能治好。懂得最高医理的人，可以去掉胆药，肝脏就可以痊愈。有时发现胆结石，西医就需要手术治疗。真正懂中医的人，不管你的胆如何，首先要改善你的肝的功能，因为它有表和里两个方面。因此，必须从内部和外部来处理这些问题。

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肾为肺之子，肺为肾之母。也就是说，如果你的元气不够，你的肾水就会流失。有的中医经常说一些吓人的话，都是造口引起的，说你肾虚！听起来她因性交过多而患上了肾衰竭。中医认为，肾主脑。垂体激素不足是由肾脏引起的。激素有200多种。一般来说，荷尔蒙似乎与男女之间的性关系混杂在一起。所以你不懂中医，不懂西医，那就是胡说八道。其实，读书过多会导致神经衰弱、肾虚，所以听到肾虚不要被吓死。他可能指的是大脑，聪明的医生希望你补充大脑。所以，有时候脑神经可能想得太多，学习太努力，或者担心太多，就会出现胃病。这是一种受脑神经影响的胃病。另外，如果性生活不控制，还可能出现胃病。中医讲看、听、问、感，一看就知道病因，所以修道没那么简单。

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说到灵魂，“属于西方金属精髓”。金是有形之物，肺属金。所以，肾虚不一定能治肾，因为肾是肺之子。肺气固而金生水则肾健。顺便告诉你，中国文化讲的是颜色的作用。现在西医也研究了它。过去是绝对反对的，认为不合理。现在我们知道，蔬菜的颜色与人体的营养有关。例如，我们过去常说的小豆（红豆）。患有脚气病和心脏病的人可以吃它们，因为红色会影响心脏。绿豆利尿，绿色的入肝胆，黑色的入肾，白色的入肺。因此，五色五味与人体有关。

摘自《我说神通器》（东方出版社）

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有人提倡一日三笑以增进健康，因为笑时肺部打开。道教也崇尚欢乐，因为笑是阳明之性。道教有云：“神仙无他法，只生欢喜，不生悲哀”。经常大声笑的人可能没有肺部健康问题。如果感到口干、胸闷，则说明肺部有堵塞。

虽然快乐可以增加肺部的健康，但快乐过度也不是好事。到时候，人的灵魂就会受到伤害，发生突变，甚至连人的意志也会突变。可以说他是无比的幸福和悲伤吧！如果肺有问题，肺属金，夏季火旺时病情会加重。

《中医与道家养生》

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如今，肺部疾病已不再是问题。药物种类太多，治疗方法也更多。但在过去的几年里，肺部疾病是一件令人烦恼的事情。这里介绍的气功疗法已经治愈了许多肺病患者。右手握拳，拇指向上，放在背部肩胛骨下端的高度，脊柱中央。左手握拳，平放在肚脐上。这时，你开始用鼻孔的肌肉闻空气的味道，闻起来有声音，就好像闻到同样美味的菜肴，还想再闻一闻。连续闻六次这样的气息，然后发出“咩”的声音呼气。如此连续做三十六次（六声一唵为一次），全身就会变得光滑、出汗。如果一个人以前呼吸困难，经过三十六次呼吸练习之后，他的鼻孔就通畅了。如果你是肺病患者，不能站着练气功，可以尝试躺在床上练，效果是一样的。

《道教、密宗与东方神秘学》

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