如何增加房间湿度？专家分享实用方法及注意事项

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现在家里用了空调、暖气，房间里的湿度下降了。本文介绍增加房间湿度的方法，如在暖气上放置湿毛巾、放置水槽等。室内湿度标准为30%~60%，最好控制在50%~60%，温度不应高于24度。夏季湿度过大会引起不适，而冬季湿度过大会引起寒冷、抑郁、感冒。室内舒适温湿度范围冬季18℃-25℃、30%-80%，夏季23℃-28℃、30%-60%。湿度超过50%会滋生霉菌、蟑螂、尘螨和白蚁，并对电气设备造成损坏。低湿度会导致喉咙痛和头晕，因此增加湿度很重要。

现在家里很多人估计都在享受空调吹出的热风，下个月就要开暖气了。虽然房间里的温度升高了不少，一点也不冷，但空气中的湿度也久久降低了。这会对身体造成一定的影响。关于如何提高室内空气湿度以及室内空气湿度多少为正常，下面将给出相关介绍。将湿毛巾放在加热器上。取暖器散热的同时，也会增加空气湿度。如果可以的话，可以在取暖器上放一个水槽，效果会更好。在暖气片下面放一盆水也可以增加空气的湿度。另外，洗完热水澡后，浴室里的湿气很浓。如果此时打开浴室门，房间内的湿度会瞬间增加。种植绿色植物也有助于保持房间内适当的湿度，尤其是蕨类植物，并经常向叶子喷水。这些维护动作有利于增加室内空气湿度。根据生理学研究，室内湿度过高或过低都会对人体产生一定的影响。国家对于室内空气湿度也有明确的标准要求。冬季室内空气湿度标准应为30%~60%。所需的湿度指数最好控制在50%至60%。在这个范围内，室内环境感觉非常舒适。这也要求室内温度不能高于24度。总之，我们在关注室内温度的同时，室内湿度也是一个关键值。夏季，如果室内湿度达到过高，这种湿度会抑制人体散热，使人感到非常烦躁、闷热。冬天，湿度过高，会让人感到寒冷、压抑，也容易感冒。宜人的室内温度和湿度是：冬季温度为18摄氏度至25摄氏度，湿度为30%至80%；夏季温度为23摄氏度至28摄氏度，湿度为30%至60%。 95%以上的人在这个范围内感到舒适。在空调房间里，当室温为19摄氏度至24摄氏度、湿度为40%至50%时，人们感觉非常舒适。高湿度是另一个问题。当室内湿度超过50%时，霉菌、蟑螂、尘螨和白蚁就有生长的风险。这些问题还会引发过敏或其他疾病。此外，高湿度还会损坏计算机等电气设备。关于如何提高室内空气湿度以及室内空气湿度多少为正常，上文已经做了相关介绍。空气湿度太低，会让整个房间变得非常干燥，常常会让主人感到喉咙痛或头晕。因此，需要增加空气的湿度，一旦空气湿度低于正常空气湿度，就应及时增加湿度。