敏宝辅食添加三大误区，你避开了吗？

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特别要注意民宝辅食的添加。很多妈妈常常因为没有喂养经验而陷入困境。看看这三大误区，你避免了吗？

误区一：敏宝容易营养不足。辅食要早点添加吗？

牛奶蛋白过敏是婴儿最常见、最常见的过敏因素。因此，喝奶粉喂养的民宝只能喝深度水解配方奶粉。但不少妈妈认为深度水解配方奶粉营​​养不够，选择提早给宝宝添加辅食来补充营养。但事实上，无论是母乳喂养还是深度水解配方奶粉，只要宝宝喝了足够的奶，就能获得生长所需的营养。深度水解蛋白配方奶粉仅用可寻址的短肽或氨基酸替代高度过敏的牛奶蛋白。从营养成分来看，与普通配方奶粉基本相同。

因此，对牛奶蛋白过敏的宝宝不需要提前添加辅食。宝宝6个月大的时候就可以正常添加辅食了。需要注意！ ！添加辅食时，应避免含有乳蛋白的食物。

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误区二：越晚添加容易过敏的辅食，宝宝就越不容易过敏？

添加辅食的顺序应根据宝宝的需要而定，即先添加富含铁的食物，而不是刻意推迟某些类型食物的引入。对于正常婴儿来说，推迟引入过敏食物并不能降低食物过敏的风险。对于过敏体质的宝宝，可以适当推迟添加。至少3-6个月后少量尝试，并密切观察宝宝吃后的反应。如果出现过敏反应，应终身避免。

对于食物过敏，除了水、葡萄糖和氯化钠外，其他任何食物都可能引起过敏。由于食物过敏原不同，食物过敏的程度也不同。妈妈在给敏宝添加辅食时，应避免八种最常见的致敏食物：牛奶、鸡蛋、鱼、贝类、花生、小麦、坚果和大豆。建议妈妈们选择温和、不易过敏的食物。迎香是专门为宝宝开发的辅食零食品牌。所有产品均严格避免小麦、蛋奶、麸质等致敏成分以及八种常见过敏原。食物，只有健康易吸收的营养好辅食，家里有敏宝的妈妈们才可以放心选择。

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误区三：辅食种类太多？

一般婴儿辅食的添加必须遵循“从少到多、从细到粗、从稀到稠、从一种到多种”的原则。对于民宝来说，更重要的是不要操之过急。在遵循添加辅食原则的基础上，一定要避免过敏性食物和致敏性食物。如果一次性添加多种食物，很容易给宝宝胃肠道带来负担，影响身体发育。坚持一次只添加一种食物，不仅锻炼了宝宝的消化系统，也有利于营养吸收。最重要的是它可以检测潜在的食物过敏原，减少宝宝过敏的机会。

除了避免以上三个误区外，妈妈们还应该记住，对于一岁以下的宝宝来说，母乳喂养仍然是主要方式，添加辅食只是辅助，切不可本末倒置。两种辅食的引入时间应相差一周以上，首次应少量尝试，观察宝宝是否有过敏反应，不宜添加新的辅食。如果发生过敏反应，应立即停止添加食物。医院检查确诊食物过敏后，请遵医嘱避免。