宝宝吃饭满屋跑？4 点提示让宝宝安坐于椅子上愉快进食

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生活中经常可以看到这样的场景：妈妈端着一碗饭，跟在宝宝身后，追着宝宝满屋子吃饭。宝宝有时会爬上爬下，让喂奶的妈妈很困惑。

到底是什么原因导致宝宝养成这样的饮食习惯呢？到底是宝宝天生调皮任性，还是妈妈缺乏让宝宝坐在椅子上吃饭的方法和智慧呢？

造成这个问题的根本原因当然不是宝宝，而是宝宝父母的教养方式，直接影响宝宝的行为。如果你家的宝宝吃饭的时候也出现这样的场景，那妈妈就真该反思了。怎样做才能让宝宝坐在椅子上开心地吃饭呢？下面给大家4点建议：

1.饭前仪式。

如果有一套吃饭的仪式，宝宝就很容易自然进入仪式下的吃饭状态。进食前的仪式可分为2个小步骤：

第一步：找个座位吃饭。

到了吃饭的时间，妈妈最好用积极、愉快的语气告诉宝宝该吃饭了，然后带领宝宝找到吃饭时坐的地方和椅子。妈妈或爸爸可能会故意坐错位置。当宝宝改正时，家长要肯定、表扬宝宝。这样，就为这顿饭酝酿了一种愉快、欢乐的情感氛围。

第二步：穿好衣服去吃晚饭。

妈妈们可以给宝宝准备一件适合吃饭的衣服，比如上衣。给宝宝穿工作服的时候，可以告诉宝宝，你穿的工作服看起来很漂亮，这样宝宝就能吃得更多，长得更快。

2. 做一个“多功能”妈妈。

宝宝吃饭的时候，妈妈要学会做一个“多功能”妈妈。她必须能够及时了解宝宝的需求，经常提供一些有效的言语和行动，为宝宝打造一顿温暖的饭菜。气氛和环境。这可以从三个方面来进行：一是观察，二是说，三是互动。

观察

这就要求妈妈在吃饭时能够及时观察宝宝对食物的感受，比如喜欢还是不喜欢眼前的食物等，只有足够的认识，才能针对宝宝的需求做出及时、适当的调整。 。生活中，有的妈妈一边照顾宝宝，一边想着别的事情。结果，他们无法及时反馈宝宝对食物的反应。这样吃，宝宝自然不会有兴趣。

可以说话

宝宝吃饭的时候，妈妈最好不要沉默，尤其是给宝宝喂奶的时候，因为对于宝宝来说，这不仅仅是一个吃饭的过程，更是一个亲子情感交流的过程。妈妈们完全可以结合菜品的名称、颜色等，在喂宝宝的同时把这些美味的饭菜介绍给宝宝。通过妈妈热情的讲解，相信宝宝一定会享受到吃饭的乐趣。

会互动

在给宝宝喂奶的过程中，有时宝宝的脚或手会接触爸爸或妈妈的身体。这时，你可以用身体动作很好地回应宝宝，让宝宝感受到爸爸妈妈对他的亲情。喜欢。比如，如果宝宝的小脚碰巧碰到了你的大腿，你可以轻轻地上下摇动大腿，与宝宝的小脚来一场爱的交流……

学会与宝宝建立必要的界限。

有时候，虽然妈妈做得很好，但是宝宝却总是调皮、调皮、不好好吃饭。这时候妈妈就要和宝宝建立必要的饮食界限。例如：从椅子上下来后，你不能再回来继续吃饭。让宝宝偶尔饿一下，感受一下不吃东西的后果。家长们不用担心，这完全不会影响宝宝的健康成长。此方法只需使用一两次即可。以后宝宝就会知道，不好好吃饭，只会挨饿。

做一个会做饭的妈妈。

为了让宝宝喜欢吃饭，妈妈在日常生活中应该努力学习如何做饭、做饭，尽量做出既营养又让宝宝吃得开心的美味佳肴。

宝宝也是小“美食家”。他们喜欢色香味俱全的食物。因此，除了保证营养均衡外，还可以多注意一下准备的技巧和风格，比如做面食的时候。 ，可制作卡通煎饼、水果包子、鲜果拼盘等。