20 款亲子小游戏，让高质量陪伴孩子变得更简单

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优秀的孩子是通过监督带出来的，优秀的孩子是通过陪伴带出来的。 20款亲子游戏，让优质陪伴更轻松。

作者丨小七

来源丨六加一礼仪与品格教育

优秀的孩子是通过监督带出来的，优秀的孩子是通过陪伴带出来的。

但每次提起“陪伴”这个话题，有的家长就会说，“我要忙着赚钱，没有时间陪孩子”。

但孩子的成长是一条无法回头的单行道。如果这个时候你不陪伴他，你将失去的不仅是孩子变得更好的可能性，更是永远无法挽回的亲子时光。

那么有没有办法两全其美呢？

当然。

儿童心理分析师温尼科特说：“孩子们从游戏中获得经验，游戏占据了他们生活的大部分。”

如果你想和孩子有高质量的陪伴，那就和他一起玩游戏吧！游戏是父母最有效的“陪伴”。

在文章的最后，我们将列出20款优质的儿童游戏。即使家长在接送孩子的路上陪他们玩20分钟，孩子也会受益匪浅。

和孩子一起玩游戏的好处

1.远离电子产品

一位家长在朋友圈发帖称：“还有人抱怨老人照顾不好孩子，导致孩子养成了很多坏习惯，沉迷于电子产品。我家老人每天都陪孩子玩各种游戏，他们玩的游戏比我多。” ”

下面还有一段视频，是一位奶奶带着孩子在家玩各种游戏。比如，奶奶抬起孩子的腿，让孩子用手在垫子上爬行；将各种物品放在地上，让孩子绕圈等。

就是这些简单的小游戏，爷爷、孙子都玩得很开心，而有了这些快乐的事情，孩子们根本就别想玩手机了。

2、训练孩子的基本能力，促进情感发展、大脑发育等。

心理学家约翰·穆尼曾经做过一个著名的实验。他把几只活泼可爱的小猴子单独关在笼子里，不让它们和同伴玩耍嬉闹。

因此，这些小猴子到了成年后，在性格和行为习惯上都比其他猴子显得孤僻、迟钝，有时还显得敏感、烦躁、易怒。

这个著名的实验表明，“玩”对于孩子来说有着重要的意义。

而游戏比玩有着更丰富的内涵。

游戏一般都有明确的规则和设计原则，不同类型的游戏可以锻炼孩子不同方面的能力。

例如，体育游戏可以让孩子锻炼身体；教育游戏可以促进儿童想象力、创造力、专注力等能力的发展，促进大脑发育和认知发展，进而提高解决问题的能力。

这也体现在我国最新版的《学龄前儿童运动指南（3-6岁）》中。文件提到：“锻炼的种类主要包括日常活动、游戏和体育运动。要鼓励儿童主动做游戏、全天活跃，促进儿童生长发育。”

3、亲子关系更紧密，教育更顺畅

良好的亲子关系是一切教育的基础。当你和孩子更亲近时，孩子会更愿意听你说的一切，无论是批评还是鼓励。

玩游戏是拉近父母和孩子之间距离的绝佳方式。

提出“游戏力量”概念的儿童心理学家劳伦斯·科恩博士曾指出，游戏和玩耍可以在孩子与父母之间建立牢固的“联系”，从而营造父母之间顺畅沟通、相互接纳的积极状态。和孩子们。

4. 让爸爸参与进来，拒绝丧偶式育儿

心理学家弗洛姆曾说过：“父亲是教育孩子并向他们展示通向世界的道路的人。”

爸爸必须肩负起自己的责任，参与孩子的教育。如果你暂时不知道做什么，那就从和孩子玩小游戏开始吧！

父亲陪伴孩子的时间越长，玩的游戏越多，孩子将来变得聪明的几率就越高，同时也会大大缓解母亲的教育压力。

5.享受彼此最珍贵的家庭时光

有句话说：“父母是孩子最好的玩具”。

游戏过程中，家长和孩子都完全沉浸在游戏中。他们可以观察孩子的成长和变化，互相交流，感受最纯粹的快乐。

将来回想起来，出现在孩子记忆里的，都是这些难忘的快乐时光。这比任何功利性的学习都更有价值。它将支持孩子未来的进步。即使遇到风霜雨雪，他也不会被压垮。轻易就被击倒了。

