怀胎十月，把握这三个时间点，胎儿智商发育黄金期

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怀孕第十个月，准妈妈的身体会发生巨大的变化。每个孕妈妈都想生一个健康聪明的宝宝，但胎儿智力发育的重要转折点只有三个。

怀孕期间，孕妈妈只需把握这三周，就能做到以下几方面。胎儿智力发育良好，生出聪明宝宝不是梦。

怀孕十个月，三个时间点是胎儿智商发育的黄金期

怀孕第5周

孕妈妈进入怀孕第5周后，胎儿大脑开始迅速发育，慢慢成型。因此，对于胎儿来说，大脑体积也变得越来越大，大量的神经元细胞被繁殖并逐渐连接起来，形成了原始的大脑“网络”，建立了数千个连接，形成了原始的神经回路。

这个时候孩子的脊柱生长发育非常迅速，所以这一点一定要把握好。

第五周，一定要保证充足的营养和良好的心情，因为孕妈妈愉快的心情和轻松的感觉所产生的有益元素会传递给宝宝，有利于宝宝脑细胞和神经的发育。组织。

怀孕第10周

这个时间段也是一个关键的时间点。此时，宝宝的大脑正在迅速发育，大脑中的神经元细胞也生长得极其迅速。如果这个时候我们不小心的话，就会对孩子大脑的整个发育产生非常负面的影响。

这周孕妈妈需要做的事情：全面补充营养，比如蛋白质、钙、铁等物质，避免挑食。这些微量元素对胎儿血液、肉和骨骼的生成起着重要作用。

怀孕第20周

20周的时候，胎儿的发育会迎来一个非常快速的阶段，所以这个时候需要非常小心。

从本周开始，大脑的体积不断增大，两者趋于同步。这时，大脑中大约有100亿个神经元，它们之间会逐渐建立起联系，并开始划分视觉、味觉、听觉、触觉、嗅觉等特殊的神经区域。

准妈妈该如何度过胎儿智力发育的三个关键时间点呢？

注意营养补充

孕妈妈在这三周内应多吃富含蛋白质、脂肪、维生素和各种微量元素的食物，如瘦肉、鱼、豆类、鸡蛋、牛奶等食物。同时，叶酸也是帮助孩子健康成长不可缺少的物质。

避免不良情绪

妈妈的情绪对孩子来说非常重要，所以一定要学会管理自己的情绪，为胎儿大脑的全面发育提供最有利的基础，促进宝宝记忆力的发展。

适当的产前教育

孕妈妈可以适当听一些舒缓的胎教音乐，每天一到两次，每次播放5到10分钟。在这个频率下，孕妈妈可以全身心放松，体内的胎儿也能感受到。变得更加愉快。

X光检查是不可接受的

在此期间，孕妈妈要切记生病时不要在家吃药，也不要拍X光检查，以免胎儿脑细胞发育畸变。同时，孕妈妈还应该养成更健康的生活习惯，避免抽烟喝酒，避免饲养过多的动物。

怀孕期间的胎教也有助于宝宝智力更好的发展‍

除了关注胎儿智力发育的关键阶段外，还可以通过胎教将宝宝的智力提升到更高的水平。

听音乐

为肚子里的宝宝听一些轻柔舒缓的音乐。注意音乐的节奏，不要太激烈，以免影响宝宝的神经系统。

毕竟宝宝的发育还没有成熟。尽量选择持续时间较短、节奏较清晰的音乐，如儿歌、童谣、摇篮曲等，能给孩子良好的安全感。请记住，必须反复听歌曲才能对宝宝产生影响。

摸摸你的肚子

这个时候，父亲的作用就体现出来了。爸爸可以抚摸孕妈妈的肚子，可以加深与孩子的关系，刺激宝宝的生长发育，促进智力的发展。可以说是好处多多。

如果你爱宝宝，就多抚摸宝宝，让胎儿感受到父母满满的爱。记住，触摸时要注意方法，不要用力过大，也不要触摸时间过长。

交流

新父母还可以与肚子里的宝宝进行交流，不仅促进宝宝的大脑和智力发育，还能缓解妈妈的疲劳，拉近孩子与父母的距离。想想就很和谐、很温馨。图片。记住，这个时候，父母双方一定要和孩子谈谈，任何一方都不能落下。

讲故事

给孩子讲一些有趣可爱的故事，比如童话故事，或者自己编的小故事。这应该在饭后半小时进行。这时候宝宝已经吸收了营养，非常活跃。这个时候，讲故事是最有效的。请记住，语气应该尽可能温和。