别怪我睡得晚，这届年轻人为何偏爱熬夜？

aizixun8

2018年8月23日天气晴 |阿司匹林博物馆第 726 期

▽

别怪我睡晚了

一点点空闲时间的放纵，

不给予任何交换；

别怪我睡晚了

被安全感包裹的感觉，

最令人高兴的；

别怪我睡晚了

不受干扰的茫然和半瘫痪，

让压力消散。

那么如果你去睡觉怎么办？

并不是我睡不着。

1/

我看到这样一段话：《熬夜》是青春版的《一个月供5000元房车贷的中年银行经理》下班后关掉地下车库的发动机，享受着上楼之前，这是他一生中难得的安静的十分钟”。

对于我们这一代人来说，熬夜意味着几年前刚毕业、月薪只够交房租和吃饭的工薪阶层，忙碌了一天后，在出租屋里打开手机，享受生活。奢侈地享受自己的空闲时间。

夜深人静的时候，你什么都不用做，却可以做任何事。

结束一天的工作，洗去身上的灰尘，静静地躺在床上。夜晚提供了一个完全封闭的孤独空间。或许，这是唯一真正属于很多人的时光。

这是一个放松并只为自己而活的时刻。

把孩子哄睡了，我终于可以翻几页期待已久的小说了；

我终于有时间和喜欢的女孩说话，哄她睡觉了；

我终于可以放下手中的工作，和小伙伴们一起玩游戏了；

您可以阅读笑话并放松身心，而不会被告知您在浪费时间；

忘记自己是成年人，还像孩子一样有童话梦；

放下伪装，向陌生人诉说你最近的烦恼；

...

白天不敢抗拒生活，只能在晚上拥抱自己。在这样一个独处的夜晚，你不用考虑工作，不用担心以后的生活。没有压力或担忧。你可以一整晚都懒洋洋地与世界相处，天亮后继续投入洪流。

原来，我们熬夜的不是夜晚，而是唯一的空闲时间。

2/

夜深人静的时候，你什么都不用想，却什么都想。

我有一段时间失眠了。加班到半夜，好不容易上床休息的时候，脑子却转得飞快，根本睡不着。

吃完褪黑素，我只好拿出感冒药吞下去，心里对自己说：赶紧睡觉吧，明天还要早起，得休息了。但我越逼自己，就越睡不着。我的身体很累，但我的脑子还在想着明天还要继续做的工作。

这种情况很多人都经历过。不是他们不睡觉，而是他们白天压力太大，神经紧张，根本睡不着。

于是我们就只是盯着天花板，在熬夜的过程中慢慢消耗掉自己的焦虑和压力，消耗掉对现在的不满，对未来的恐惧，对过去的怀念。

我们利用晚上的时间偷懒放松，但我们也知道，我们的身体已经不允许我们熬夜了。

我们争取最终属于我们的自由，但我们不确定这唯一的自由是否有一天会消失。

原来，我们熬夜的不是夜晚，而是无处安放的压力。

3／

我们都知道熬夜不好。我们经常看到熬夜猝死的新闻。我们也在网上搜索了很多如何快速入睡的方法。

我们严格按照社会的要求努力工作，承担责任，照顾好自己。但到了晚上，我们总是期待着。如果夜晚可以长一点，我们就可以在自己的世界里多呆一会儿。多好啊。

当我们遇到障碍时，我们会休息一下，然后继续前进。当我们熬夜几分钟并告诉自己需要休息时。当我们爱自己白天努力、晚上偷懒的时候，我们就发现自己不再是小孩子了。

晚安是我们说得最多的谎言。

成年人的生活并不容易。庆幸的是，还有那个人陪你熬夜聊天。幸运的是，也有一些时刻可以让我们释放压力。幸运的是，黎明之后总是新的一天。

▽▽▽

让其他人解释一下为什么熬夜不好。

今晚

我只想听听你说什么

“是什么让你晚上睡不着？”

▽▽▽

如果我去睡觉了怎么办？

还是睡不着。

别怪我睡晚了

我只是想花一些时间和自己相处。

温馨提示：

不要为了等一条永远不会来的微信消息而睡懒觉。

不要为了一个并不存在的美好夜晚而熬夜。

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祝你和世界晚安。

，所有人和你。