因为他知道他有一个温暖的家，有爱他的父母。

20个亲子游戏

优质陪伴其实很简单

在丰富多彩的游戏中成长的孩子，未来无限。只要家长引导得当，即使是最简单的游戏也能让孩子玩得开心、有意义。

我们需要提醒大家的是，高质量的陪伴并不意味着从孩子放学到晚上睡觉都陪伴在孩子身边。每天全心全意地和孩子玩一个小游戏，哪怕是半个小时，也算是一种高质量的陪伴。

下面我推荐一些碎片时间可以玩的小游戏，供大家参考。

◇可以在上学路上玩的游戏◇

1、“走在路上”的平衡与专注

沿着路边或网格线行走，从脚跟到脚趾，一次迈出一步。刚开始的时候，家长可以牵着孩子的手，等孩子有足够的能力后让孩子独立行走。

进阶玩法：和孩子来个小比赛，看看谁更快；你还可以挑战在路边行走投篮，逐渐增加难度。

2.“我要去旅行……”的分类能力和记忆力

这是一个语言游戏，两个人轮流添加单词来扩大词汇量。

例如：从“我要去旅行”开始，孩子可以说“我要去旅行，带上泳衣”，“我要去旅行，带上牙刷”。 （可以换其他主题：我要收拾书包……、我要吃饭……）

高级玩法：每个人根据前一个人的单词添加单词，并增加句子的长度，看谁记住的更多。

例如：一个人说“我要去旅行，带上泳衣”，下一个人会在句后加上“我要去旅行，带泳衣和牙刷”，下一个人就会添加“我要去旅行，带上泳衣和牙刷”。带上泳衣、牙刷和毛巾。”

3.“查找指定数字/文字”的认知能力和观察能力

例如：回家路上找到1个，或者凑成10个。小学生就可以练习化妆 21.看谁能找到更多。

您还可以查找今天学到的新单词。对于年龄较大的孩子，找到单词后练习构词。例如：找到单词“bean”并组成单词“mung bean”，然后找到单词“green”并再次组成单词。

每场比赛可以玩5-7天。每天增加难度，不仅能让孩子保持兴趣，还能提高相关能力。

4.《单词接龙》中的单词积累

两个字符或四个字符的习语是可以接受的。根据孩子的能力，一般5岁以上就可以玩这个游戏。如：辉光-光晕-环绕。

5.“诗”的记忆

一般学前班的孩子在开始背诗的时候就可以玩捡诗的游戏。这也算是学诗之后的一个应用吧。孩子会更感兴趣，也更记得。

6.“句子扩展”为以后的写作铺路

两个人轮流添加一个词/词：书——读书——爱读书——非常爱读书——爸爸爱读书——我爸爸爱读书——我亲爱的爸爸非常爱读书。

在扩展的过程中，会使用动词、形容词、甚至习语，将句子由简单到复杂一步步完成。一般来说，这个游戏一年级就可以玩。

7.《请说出三个字的树》的知识广度

这个很容易理解，家长也可以根据孩子目前的喜好来改变游戏。例如：请说出三种恐龙、请说出三个奥特曼、请说出一个五字卡通……

游戏是可以改变的，所以我们提供20个“游戏”而不是20个“游戏”。你要根据孩子的情况进行调整，让一款游戏变成N款游戏！

◇亲子时光在家也能玩的游戏◇

1.《创意绘画》想象力、思维能力

例如，将圆圈改为物体，将7个块改为7个动物，将文字改为图片。只需一支笔，孩子就可以在上面坐一整夜。

“鸥”字的变形

这个游戏可以增加孩子对单词的兴趣以及对单词含义的理解。不仅锻炼了孩子的想象力和思维能力，还让孩子变得更加敏感，拥有更加充实的精神生活。

2.《科学小实验》动手能力

我们常说孩子学习能力弱。其实不仅仅是上课不听讲、不做作业那么简单。重要的是培养孩子的动手能力。科学实验是训练这一点的好方法。

如：彩虹糖加水实验等。类似的小实验通常在家中用材料就可以完成。网上有很多，就不详细说了。

3.《夜间冒险》

这对于怕黑的孩子来说非常有用。将娃娃放在房子的某个地方，关掉灯，让您的孩子用手电筒寻找它。父母可以陪着你。

等孩子适应后，可以换成其他较小的物品，比如小卡片，训练孩子的细心和逻辑能力（如何检查房间，防止信息泄露）。或者设计一个简单的逃生室。

在这样的游戏中，为孩子创造了快乐的回忆，他将不再害怕黑暗！

4.“存储卡”

