24 岁李美恩失恋后暴饮暴食身材变胖，健身 1 年变美，女性爱美需注意

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李美恩

这位24岁的女孩因失恋而暴饮暴食，发胖了。经过一年的锻炼，她变得越来越漂亮了！

有人认为酒是个好东西，不仅可以解忧，还可以解忧。当人们遇到烦恼、压力或情绪失意时，就会通过喝酒来排解忧虑。表面上是为了解除他们的后顾之忧，实际上却是在麻木自己。虽有“一饮解千愁”之说，但也有“饮解千愁”之说。 “消除忧愁，更使我忧愁”的情况。当然，各种聚会、庆典都少不了酒。俗话说，酒千杯难逢知己。朋友聚会这么热闹的场合，不喝点酒就太无聊了。我们都知道饮酒过多对健康有害，所以最好少喝酒。

女人都是爱美的，尤其是二十岁出头的年轻女士，她们的穿着打扮非常精致。我在社交网络上看到很多女性朋友每天都会更新动态并说：我今天要做一只精致的猪。猪猪女孩！所以，现在街头随处可见妆容精致的美女。只要女孩子勤于打扮自己，这个社会就不会有丑女人。李美恩今年24岁了，也是一个爱美的女孩。为了保持苗条身材，她一直保持着锻炼身体的习惯。

我们都知道健身对于减脂塑形有很好的效果，还可以强身健体。能够养成健身习惯的女孩，生活、饮食习惯都比较规律。然而，李美恩有一个坏习惯。她喜欢喝酒。她经常在去健身房之前在外面喝酒。大多数人都认为只有男人才会酗酒，但像李美恩这样年轻的女孩也染上了这种恶习。原因是什么？原来，她两年前就和交往三年的男友分手了。她沉浸在失恋的痛苦中无法自拔。她每天以喝酒解愁，渐渐养成了喝酒的习惯。

李美恩不仅喝得太多，还吃得太多。她一日三餐不规律，经常熬夜。闺蜜不忍心看到她这样，每天都耐心开导她。然而，语言指导仍然很有限，所以她最好的朋友决定带她出去旅行放松一下。果然，出去了，视野开阔了，李美恩内心的压抑也少了一些。李美恩意​​识到自己的错误行为后，发现自己的身材比以前胖了很多。当然，因为爱美的她无法接受肥胖的身材，所以很快她就开始了自己的减肥之旅。

经过一年的锻炼，李美恩恢复了原来苗条的身材，改掉了喝酒的坏习惯，并注意起居饮食。找到目标后，她更加有动力去锻炼。训练结束后，她会拍一张健身照片并分享到社交平台，记录自己身材的变化。因为健身，她变得越来越漂亮。她的前男友肯定后悔了。

文/白家豪《马家线联盟》原创文章。