孩子身高由什么决定？遗传因素和后天环境各占多少？

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相信很多妈妈也有这样的困扰。为什么他们的孩子比同龄人矮？家族里没有短基因啊~今天跟大家分享这篇文章，就是告诉大家不要操之过急。孩子有不同的成长空间和时间段。每个孩子都是不同的。只要确保孩子健康就可以了。 ，关键是多晒太阳，多运动~

有人说孩子的身高会遗传父亲，有人说会遗传母亲，还有人说会代代相传。这些说法可以说是正确的，也可以说不完全正确。

身高遗传密码：35%像父亲，35%像母亲，30%后天环境

鉴于这种遗传模式，一些科学家编制了一个预测孩子身高的公式：

男孩身高 = (父亲身高 + 母亲身高) × 1.08 ÷ 2 或 (父亲身高 + 母亲身高 + 13) ÷ 2

女孩身高 = (父亲身高 × 0.923 + 母亲身高) ÷ 2 或 (父亲身高 + 母亲身高 – 13) ÷ 2

因此，一味地用父亲或母亲的身高作为衡量孩子未来身高的标准是不正确的。

另外，30%的后天环境具体包括哪些因素？

1蛋白质摄入量

蛋白质是儿童长高的关键营养素。日本孩子习惯每天喝一杯牛奶。他们的体格进步引起了全世界的关注：与上一代人相比，平均身高增加了11厘米，体重增加了8公斤，并且拥有世界上最长的寿命。世界国家之一，被国际公认为“人类体质发展的奇迹”。

2运动

体育锻炼可以促进儿童血液循环，加速新陈代谢，促进骨骼生长发育。户外运动也有利于钙的吸收。我们经常看到孩子们快乐地奔跑，晒黑了，身体强壮，很少生病，身体又强壮又高大。

3心理压力

儿童过度的心理压力会导致神经内分泌系统的功能紊乱，从而影响生长激素的分泌，最终导致身高矮小。

利用孩子的最佳生长期，可以脱离遗传规则，让孩子长高：

1春季生长最快

世界卫生组织的一项调查发现，儿童五月长得最快，十月长得最慢。因此，春季要特别注意宝宝的营养，为身高生长准备充足的物质基础。

2睡眠有助于成长

晚上11点到凌晨1点是宝宝体内生长激素分泌最强的时候。如果婴儿在这个阶段是清醒的，生长激素的分泌就会停止。因此，宝宝必须在晚上10点之前上床睡觉，这样生长激素的分泌才能达到高峰。而且早睡对宝宝有很多好处。

孩子几岁停止长高？

一般孩子在18、19岁左右就会停止长高，具体情况需要去医院检查骨骺是否闭合。骨骺是长骨生长的生发中心。如果已经封闭了，就没有长高的希望了。如果不关闭，它还可以继续增长。高的。

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