小儿发烧的生活护理要点：寒战期、高热期、退热期及护理方法

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发烧小儿日常护理要点

婴幼儿发烧通常有以下三个要点：

首先是冷战时期，

第二个是高烧期，

第三个是退热期

第一个是寒战期，其特点是全身发抖，手脚冰冷，面色苍白。体温介于正常和高烧之间。几分钟或几十分钟内就会迅速升至高烧阶段。通常婴幼儿会出现寒战。表现越明显，高热期婴幼儿的体温就会越高。

二是高热期，其特点是婴幼儿全身皮肤发热，面色红润，呼吸心跳加快，口渴，食欲不振，全身酸痛，疲倦无力，体温下降。婴幼儿达到最高水平。

三是退热期，其特点是婴幼儿大汗淋漓，体温开始下降，呼吸、心跳逐渐恢复正常，口渴、食欲不振、全身酸痛、疲倦无力。

1. 睡觉，睡觉。对于婴幼儿来说，睡眠是最好的恢复方式。

2. 尽量少吃。婴幼儿吃得越少，脾胃的负担就越轻，身体的新陈代谢就越顺畅，恢复也就越快。

3、帮助排便，使婴幼儿能顺利排便，使热量得以散发。

4、婴幼儿不要滥用退烧药，特别是重复使用几种退烧药时。

5、注意婴幼儿手脚温度。如果手脚冰凉，可以揉搓取暖，或者泡在热水里取暖。

6、发烧时，米汤是最好的食疗。能生津液、退热、补充津液。

7、婴幼儿发烧痊愈后1周，是婴幼儿的恢复期。婴幼儿的抵抗力相对较弱。婴幼儿如果不小心，很容易反复发烧。婴幼儿应清淡饮食、休息。

8、随时观察婴幼儿发烧情况，然后合理饮食。

9、婴幼儿本身体质比较弱。根据孩子的情况，药食同源，合理搭配，才能抗病强身。

10、同时建议，当婴儿发烧时，家中婴儿的母亲应陪伴和照顾婴儿，并在婴儿身边照顾婴儿。那么这里只是建议帮助宝宝洗个热水澡降温。通常这种情况，如果婴儿服用退烧药一天后发烧仍未退，建议婴幼儿洗温水澡退烧。

11、建议婴幼儿妈妈到正规妇幼保健医院，让医生给婴幼儿开一些退烧贴，帮助婴幼儿退烧、降温。

婴幼儿本身抵抗力比较差，主要依赖于母亲。当婴幼儿生病时，婴幼儿妈妈最好能长期陪伴在孩子身边，这样会让孩子的病情很快好转。