今年冬天冷不冷？官方回应来了！专家：预计 10-12 月或进入拉尼娜状态

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简介：每年冬天到来之前，网络上就开始流传今年将是最冷的一年。这种事年年流传，年年有人相信，就会引起恐慌。对于气候条件，我们应该依赖官方版本。有时即使是官方版本也只是参考，因为天气多变，必须使用最新的数据。近日，关于今年冬天会不会冷的问题，官方给出了回应。专家表示，预计10月至12月将进入“拉尼娜”状态。

关于今年冬天冷不冷的官方回应来了

拉尼娜现象即将来临

目前还没有准确的消息。国家气候中心副主任贾小龙介绍，根据最新监测，赤道中东太平洋海域气温为中性至寒冷。预计未来三个月（10-12月）冷水将进一步加强，进入“拉尼娜”状态。但拉尼娜现象的影响并不一定会导致极冷的天气。

另外，根据日本气象厅10月11日发布的公告，日本气象厅认为，根据对厄尔尼诺现象的监测和预测，目前已接近拉尼娜现象的特征。预计今年冬季出现拉尼娜现象的概率为60%。

拉尼娜现象是指太平洋中部和东部海域海水温度异常变冷。这种现象也被称为反厄尔尼诺现象。拉尼娜现象期间，西太平洋海水温度将高于中、东太平洋海水温度。一般来说，拉尼娜现象常发生在厄尔尼诺期间。现象发生后，或者说，两种现象交替出现。厄尔尼诺现象期间，太平洋中东部地区水温异常偏高，而拉尼娜现象则相反。

寒冷的

拉尼娜现象期间，我国南方地区可能会出现气温异常低温、冬季寒冷、冬季大面积暴雪等极端天气。中国上一次因拉尼娜现象而遭遇严重极端天气是在2007年至2008年。官方数据显示，2007年至2008年发生的拉尼娜现象导致了极其严重的大面积雪灾和低温雨雪灾害。 2008年初，中国南方出现冰雪。极端天气。

因此，如果地球如日本气象厅预测的那样，在今年下半年进入拉尼娜现象，那么2021年冬季到2022年春季中国出现寒冬的概率很大。寒冬的发生不仅需要拉尼娜现象，还需要强冷空气南下、强寒潮南移等多种条件都可能导致寒冬。

天气寒冷如何应对？

在寒冷的天气里保持温暖

1.如何御寒保暖

1、多加衣服，特别注意颈部、腹部、腰部保暖，以免着凉。

2、经常晒太阳，尤其是背部。背部是人体督脉运行的地方。让阳光微微温暖你的背部，保持经络的通畅，滋养人体的阳气。

3、睡前用热水或中药泡脚。脚也是人体经络的交汇处，可以有效促进局部血液循环。

2.适当运动，早睡晚起

1、保持室内空气清洁、温度适宜。选择中午通风。尝试早睡晚起。保持你的头脑安静和平和。

2、进行适当的运动，特别是有阳光的时候进行户外运动。注意不要剧烈运动或大量出汗。

3、食疗御寒

饮食应以温补、滋阴润肺为主，但也需根据体质适当进补。

早餐建议喝牛奶、豆浆、八宝粥、粥等热饮；午餐和晚餐适当添加牛羊肉、鸡肉、花生、核桃、板栗、芝麻、桂圆等温热食物，以补充热量、滋养气血。同时，适量食用绿叶蔬菜补充维生素，同时缓解肉类的热性，避免上火。