开始玩三张牌。把卡片收起来，给孩子 10 秒钟的时间来记住，然后拿走一张卡片，并让孩子说出他拿走了哪一张。训练短期和快速记忆能力。

高级玩法：卡牌配对。 16张牌按4x4排列，每人有一次机会，每次翻两张牌。如果翻出的两张牌不同，则需要将其收回并换给下一个人；如果他们交出一对相同的，他们就可以收到他们自己的手中。继续翻转两块，直到不一致为止，看最后谁得到的更多。

这个游戏不仅考验孩子的记忆力，还教会他们一些道理。举个例子：先拿走一对牌的人最终不一定会赢，因为他后来记住的牌越多，他得到的牌就越多。这就是“先胜不等于胜”。我们随时都可能转身，决不放弃信心。

5.《家庭剧场》

孩子们喜欢角色扮演，模仿人物或成人。为了解决这个问题，我们可以和孩子一起玩角色扮演和读故事。你也可以排练故事，类似于情景喜剧，但你只需要偶尔这样做，而不是经常这样做。

6、“纸盒”、“蛋壳”等。

使用快递盒进行创作是一项动手操作。利用快递箱和孩子一起制作狮子头、变形金刚等。

女孩可以用豆子或蛋壳来制作拼贴画。或者在鸡蛋上戳一个洞，把蛋液全部去掉，然后在蛋壳上画一个笑脸。

还有我们小时候玩过的冰棍棒，比如盖房子。

简单的材料也可以玩出花样，让孩子感受到生活是丰富多彩的。

◇体育游戏◇

1、上半身力量：“倒吊人”、“推车”

家长抬起孩子的腿，让孩子用小手往前走。大一点的孩子可以利用社区的健身器材悬臂，锻炼上半身力量。

2、下肢力量：《家庭版跳格》

划定一个特定的范围，让孩子们使用开合跳或其他方法从一端跳到另一端。训练孩子的协调能力和反应能力。

3、灵活性：“磨边沙袋”

这很简单！无需赘述，直接切换到躲避球即可。

4.平衡：“骑自行车”

一般来说，5岁以下的孩子建议练习平衡车，5岁以后建议练习滑板、轮滑。

另外，不建议父母一直支持孩子，这样会让孩子永远依赖你。家长需要做的就是购买好的装备，防止摔倒、碰撞，在保证孩子安全的情况下，尽可能让孩子依靠自己的力量。

这个过程需要一些时间，但是一旦他掌握了，他学得很快。

5.“投篮”

玩球的方式有好几种，比如投篮、定点投篮、推球等，虽然看起来很简单，但是孩子们却玩得停不下来。

6.《跳绳》

学龄前儿童一般都要学习跳绳。刚开始的时候并不容易，所以家长需要更有耐心。

7. 肺活量：“吹纸巾”和“吹气球”

将轻纸巾或气球扔到空中并向其中吹气，以防止它们掉落。看看谁坚持得更久。

最近看新闻，经常看到接二连三的儿童离世的悲剧。这些提醒我们，孩子成长的环境发生了变化，他们变得越来越敏感和脆弱。

为了避免我们的孩子陷入同样的​​境地，父母必须肩负起自己的责任，为孩子提供一个温暖、光明的童年。有了这些美好的回忆，我相信，无论未来有多大的风雨，他们都能够微笑面对。

上面提到的小游戏是生活中随时随地都可以玩的。爸爸妈妈，带孩子去玩吧！

来源：六加一礼仪品格教育（ID：）。传播真正造福于人一生的教育，让世界充满爱和尊重。